毅能达完美形体课程系统、全面、科学的形体训练,可以达到提高肌肉控制力、动作表现力以及协调性、灵活性的锻炼效果,进而全面"雕琢"身体,获得完美的体形、优美的仪态仪表和健康的体魄。
本课程为国家健美队教练,北京体育大学《健身健美运动教程》编写组组长,北京体育大学《健身健美课程》专业讲师,郭勇老师研发,根据人体黄金分割比例来训练形体,凝集郭勇老师十五年专业理论研究、八年国家健美队执教经历、十五年北京体育大学健身健美专业教学经验,结合当今健身私教市场发展需求而设计。颠覆传统私教授课模式,其价值在于执行一个可量化(训练数字化)、标准化(形体评估标准化、动作标准化、训练方案标准化)、流程化、个性化以及可融合的私教高级训练系统,是私人教练必学的训练课程,课程就增肌,减脂,塑形的客户需求有系统的安排,既适合健身健美竞赛人群,又适合大众健身人群。
北京体育大学健身健美专业讲师
中国国家健美队主教练(全国冠军、亚洲冠军、世界冠军教练)
国际健美健身联合会IFBB国际大师级教练(国际健美大师)
健美国际级裁判
GYFA私教标准化健身体系创始人
郭勇健身私教工作室创始人
运动训练硕士
健身冠军
国家运动健将
中国健美协会CBBA教练委员会委员
中国健美协会CBBA专业健身教练培训导师
中国大学生健美操艺术体操协会健身健美专项委员会副主任
国际有氧运动与体适能联合会FISAF国际私人教练鉴定官
著作《健身健美运动教程》、《社区器械健身法》、《健与美》明星点评专家
1、 触诊解剖。 (通过肌肉功能将解剖理论过渡到人体上)
2 从结构与功能相互依存的角度谈分层触诊。
3 纤维疗法与触发点疗法(运动神经穿入的地方)
4、姿态评估和功能评估在诊断中的运用。
5 力量不均衡与协调性不足的评估诊断。
6 交互抑制在康复训练中的运用。
7.矫正训练。
8通过神经控制,进行肌肉激活。
9 筋膜训练
吴树召老师
毅能达体育高级培训导师
触诊解剖与触发点疗法课程导师
功能障碍康复课程导师
功能评估功能训练课程导师
美国FMSA课程认证
南加州大学骨科与运动康复课程认证
北京草堂局中医研究院拨筋课程认证
挪威SET认证
2017年ChinaFit 健身大会毅能达体育特聘导师
健身教练如何迅速解决客户问题,迅速提高业绩,提高教练知名度,让客户心甘情愿的买单?《毅能达华人一手》运动康复课程是你的第一选择!
个人履历:
毅能达健身学院副院长
毅能达导师级培训师
华人一手传承人
软组织损伤综合康复技术创始人
Chinafit健身大会特约康复导师
中国中医药研究促进会非药物疗法分会讲师
中国针灸推拿协会会员
中推联合医学研究院中医正骨先进工作者
湖南长沙颐而康颈肩腰腿痛医院VIP区坐诊专家
湖南广播电台健康动起来特邀嘉宾
湖南电视台都市频道健康提醒专家
湖南电视台天天向上栏目特邀嘉宾