精灵整理魔法实操技能分享

上完整理课已经有一段时间了,这期间完成了3次线上分享,两次线下分享,自己在家里也做了一些实践,现在继续来分享老师讲到的法术器。

知道什么与知道为什么都很重要!

What?什么是真正的整理收纳整理的终极目的。

Why?为什么需要整理?你的整理价值百万!

为什么我总是整理不好?为什么会累?因为在错误的格局,以前找路辛苦,现在有GPS因为他用上帝的视角,所以我们用贵人的视角来帮助我们知道如何做。

How中日整理流派,核心内涵。

整理是取舍的哲学。山下英子:断、舍、离

断 : 物品的流入(控制)

舍:物品的流出,

离:脱离对物品的执念。

取舍标准:不需要、不合适,不喜欢、不是扔东西,而让他去他应该去的地方。

精灵开始实践书里的方法,还出门学习各流派的整理课程,慢慢琢磨出适合自己的一套方式。

近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》。

留:取舍标准,怦然心动指数。

具体如何去做呢?

施展魔法需要规划,首先要做分析和规划:

一、空间:家的容器

一级容器:房子;二级容器:功能空间(餐厅、客厅、书房、卧室、阳台);三级容器:收纳家具(衣橱、橱柜、鞋柜、电视柜、五抖柜、书柜);

二、黄金区域(最佳位置,一个动作,易拿易放,最方便拿取的位置)

三、高频、低频、低频

A、高频使用物品 使用周期:几乎每日:手机、钥匙

B、中频 使用周期:每周、每月

C、低频 使用周期:每季、每半年、每年

原则:

高频物品放在黄金区域,一个动作就能拿取,易拿易放;不加盖子;线中最短、时间最短、最方便。

四、动线:家庭中人的行动距离

如的居家动线:人的体谅和关怀的设计;动线越短,事情完成的效率越高,所耗的时间精力就越少;

注意:动线密集交汇的区域容易造成物品收纳混乱。

思考:厨房的炒菜动线

这些行为中哪些你觉得不顺畅,有没有可以优化的地方,一般来说U型的厨房比较好。

五:4W

What:什么物品? Who 谁在使用? When什么时候用? Where 在哪里用?

思考:孩子究竟在哪里玩玩具最好?书房、儿童房、客厅?

六、场景化

6.1如“玄关”这个场景,你希望它的功能是实现什么?

6.2基于近一两年的生活习惯以及对未来三年生活的预想。有哪些功能区域的设计需要调整?(如:你家里常常来客人吗?这块面积最应该实施什么功能?)

6.3 下决心  行动与坚持 开干!

五招!神奇整理必杀技

一、清空,一鼓作气(如整理衣橱,则把所有衣橱中的所有衣服全部拿出来)

二、集中,所有同类物品先堆集在一起(如果是衣服,你会发现你们家有一座衣服山)

