我们从第一脉轮的土到第三脉轮的火，我们一路舞蹈来到熊熊燃烧的火焰面前。火代表着能量温暖和光明。相对于下边两个脉轮的被动向下，火是向上燃烧的。它代表着力量，行动和意志力位置 ：位于肚脐以上心脏以下故名太阳神经丛。
对应的器官及腺体：脾胃，肝胆消化器官，脐神经丛，胰腺，和肾上腺。
颜色：黄色的十瓣莲花。
特性：如果这一脉轮能量平衡
你是力量和承诺的中心，做事有担当。有强大的意志力荷创造力。你是负责任的，无论在家庭还是在工作上都可以独当一面。
表现在身体上具有良好的消化系统和免疫系统。
如果这一脉轮失衡，表现在内在缺乏自信，容易自我批评犹豫不决。过于依赖他人没有决断力。常常讨好他人。在情绪上表现得
愤怒、贪婪，羞愧绝望，没有创造力。到处受阻。否认自己的愿望和情感。身体上容易出现消化，肝胆，胰腺的问题。
那么为什么我们的第三脉轮会出现这些问题呢？常常和我们的原生家庭有关，也和婚姻有关系。
如果一个人经历了较大的情感挫折，或者家庭事业婚姻出现变故。也容易造成此脉轮的失衡。
那么如何平衡我们的脉轮让他恢复应有的活力和健康呢？
我们将通过40天的体式练习，透过体式冥想唱诵来疗愈我们的第三脉轮平衡我们的太阳神经丛。使我们拥有像太阳一样的能量神采奕奕，朝气蓬勃。
图片发自简书App
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