这是我《高效时间管理模型》系列文章第13篇，已经得到不少时间管理学习者或爱好者的关注，但同时也有朋友迫不及待地私信问我：你讲到现在，你的高效时间管理模型究竟是什么样？它又是怎么来的呢？

先自我介绍一下：我叫黎翔，读书时文科成绩突出但坚信木桶原理为补短板执意学习理科，于是94年考入湖南大学，98年机械制造专业毕业，而后在近20年的职业生涯里，几乎一直从事着与机械设备有关的工作。因为有多年公司内部培训师的经验，也一直觉得通过自己的学习和实践将知识技能分享给别人是一种特别有意义的事业，于是去年从服务了9年多的一家世界500强著名德国公司辞职，开始了我职业培训师的挑战之旅。

我研究时间管理由来已久，也参阅了古今中外大量的有关时间管理的书籍，在学到很多实用的知识的同时，也深感他们阐述的局限性，不妨吐槽一下，也可以作为学习时间管理的朋友们的借鉴和参考：

《高效能人士的七个习惯》和《要事第一》

管理思想家史蒂芬·柯维的两部著作，他指出要事第一是高效能人士的第三个习惯，也是时间管理的一个重要原则，两书都系统阐述了四象限原则的具体运用技巧，也特别强调与个人价值观的联系等思想，非常值得一读。但时间管理只做到要事第一就可以了吗？

《卓有成效的管理者》

管理学大师彼得·德鲁克的经典著作，主要是强调时间管理对管理者的特别要求和具体技巧，对于不是管理者的读者共鸣性不是特别强。

《搞定1/2/3》

大卫·艾伦系统阐述GTD (Get Things Done)思想的三部著作，他将时间管理流程化的分为具体的五个步骤：收集、整理、组织、回顾与行动，可以讲这是时间管理理论里相对最为条理化系统化的著作，也影响深远。问题是对于不少人，学习和应用起来还是相对繁琐。

《精力管理》

强调我们真正要管理的不是时间而是精力，然后从精力管理的体能、情绪、思想和精神四个层面分别阐述，再从明确目标、正视现实和采取行动三个步骤讲解精力管理的训练。

《吃掉那只青蛙》

伯恩·崔西的著作，本书涵盖了一系列实用有效且经得起考验的技巧，这21招秘诀帮助你将精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的时间完成最多的工作，这与要事第一的思想是一致的。

《图解番茄工作法》

弗朗西斯科·西里洛创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法，其强调的思想是集中注意力保证25分钟专心只做一件事。

《小强升职记》

国内作者邹鑫写的一本不错的有关时间管理的书籍，通过讲述小强在职场里受到老付的指点不断提高时间管理水平的故事，既生动又有代入感地将经典时间管理理论嵌入其中，读起来不会感到枯燥。

《华为的时间管理》

众所周知，华为是特别注重时间管理和效率提升的知名企业，本书结合华为管理实践中具体事例阐述了时间管理的经典理论。

《人生效率手册——如何卓有成效地过好每一天》

全球青年领导力（GYL）创始人张萌的新书，其1000天小树林计划和硬本领的坚持打造等对于大学生和刚入职场的年轻人有十分强烈的鼓舞和指导作用。

《让未来现在就来——成为高效能的行动派》

简书达人彭小六的作品，走平民路线，朴实、接地气地分享自己有关时间管理、习惯养成、有效阅读、职场心得、学习提高各方面的经验和感受，干货满满。

还有很多很多如《奇特的一生》、《津巴多时间心理学》、《自控力》、《晨间日记的奇迹》、《把时间当做朋友》、《时间管理幸福学》、《把时间留给最重要的事》等等就不一一介绍了。

坦率地讲，每本书都是好书，他们要么独创性提出了自己的理论和原则，要么生动形象地讲解在实践中的具体应用技巧和方法。但我们知道，时间管理本质上就是人生管理，如果从人生管理这个高度来看待时间管理的各个方面，我没有看到真正的系统化和全局观。

很多的书，我们一看完，回头总结它的逻辑结构时，不免觉得有点缺憾，因为就算你用思维导图去画的时候，自己都觉得行文的各个部分层次不够清晰，所以很多人将一本书看完头脑里还是一片混乱。

但有一本书，我认为这方面就特别成功，因为作者将整本书可以用一张图或者一个模型进行概括，让人一目了然，也方便读者记忆和运用。这本书就是之前提过多次的《高效能人士的七个习惯》，它的模型如下：

通过这个图，七个习惯与个人成长的三个阶段（依赖期、独立期和互赖期）、成功的两个部分（个人领域的成功和公众领域的成功）形成一个完整的逻辑体系，既形象又直观，让人一目了然、记忆深刻。

我也一直在想，我是否也可以通过一个图或者模型将时间管理的所有知识和经验概括起来呢？这么做太有意义了，但苦思很久没有得偿所愿。

在一个早起爬山的锻炼过程中，我突然想起了我在德国企业一直负责的设备管理领域的TPM（全员生产维护）模型，其实从本质上这个模型也来源于丰田公司的TPS体系和后人总结出的精益生产管理之中，其结构如下：

我仿佛突然脑洞大开，时间管理不也可以像这样搭一个房子吗？我们时间管理的屋顶就是我们的目标愿景或价值观，时间管理的基石就是精力管理和积极主动的心态建设，而时间管理的支柱就可以归纳出很多了：如要事第一、把握当下、计划审视、巧用工具等等（这几个支柱几乎可以含括绝大部分最经典的时间管理原则和方法），这样我心中的时间管理模型不就搭建出来了吗？

具体如下所示：

通过这个模型，其实也回答了很多人学习了不少时间管理的知识但仍然管理不好时间的具体原因，无非就是三个部分：你的目标愿景明确了吗？你的心态和精力管理好了吗？你的时间管理的几个支柱（主要是那些著名的时间管理原则和方法）搭建好了吗？三大块缺一不可，不然模型就塌了。

对于我们的人生管理，无论目标管理、健康管理、社交管理、财务管理、事业发展等等无不都可以参考这个模型，目标明确了，基石打好了、剩下的就是不同支柱的选择问题了。

至此，我的《高效时间管理模型》这13篇文章已基本阐述了时间管理的认识这个部分，未来的文章将主要从时间管理的屋顶、时间管理的基石、时间管理的支柱三大方面全面展开，敬请大家的持续关注，也希望帮我提出宝贵的意见或建议，让我们一起在学习和实践时间管理中不断更新、不断成长，谢谢！