三、分类,(如衣服可分:T-恤,连衣裙、裤子、大衣)在分类的过程中你可以判断原来家里的穿衣风格、喜欢的颜色、有觉知,人类世界观的构筑,家庭家人的生活状态的觉察。

四、取舍:拿四个袋子

1)留:怦然心动的物品

2)舍:一眼就想扔的物品

3)送:可以送的物品,让它各得其所,发挥更大价值

4)放:如果30秒之内不能决定留、舍或送的,就放到缓冲区,给自己一个3个月或6个月的冷静期,在3个月之内如果我还想你,我来换你,然后好好相处。

原则:你留下的物品,你能不能对他负责,两人心生欢喜,相亲相爱。

在自己力所能及的范围内,买最好的,买完之后狠狠地用它,如果买好的而不用,内心就是有不配得感。

越用越觉得自己值得,买回来就是欣赏它的美,并让它的美滋养到我们。

五、定位 一目了然的收纳法

让物品找到固定的家,不再流浪。

注:药品放在人流集中的地方。

八拍 魔法口诀绕你心

一、物以类聚

二、及时修理  东西坏了要及时修,从风水的角度来说,如果家里球的东西、破损的物件会影响家里的运势和风水。

三、有进有出 用现有的柜子收纳物品,超出容量的东西 及时清出。

四、定量定己  你家的柜子多大,就放多少东西,在一定的时间和空间内,用好它。

衣橱、玩具柜容量满了之后,就用物品要流通出去。物品要配合我们的气场。问自己我们到底要过什么样的生活?人生无处不整理,如果我们选择了,就要做好取舍。

五、分隔收纳  如:厨房的分隔盒 、抽屉式、隔板式 做好标签(躲坑),人性化(老人、小孩)

孩子的物品要带着孩子一起做,你的分类方式和他的分类方式不一样的,让孩子自己制作标签。

六、藏“七、五、一”

看不见的空间分七成满,看得见的收纳空间放五成满; 特别想詹显你品位的物品,最重要的部分放一件,要留白。桌面、茶几可以几乎空无一物。

80%的东西藏起来,20%的物品露出来。

七、怦然心动的物品,别藏,晒出来

让好的东西给自己带来能力、让能量流动起来

八、归位有力

一次整理,随时归位,共同保持整理的成果。

一时的乱肯定是会有的,学会整理后,内心笃定,知到自己在15分钟或30分钟之内可以回复原样。

整理场景化:

1.衣橱:

惊艳的衣柜从何而来:尺寸。衣柜挑高一般2.2米或者2.4米,衣柜深度,一般55到60公分,每个内柜长度一般30到100公分不等,平开门比推拉门好。

整理衣柜的重点能挂的都挂起来。

不能挂的才叠、抽屉放小物件。

衣架买植绒衣架。无印良品的颜色整理用品,要买他的无存在感性冷感的颜色,不要有存在感,米白色也很好。

被子、换季衣手用牛津布百纳箱收纳,牛津布百纳箱高66公分。四件套放入枕头套。

2.鞋柜:

一鞋柜深度一般30到35公分,层板与层板的高度:15-20-25 cm

平底鞋:15cm, 6cm以下的高跟鞋:20cm,其他高一点的鞋子:25cm。

3.梳妆台 了解每个护肤品的使用期限

3.1 有机护肤品:无防腐,要尽快用完;

3.2睫毛膏,眼线液,2-3个月;

3.3护肤:口红、唇蜜、防晒粉饼 为了避免滋生细菌,6个月内用完。

3.4眼线:1年

收纳神器:旋转置物架

4.书籍 给自己一个期限把想读的书读完; 把一个人跟你说他很忙,至少此时此刻你对他来说排位是不算靠前的。

实用性的书籍是值得留存,经典、孤本、珍藏本

5.玩具

对待孩子玩具的态度,和对待孩子的态度是一样的。那是他的玩具,要和孩子一起整理。

6.厨房、冰箱的整理

冰箱尽量少用塑料袋,鸡蛋不要放在冰箱门。

7.电脑整理 标准,重命名

8.手机整理

9.公众号取舍

10.金钱的整理

10.1 确认每个月的家计细目

伙食、交际、置装、美容、自我投资此五项控制在月收入的四成;

最开心或最难过的时候不要买东西;

把自己打扮成90分再去逛街。

10.2 设定预算再购买

为什么光整理就可以变有钱?

1)喜好十分明确,减少无谓支出;

2)已知物品总量,降低重复购买;

3)清楚所需用量。

客户需要时间陪伴,朋友需要时间陪伴,家人需要时间陪伴,独处更需要时间。培训是为了不再培训,整理是为了不用再整理,希望能解放女人的双手,让我们有更多的时间亲子、增加亲密关系互动、学爱学的手艺、穿爱穿的裙子、见想见的人,而不为眼前的杂物所困。

整理,让家里越来越清爽,越来越井井有条,完全像换了一个家,换了一种人生!

刀哥曾在魔法整理课上演讲:整理生命,把自己活成一个好故事。 

感谢刀哥的推荐,精灵老师的魔法整理课,让我受益良多。

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