小宝宝和鸭子
致亲爱的自己：
画到这里卡壳了，不知道说什么。也许是没有勇气面对，所以拖到现在才行动。你想改变却觉得自己什么都不会？没有关系行动就好了。我知道你一直渴望更好的与人相处，但总觉得自己肯定不行？就像心慈老师说的：你不敞开自己，真诚的面对自己，又如何对他人敞开；悦纳自己，善待他人就好；亲爱的我们不急，时间看的见。做自己想做的，做自己该做的，一切随心就行。未来的日子里好好地爱自己，享受生活，让自己快乐起来，你一定行的。
亲爱的你可以试着放慢脚步，踏实笃定地向前走，一步一个脚印，快乐成长。所以希望你能在学习的同时让自己尽情的享受生活：你可以每月看两场电影；
宫崎骏的小女孩
心慈老师说：每次去看宫崎骏的电影都会带来感动和思考。
今日的主题：打扫心房
我们总是会打扫房间，但是我们自己的内心有没有经常去打扫呢？试着想想我们的心这所房子是多大的一个房子？当你情绪纷乱的时候心里的房间也会很乱，积了很多灰尘
我可以想象我的心房是一幢不大的小洋楼，存在的污垢是对自己的不自信和对未来的不确定。我想打理好我的心房，敞开窗，让阳光照耀进来。让自己的心明媚而美好，舒适又温馨。我可以躺在阳台的躺椅上享受下午时光。试着告诉自己你很好。
