不知道大家是否也和曾经的我一样，每天晚上都会熬一熬舍不得睡觉，毕竟只有这个时间才是真正属于我们的自由时间，忙忙碌碌了一天，就想趁着晚上这会儿功夫做点自己的事，干啥都好反正不想把时间浪费在睡觉上。相对的，这也导致了我们早上总是起不来，争分夺秒地想多睡一会儿，结果一不小心多睡了那么几分钟，错过了常坐的那一班公交车，幸运的时候堪堪踩着点打了卡，偶尔也会有没那么好运的时候，迟到一次还偏偏被领导撞见了，这就有点尴尬了，而且我们公司只要迟到一次这个月的全勤奖就没有了，不得不说打工人太难了。
在某个月又被扣了全勤奖后，我终于下定决心开始早睡早起。开始很难，躺床上睡不着，早上也起不来，后来我找到了适合自己的方法，每天晚上睡觉的时候把手机放得离自己的床远一些，然后打开听书软件开始听书，我会选一些晦涩难懂的书籍，听着听着就睡着了。睡得早了，早上起床也就相对没那么难了，我现在除了放假，其他日子都是早上5点起，晚上10点睡。我终于告别睡觉拖延症和起床困难户了。
自从开始早起后，我发现早上的时间充裕得可以让我做很多事，起床后为了让自己更清醒，我会打一套八段锦，也能起到锻炼身体的作用。洗漱完成后，我开始给自己做早餐和午餐，以前没时间弄，天天都是在外面吃的，时间长了也腻了，自己带饭也健康一些。等到把所有的事情都弄完也就6点半左右，剩下的时间可以看看书、练练英语。
虽然刚开始真的不容易，但是慢慢的也就坚持了下来，长此以往，身体变得比以前好了，每天不用再匆匆忙忙地赶公交，也不用被扣钱了。不得不说这些都是早睡早起带来的好处，当然以后也会继续坚持下去。
