我允许自己这样……
——参与千晓教育写作打卡第28天
多天宅在家,在陪伴孩子的同时,感觉自己似乎成天也很慌乱,孩子的打卡,自己的听课,还有学校的网课,从备课、上课,检查督促,以及学校值班及各有杂务,当然还有每天晚上的写作打卡。
这一切直刷刷地向我压来。
我总感觉时间好像真的不够用,好像还没有开始一件事,转眼便是中午,然后又是一天的晚上。
当现在坐在这里盘点时,我就在想我今天所做的事情。
早上的一个小时锻炼,然后做饭洗涮,上午好像有近两个小时属于我的时间,看了半本书。
中午开始做午饭,午休,洗澡洗衣服,等这一切忙完,便是四点了。
接着,便是再次准备明天给全校学生讲的网课,忙完试播,再做晚饭,等一切就绪,已是晚上近九点。
关键问题是,我还有很多事要做,比如千晓教育的辅导案例,还有写作打卡,还有孩子的辅导,我实在没有分身术来应付这么多的事。
怎么办?
此时,我开始觉察自己,并开始抽离。
我似乎听到了另一个声音:
让自己安静下来,来一个深呼吸,想象一件件事情正摊开摆在你的面前,你就先挑选紧急而重要的事去做吧。
如果没有,可以允许自己稍微放松一下,听听轻音乐,或者读一段喜欢的文字,或者陪孩子玩一会,等心彻底放松下来,再来做这些事情,你完全是可以的,对吗?亲爱的!
当我想到这些时,我的眼前便呈现出一幅轻松愉悦的画面,我能感觉自己的气息平稳了。
并且此时,我看到我的摘抄本上写着几段话,很入心。
不妨就这样摘抄下来吧。
“我步入丛林,因为我希望生活得有意义,我希望活得深刻,并汲取生命中所有的精华,然后从中学习,以免我在生命终结时,却发现自己从来没有活过。”
“不要被信条所惑,盲从信条就是活在别人思考的结果里。不要让别人的意见淹没了你内在的心声。最重要的,拥有跟随内心与直觉的勇气,你的内心与直觉多少已经知道你真正想要成为什么样的人。”
当我读到这些时,内心真的平静下来了。
想想宅在家里和孩子一起陪伴的时日,应该就是最幸福的一段时光,那么就慢慢享受这份细水长流吧,不刻意,也不苛求!慢慢修炼吧!
爱人回来说,我们县里被定为一类疫区,然后又听到一朋友说,要加强防护,可能开学的时日也会延迟。
接着他问我:你是不是很着急啊?
我回复他说:你感觉到我很着急了吗?
他立马回复说:你现在已经练得从容淡定了!
是啊,为什么不能以一颗从容心来做眼前的每一件事呢?
只做能做的,只把能做的尽力做好,也许就足够了!
此时,也许我的主要任务就是做一个好妈妈,做一个好老师。
其他的,能做多少就做多少吧,我不是神,所以就不可能是神一样的存在!
我接受我的所有!
当我把这一切都敲击下来时,我感觉我是在内心走了一遭。
这样的心灵对话很必要,以后也要坚持!
理顺,清晰,明了,不枝不蔓,便也一切都好!
不是吗?