自律,让你的人生变得触手可及

图片发自简书App

在网上看到一个有意思的调查,调查内容是:你都做过哪些“花钱买自律”的事儿?提供了8个常见的选项。

第一:买了半年VIP课程,为了不浪费钱而去听课;
第二:请了一年的私教,以此强迫自己定期跑健身房;
第三:为了鼓励自己做饭,买了全套进口厨具和餐具;
第四:花钱买啊纸质书,这样才有监督自己看书的动力;
第四:自己无法早睡早起,所以购买某宝付费监督服务;
第五:为了认真学习,买了最新款的Ipad等等一系列装备;
第六:为了监督自己背单词,付费进了多个交钱打卡群;
第七:因为是自费旅游,所以一天走一万步刷完所有景点;
第八:我言出必行,没这个困扰。

这八条你种了几条呢?

所谓的“花钱买自律”也叫做氪金式自律,企图用花钱肉疼的方式约束自己。

愿望是美好,但现实残酷。

在成为精英的道路上,我们装备齐全,仪式感足,唯独效果甚微。

有人说之所以花钱买自律这么火,不是赚知识税,而是赚懒税。

明明知道自律很重要,也花了大笔的钱让自己心疼,但为什么还是不自律呢?

你的自律只是在搞一场行为艺术

你的努力只是在搞一场行为艺术。

努力只是一场作秀的艺术,怎么可能可以做到自律?

你有没有想过,你需要“刻意坚持”去努力,才会不情不愿做一点,这种努力的价值在哪里呢?

真正的自律,是它来适应我们,而不是我们适应它。

你只是觉得自己“应该要自律”

很多人想要自律,来源于应该思维。

也就是说:你认为自己应该要自律。

“花钱买自律”是与自己“执行力”做对抗。

比找自律方法更重要的事情,是你要知道自己是什么样的人

无论是“氪金式自律”还是朋友圈立下Flag的“鸡血式自律”都是违背人性,靠一时刺激无法长久见效。在我看来,想要做到真正的自律,甚至享受自律,你至少要搞清楚2件事。

1.先了解自己是什么样的人,然后找适合的自律方法。

盲目加入一个社群组织、一时冲动花钱报了很多的课程,作秀般的打卡,这些都无法让你自律。

在找自律方法的过程中,我们先要了解自己是什么样的人,然后寻找与自己相适应的方法,这样自律就不是苦差事,而是一种享受。

2.自律的最高境界是掌控习惯,这样就会有使命感

所谓的自律,就是把一件事情当成习惯,如同刷牙洗脸一样轻松。

习惯的真正好处,是你熟悉或者自动化某个动作、思维之后,自然而然会关注更高层次的要求。也就是说,你都不需要花钱买自律,强迫自己坚持自律,而是自发的主动自律了。

自律,让你的人生变得触手可及,可以自己做主,而不是靠天决定。

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