总是在每次假期要结束时,再回首才发现一个假期又是庸庸碌碌地过去。今年的寒假由于疫情原因来的早一点,居家隔离的日子,也给自己定个小小的计划吧,除了陪陪家人和孩子,其他的习惯也培养一下。
1.不熬夜。每天晚上孩子正常作息的情况下,10:30左右睡觉,最迟不超过11点。
2.坚持看书。每天至少抽出半个小时,一天最少看20页。假期至少要完成一整本书的阅读。
3.努力、逐步改掉闺女吃饭看电视的坏习惯。
4.心里有话就要说,不埋在心里悄悄生气,跟先生及时沟通。
先想到这么多,希望计划能完成,身体放松的同时也精神上也有点收获