近日，天气连续降雪，气温骤然下降，地面上积了厚厚的雪，清晨醒来，又听见寒风击打窗户的声音，闹钟响到第二遍的时候，我意识到不能再赖床了。
当我披衣坐起后，想要打开空调暖和一下的，可是空调遥控器怎么也不听使唤，明明是通着电的，怎么按开关都不执行命令，难道是遥控器上的电不足了？之前在夏天里用时，就遇到过类似的情况，换换电池就行了。
我披衣下床到客厅，拿来了电视机上的遥控器，想用这个遥控器里的电池换上，看看会怎么样？电池换好了，可是空调遥控器还是不工作，怎么办呢？我静下心来想是不是空调电源的插座接触处出了问题呢？
我又下床去查看，哈哈，问题真的就是出在这里！插头没有完全插到插座里，这个地方放了一个衣架，可能是白天往这里挂衣服的时候，不小心碰到了吧。空调开始工作了之后，我把刚才调换的电池又都放回了原来的遥控器里，再又下床把电视遥控器放到了客厅里，然后我才要正式起床了，当这一切顺利完成之后，我心里充满了很大的满足感。
我对自己的行为有了觉察，我把起先被自己搞得一团糟的生活，变成了目前井然有序的状态，就像是给我的大脑重装了系统一样，为此，我对自己的改变很是满意。
回忆以前，要是我遇上今天早晨的事，我会怎么做呢？
如果最开始，我发现空调遥控器不工作了，根据先前的经验，我会想着去换电池，如果电池换了之后，还不工作的话，我会认为可能是遥控器本身出了问题，接着我就不了了了了，再要等到下次或下下次，不得不解决这个问题的时候再想办法解决。
如果是问题发展到换了电池之后，遥控器就能工作了的环节，我又会怎么做呢？
我会把换完电池之后，还散乱在床上的电视遥控器，电池，及遥控器电池后盖都还原封不动地放着不管，就去做别的事情啦。
如果是我有幸把电池又都放回了各自的位置上，我还会怎么做呢？
空调遥控器、电视遥控器就会被扔在床上，等到下次铺床的时候，我会把它们挪到床头柜上，等到之后看电视找不到遥控器的时候，我会转遍整个屋子，到处找遥控器。
现在的我，与先前就大不相同了，针就对待这件事的态度转变上，还是让我再从头絮叨一遍吧：
如果空调遥控器不工作了，根据先前的经验，我会先想到换换电池，要是换了电池还不行，我就会冷静地分析出各种可能原因，然后一一排除。我要问自己的是：我如何才能把问题解决掉？而不是随便找个理由就把本来能够一次性解决的问题，无期限地往后推。
如果事情有幸顺利解决，我会静下心来，把为了解决这个问题找来的东西都收拾好，然后再一一送到它们原先的位置上去，而不是依着自己的浮躁情绪跳跃到下一个完全不同事情当中去，即便下一个事情也很急或者也很重要，甚或是我更感兴趣的事情，我也能克制住自己的情绪，让自己稳下来。
总结一下自己的心得哈：
1、遇到问题就直面解决问题。不找理由，不拖延，不抱怨，不生气，不急躁，只想着解决问题就一定能把问题解决掉！解决问题的办法不只一种，办法总是会多于问题的！
2、东西归位。东西用完要放回到原来的地方去，人脑犹如电脑，每样东西的存放都该有各自的文件夹，方便于下次找寻，如果只徒一时兴劲儿，随手乱放，只会给日后带来更大的麻烦。
3、一次只做一件事。每件事情都是一个整体，人脑犹如电脑，如果一个程序没有运行完，就又打开了一个或多个其他程序，这只会拖得电脑越来越慢，甚至死机。
感悟：人脑进入到一个新程序里工作时，起初都有一个预热的过程，要等一段时间之后，才会达到较高的工作效率状态，如果这时被迫中断，无疑于关机之后，再开机，开机之后，再预热，这种由低效率造成的内耗，是不知不觉间就发生的。
人是一种有感情或有情绪的动物，人会在不知不觉中就把自己限制在自己的好恶当中去，喜新厌旧，见异思迁，乘兴作事的时候居多，当我们意识到我们的情绪在主宰我们做事时候，我们不妨想一想“延迟满足”这个词，“延迟满足”的结果是，日后的效益更大，这是值得我们每个人都要提醒自己的！
