《心灵捕手》影片中一共有8次会谈。它们的内容分别是：

①第一次会谈，堕落叛逆的少年数学天才威尔与心理咨询师尚恩第一次见面。由于威尔排斥心理咨询，在此之前，他换过两个心理咨询师。对于初次见面，威尔不屑于与尚恩交流内心的想法，但是它对于尚恩的书籍很感兴趣，而尚恩也没有直奔主题给他做心理咨询，而是了解他平时的兴趣和生活日常。在此次的咨询中，引起威尔兴趣的是挂在心理咨询室中的尚恩自己画的一幅画作。这幅画画的是一个划船的船夫穿越惊涛骇浪，画作的背景和用色是昏暗的，结构线条凌乱的，带有征服命运的壮烈和绝望之感。威尔从这幅画中感受到了尚恩的内心世界，他感受到尚恩画画时的绝望和挣扎。这种炽热的绝望让威尔觉得尚恩像是要“割掉自己耳朵的梵高”。他开始揣测尚恩这种绝望源于什么事件？并且他认为这件事情一定与尚恩成为心理咨询师有关。感觉到尚恩开始回避他的问题。他接着问尚恩是否是娶错了妻子？还是因为自己被妻子背叛和抛弃？由于威尔出言不逊，他的话语激怒了尚恩。愤怒的尚恩掐着威尔的脖子警告他不要侮辱自己的妻子。第一次的心理咨询就在这种不愉快的气氛中结束了。

②第二次的会谈是在湖边进行的。尚恩原谅了威尔的年少轻狂和狂妄倔强。他和威尔分享了自己的人生经历，他告诉威尔自己的爱情婚姻，讲述了他陪伴患有癌症的妻子度过她最后日子的时光。他告诉威尔从书上获得的知识是粗浅的，真正的人生经历才能加深自己对事物的认识，才能收获爱情的真谛。尚恩言传身教，他对威尔的遭遇，孤儿的身世表示理解。他对威尔的理解不仅仅是从书中得到，而是通过威尔自己敞开心扉地谈论自己的过程中得到有关于威尔的生活经历，内心想法，他向威尔敞开心扉，表示愿意加入威尔德世界，同时，他也希望威尔对他敞开心扉。尚恩希望通过这次交谈，让威尔感受到自己的真诚，打开威尔封闭的内心世界，对威尔开启爱的教育和心理治疗。

③第三次的会谈中，威尔和尚恩都保持沉默。他们面面相觑，在咨询室里待了1个钟头。没有人打破沉默，威尔的沉默是为了证明他有权利保持沉默。尚恩尊重威尔，因此他没有首先开始对话。

④第四次会谈，刚开始时双方沉默。尚恩为了打破沉默的尴尬便吹起了口哨。时间过了很久，正当尚恩要睡着时，威尔开始说起了一个以第一人称为叙述人称的笑话。尚恩听了，哈哈大笑。尚恩也对威尔讲述他的妻子放屁的笑话。两人交谈甚欢。威尔还与尚恩分享了他自己最近的感情进展。尚恩说自己的妻子不完美，但是却适合彼此，并且她也知道尚恩的小瑕疵。尚恩认为不完美才是好东西。威尔不完美，威尔喜欢的女孩也不完美，但是问题的关键在于女孩是否适合他。尚恩认为亲密关系的形成在于是否适合，而不在于是否完美。他告诉威尔要通过自己的探索去认识世界。尚恩强调自己并非心理医生而是教心理学理论的教师。威尔认为，尚恩比任何心理医生告诉自己的都要多。在交流的过程中，这次会谈时间悄然结束。

⑤第五次会谈的开始，威尔告诉尚恩他读过尚恩写的书。威尔问尚恩有没有想过如果当年没有遇到自己的妻子，后来的人生会是怎样。尚恩说她不后悔与妻子在一起渡过的岁月，尽管后来妻子的死给自己带来痛苦和遗憾，但是他觉得与妻子在一起的日子很美好。威尔问尚恩他初遇妻子时的场景。尚恩清楚地记得日期。那时他在观看自己钟爱的棒球队的决赛，正当比赛接近最精彩的时刻，一个吸引他注意力的女子走近他的目光，他被她吸引。在比赛到了一决胜负的关键时刻，他正与自己未来的妻子共度时光。威尔对尚恩对妻子的爱感到惊讶，他居然因为一个陌生女子放弃观看如此精彩的比赛。尚恩说他不后悔自己放弃当晚的球赛只为了与自己的妻子邂逅，他不后悔与妻子结婚，他不后悔为妻子做的一切。威尔对尚恩为妻子所付出的一切感到惊讶。

⑥第六次会谈中，威尔向尚恩讲明自己不愿意参加中情局的原因。尚恩向他提出了许多的问题，他问威尔是否感到孤单，是否有心灵伴侣。威尔说出了自己的朋友的名字。但在尚恩看来，威尔的朋友并不能被称为真正启发他灵魂的人。威尔告诉尚恩，尼采，康德等人是启发他灵魂的人。但是尚恩说，他们已经死了，他无法和这些大家们对话。尚恩告诫威尔要走出第一步，否则他无法获得心灵的伴侣。因为威尔只看到事物的负面。尚恩问威尔是否知道自已热爱什么？想要什么？尚恩向威尔抛出了许多心灵的叩问。威尔认为自己的清洁工工作是光荣的。尚恩肯定了这一点，但是他问威尔，清洁工的工作在任何地方都能干，为何威尔要选择在一所世界一流大学当清洁工。他问威尔究竟想干什么，威尔却对他的问题避而不答。尚恩在这种情况下提前结束与尚恩的会谈。威尔对此感到不满，尚恩认为威尔一直在逃避他的问题，而威尔却骂尚恩不敢重新开始自己的生活，他认为尚恩是个输不起的人生赌徒。这次会谈在不愉快的气氛中告一段落。

