文章：海长江
编辑：海长江
今天是我早睡早起的第3720天，也是早起修炼核心能力的第3720天。
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上班勤快，为什么？
一、表现欲
不管你愿不愿意承认，即使再佛系的人都会有一定的虚荣心，有时候虚荣心能让对方做一些正确的事情，有时候会使之做一些错误的决定。
这就是虚荣心的两面性。
在单位的时候，有很多人看着你，等着你的决策，所以你不得不做事，毕竟不能拿着钱不干活。你想把事做好，渴望得到同事的夸奖，哪怕一句“还不错”，也能满足你的虚荣心，所以你愿意做事。
我在上班的时候也是一样。比如一个课程研发完毕之后，我都会在内部先试讲一遍，听听大家的想法，在我讲完课程后，大家都会来一句“老大厉害”这样的话语，作为课程的研发人，我自然是非常喜欢听的。
可是回到事情的本质上，这就是虚荣心在作祟，因为在我回顾课程的时候，其实还有很多问题存在，但是没有人提出来。如果我一直听这些夸奖，那我很可能会永远停滞不前，迷失自己。
但是不管怎样，人的天生表现欲，会促使一个人不断提高行动力。
二、监督力
在单位，各个部门都有不同的职责分工，都要把自己的责任落到实处。
比如我们公司只有三个人，分别负责：社群运营，新媒体，讲稿设计。公司能够发展的好，全都取决于这三个人能够把自己的责任落实到位，如果做不好，那么自己的薪资就会降低，在公司的话语权就会降低。
因为谁都不想在他人面前暴露自己的缺点，比如懒惰，急躁等。所以即使再不愿意做一件事，也会在迫不得已的前提下，完成这件事情，这就是监督力在起作用。
当我在大学中早起练习演讲的时候，都会带上一名室友，因为这样有个伴儿，演讲练习的完成度更高。
为什么需要一个伴儿？第一，有人陪不寂寞；第二，有人陪督促自己。
这就好像我们上学时，为了考取一个好的名次，都会非常认真的进行复习一样。如果没有人跟你竞争，你的做事效率就会低下，如果有人跟你竞争，你往往能够发掘个人最大潜力。
比如运动员在百米赛跑中经常打破个人记录一样。
在单位自然没有在家里舒服，但是在单位能够得到安身立命的收入，即使不舒服也要做，在家里经常会休息和消费，即使再舒服也不踏实。
这就是两者的区别。
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回家就变懒，为什么？
一、诱惑多
光是我的家里，台式电脑一个，笔记本电脑两个，平板一个，手机无数个，这还没有算各种其他可供阅读浏览类的电子产品。
我已经算是一个并不喜欢使用电子产品的人，因为我的左眼有问题，但是即使像我这样的人，仍然在不知不觉间买了这些电子产品，其他人可想而知。
在电脑或者电视上看完电影，再用手机打会游戏，看会电子书，仿佛生活的一切都离不开电子产品。
在电子产品上，可以看剧，打游戏，浏览网页等，你说玩电子产品，和看书相比，更想做哪件事？
二、观念固
通常我们的观念里，在家里就是休息的地方，不要把工作带回家里，工作就是工作，生活就是生活，两者不可掺杂。
在这样的基础环境下，想在家里做些看起来有意义的事情，是非常困难的。
在很多人的家里，通常不会设置一个专供工作学习的地方，这就是他们的观念导致的。比如我在家里看书的时候，身边没有任何电子产品，那是一个小屋，一张桌子，一个台灯，笔和纸，还有各种各样的书，就这些东西。
熟悉我的人都知道，我是一个极度崇尚极简主义的人，所以我把这种化繁为简的理念贯彻在时间管理课程当中。
学生要的不是深奥难懂的道理，显示面前的老师知识渊博，要的是简单有效有趣的干货知识，听起来不费力，用起来还好用，这就是我的课程理念。
其实对于正常职工来说，周六日不仅是休息的日子，还是为自己充电赋能的日子。在这段时间，你可以充分的支配自己的生活，把握生活的主动权。
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状态完全不同，怎么破？
一、在家里营造学习环境
像我的家里，就有很多便利贴，还有胶带，专门用来进行事件记录，比如在晚上睡觉之前，怕忘记第二天要做的事情，就花费一分钟在便利贴上记录下来，然后粘在墙上。
周一，周二等等，我都会将便利贴粘在相应的日子上，看起来非常舒适，就在不经意间营造了学习氛围。
还有，无论你的居住条件怎么样，都要想方设法买一张用来学习工作的桌子，越正式越好，就如同我们上班时候穿正装一样。为什么工作要穿正装？不仅是为了美观，更是为了唤醒工作人的严谨度。
当你穿着便服时，不会特别在意自己的坐姿，尤其在公众场合，但是如果你穿上正装，还在公众场合坐姿随意，你给别人留下的印象就会非常差。
因此，在家里放工作桌，和工作穿正装是一个道理。
二、读鸡汤
现在的人只要一提到鸡汤，就会满脸嫌弃，但是我告诉你，没有鸡汤，你可能都活不下去。
因为鸡汤也分为两种，一种是营养鸡汤，一种是毒药鸡汤。
我们需要找到和自己经历着相同情绪的人，并且询问对方是如何解决的，显然我就是这个人。
我在人生低谷的时候，不仅没钱，还没心气儿，做什么都觉得没意思。于是我开始读书，读书也是一件非常无聊的事情，但是不读书，永远也不知道如何解决这种无聊。
读书是一个获取知识的过程，也是和自己对话的过程。
在我创业时，会读王阳明心法，会读曾国藩全书，会读各种成功人士的自传，这些书里有各种各样的鸡汤，但是这些鸡汤让我走到了今天。
人生，就是不断克制自己欲望的过程。
这个世界没有你想的那么好，也没有你想的那么差，只要把自己做到极致，你还是你。
