一 天使的努力
关注着剽悍一只猫的公众号,简书,晨读之前,是在教主萧秋水老师的文字里看到,教主三番五次的赞他,关注了几周后公众号后,觉得不过瘾,就下载简书app,搜“剽悍一只猫,”5个字里吸引我的是“猫”字(原谅我低能脑,嘻嘻!)。我对猫的理解是傲娇冷漠,用眼睛说出一切的外冷内热的物种,曾几何时,觉得自己也是如此般的不想开口,我用眼睛看着这一切的发生,看着这些人物用尽计谋一次又一次的搬起石头,砸着我貌似就开心了。有些演员非常烂,拿出我最恨的点当作美好来提醒我是在这个景点里出现过的。我就用眼睛看着她演出,背着满口唾液式的台词,我关闭掉双耳,就用眼睛盯着这张3/1的脸部,嘴角的纹路告诉我这张嘴在撒谎,因为它不是所有的纹路网上微扬,而是一条纹路里只有靠近嘴边的那么点点假装式的上扬,瞬间即变。我喜欢用这种方式去观察,就像猫的眼睛一样洞察这世界。
在2018年2月15(春节)前就看到了行动营的招募,当时的想法有很多,报名不报名报名不报名,魔鬼天使一直在吵架,最后我丢弃它两,去了广西灵岩寺参加禅修,在禅修的前2天里天使和魔鬼和平相处没来烦我,第3天,虽然身体比较和谐的打着坐,可脑袋里2者吵翻天,没有一秒让我能安静遵守这次佛缘清静清静。回到深圳当晚,突然不想放弃这次行动营,强烈的要求,非常明确,天使像是在几天里默默的努力,把魔鬼打飞到爬不回来的世界。下飞机到入睡只是做着肌肉记忆式的动作,突然从床上爬起来,像是没入睡一样,拿起手机注册一个新微信(不想污染坏了剽悍一只猫的行动营),迅速发了邮件报名,距离报名结束差2分钟,23:58看到邮件发送成功。但是还不理解自己突然这么明确的抢时间报名行为。悲观主义,当时想着这么晚报名应该没什么戏了,可没想到自己报名成功了。当奕晴发给我填写自我介绍和如果打卡成功会对自己说什么?如果打卡失败会对自己说什么?(对于失败,我想对自己说,“找个藏民嫁了,到死都不出村”。这是在2013年想在自己脸上划两刀后产生的想法。一个普通的不能再普通的我,到底得罪谁了我?????)看似过去了5年,显然我也没变好,一直努力,一直坚持,结果是像蜗牛一样背着重重的壳,滚芥投针式的前行。
二 啪啪啪
1.《做,就对了》
第一波被“啪”打脸:'做,就对了',简单粗暴最有效,如果报名时用上不就没那么多精神内耗了么?有时候,不知道是自己懒惰,还是拖延,或者是神经反射弧长的有异与常人,好比现在,复盘截止时间是4月2号20:00整,排里伙伴们在31号都已经在改第4稿第5稿了,改完还在请其他伙伴点评修改。我却还在写初稿,哎哟喂!蜗牛式行动的猫,慢慢在滚动芥籽投针呐!
2.关于心理的调节
21天里,关于心理心态的文章也是狠狠的被“啪啪”裹脸的,如:《练习心态》,《如何才能不焦虑》,《我的情绪为何总被他人左右》,《适度依赖让我们走的更近》。”脸被裹了,但是,行动营也给了具体的方法和处理的技术,这是我真的需要的东西,有时知道问题存在,焦虑和痛苦在没有方法,说白了也就是自己能力有限,驾驭不了问题。所以:《微习惯》《人人都在晒,凭什么你出彩》《自信力:成为最好的自己》《共赢》《自我激励的100种方法》《每个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负》,这几篇文章对我来说,像是软组织,连接着问题与处理问题的方法那桥梁。潜移默化的引领向技术性去处理所碰到的问题。
那处理问题需要的技术呢?在:《精力管理》《清单革命》《专注力》《快速阅读术》《零秒思考》《TED演讲的秘密》《写出我心》里,整整21天的打卡,从听,读,写,系统的整合了一下自己,有些自身问题没有显性化是因为没有对比,自己想象成影院门口的毛绒玩偶,扔进抓娃娃机里,站在机前去看一群的毛绒玩偶,进行对比审视,看见那些没有显性化的缺点和不足之处。
三 蜗牛能练成猫吗?
行动营的听、读、写、系统的训练里,“写”好像是自言自语式的挖出自身的问题来,在读里找技术和方法,帮助自己去解读那些不理解的行为。“听”是老师们成功脱变的方式方法,曾经自己也有过类同的想法,就是跳不出这舒适区,行动力是狗肯过后糜烂着的肉糜,成不了块状,多少意志力去努力都没法塑形,有时照顾自己日常都觉得困难。是的,自己很差,是蜗牛也应该继续前行,修改修的行,负该负的责,做该做的事,在自己能力范围内的,谢该谢的人。想成为猫的蜗牛,喂!加油喔!
(谢谢奕晴的认真,邀请我这位在最后差2分钟截止报名时间的人进入行动营,谢谢Aim和一二一连长,我是皮球,嘻嘻..........在你两时不时过来拍几下后,跳一跳,去打卡,要是你两不拍真有可能掉队,要嫁到高原乡村里一辈子不出村了。还有若希帮忙截图统计分数,叶枫帮助我大群里做小当家,以及3月26号一起做小当家的伙伴们愉快的合作。)