⑦第七次的会谈中，尚恩看了威尔的资料，他以前被继父殴打留下伤痕的医学档案，有关伤情的照片。尚恩分享了自己童年的不幸遭遇。威尔也告诉尚恩自己的童年经历，承认自己因为以前被殴打产生依附情结，担心被抛弃。正是因为这个原因，威尔与自己的女友分手。尚恩告诉威尔这不是他的错。他重复了许多次“这不是你的错”终于，威尔哭了，他抱着尚恩哭了，他将这些年隐藏在内心的情绪全部宣泄出来。

⑧第八次会谈中，威尔向尚恩告别。威尔在着手自己的工作和数学学习深造。他们的会谈结束了，尚恩告诉威尔他自由了。威尔告诉尚恩他希望与尚恩保持联系。这八次会谈的小标题分别是：①激怒尚恩②开启心门③沉默交流④分享爱情⑤回忆邂逅⑥提问启发⑦宣泄情绪⑧忘年之交

这部影片让我最深刻的是第七次会谈。我的收获是：在心理咨询中表达真诚与共情十分重要。心理咨询师尚恩在这次会谈中与威尔分享了自己自己的童年不幸遭遇，而这种遭遇与威尔的童年悲惨境遇相类似。这就是咨询师真诚的表现，他通过与威尔真诚地分享自己的经历，能增加威尔对他的尊重和信任。尚恩的真诚与理解让威尔放下心灵的防备，使得他信任他，向他倾诉和宣泄。尚恩表现出来的共情，设身处地地理解威尔，就是共情的表达。他反复强调“这不是你的错”因为他知道在威尔的内心深处，他对于他自己不堪的过去，童年的阴影是无法释怀，他不能够面对那一段黑暗的童年。他用一种隐秘的方式自我折磨与自我封闭，这种隐藏在内心深处的自我折磨的行为让威尔叛逆，封闭，不敢爱人甚至是被爱因为他内心总有强烈的不安全感像幽灵一样萦绕着他，他担心被抛弃。尚恩对他表示共情，表示理解。终于，威尔放下自己内心的防备，哭了出来。他在尚恩面前哭泣，表示他愿意相信尚恩，愿意坦诚地面对自己的脆弱。因此，我认为，理解求助者，真诚地对待他们，是建立良好咨询关系的必要前提，也是使得咨询得到良好效果不可缺少的因素。

影片中的主角尚恩在为威尔做咨询的过程中运用了倾听技术、开放式提问技术、面质技术、情感表达技术、内容表达技术、自我开放技术等等。从影片开始到结束，尚恩都在积极地关注地听威尔的表达，并且参与其中，以点头示意，回应等方式参与倾听。在第六次的咨询当中，尚恩运用了开放式的提问技术和面质技术问威尔想要的是什么。威尔说他觉得当清洁工也十分荣耀，威尔不在乎自己是否能取得很大的成就。尚恩采用面质技术问他，为何要到一所世界一流大学当清洁工。尚恩有许多关于自己经历的情感表达，例如：他在表达自己与妻子的爱情经历时，他说了许多自己对一见钟情妻子的情感。还有对于威尔的情感表达，他希望参与威尔的内心世界。尚恩的内容表达主要集中在第四次会谈。他对威尔说明“亲密关系”的建立不是基于双方都十分完美，因为没有任何人是完美无暇的。这种关系的建立是基于双方适合的基础之上。尚恩的这一番话意在表达没有人是完美的，适合自己的才是最好的。尚恩分享自己的爱情经历，自己悲惨的童年遭遇就是一种自我开放，自我开放技术的使用目的在于这样能使得威尔加深对尚恩的信任。

看了《心灵捕手》这部影片后，我了解到心理咨询的主要功能是助人自助。通过心理咨询，咨询师要通过具体的技术和方法改变来访者不合理的信念和认识。心理咨询无法解决来访者的具体问题，但是可以帮助来访者更好地认识自己，能够改变原本不合理的信念，从而改变他们对事物的看法。想要建立良好的咨询关系，咨询师要做到的是：尊重、热情、真诚、共情、积极关注。尊重来访者的意愿，他们的话语权，不用道德标准去判断他们的言语、行为、想法。热情地接待来访者，倾听他们的倾诉。真诚地对他们陈述的话语做出回应，这不等于实话实说，而是实事求是。真诚要建立在在利于来访者的前提和基础之上。共情就是将心比心，设身处地理解来访者。积极关注就是关注来访者的积极品质，他们的优点，有利于增强他们的自信。这部影片当中，咨询师尚恩做到了尊重、热情、真诚、共情、积极关注。他理解威尔，他愿意真诚地和威尔分享自己的经验和经历，因此威尔信任他，也和他分享了自己的经历，把封闭的内心打开。良好的咨询关系的建立要求心理咨询师要把握心理咨询的要点，同时也要求来访者的积极配合。心理咨询师扮演的角色不是解决一切问题的万能上帝。而是一个具有真诚的，积极的，热情等品质的心理引导者和疏导者。这部影片让我学到了许多心里咨询的技术，对心理咨询有了更为全面的、深入的理解。同时，这部影片中传递的人与人之间的关怀以及对于爱情的正确态度让我感觉到温暖和智慧。