A day of pain and happiness
早上5：40自然醒，练习阿汤90分钟，生物钟已经慢慢形成，希望这种坚持会和每天吃饭、洗脸刷牙一样简单，成为生活中不可或缺的一部分。
上午做了个游戏，团队游戏必须有主要的核心领导人，然后有明确的分工，不然只会杂乱无章，做起事来也会浪费掉很多时间，我们要确保有效利用时间，就像我们每天都有分组，分组都有各自的组长，布局好规划好当天需要做什么，然后分工合作，这样才能高效的完成任务，确保我们是齐心协力朝着共同的目标前进，各自发挥出自身最大的价值，一起相互学习相互支持相互成长！
下午出去各大商业楼写字楼进行扫楼行动，今天也挺顺利，我和小李子直接混进写字楼一层一层往下扫，走到最后腿脚越来越沉，酸爽哇，我一直自认为我体力各方面都是比较好的，也绝不会说自己不行，也是这几年慢慢锻炼出来的，自从坚持练习瑜伽以来，不管是性格方面还是身体方面，都变得非常好，磨练出坚韧不拔的性格，给了我健康的体魄，同样让我拥有了美丽的心灵，于我而言这就是最宝贵的财富！
今日扫楼行动总结：
迈出第一步很重要，想要迈出第一步，其实很简单，也是从我们平日的生活中点点滴滴做起的，不一定要从大事上进行改变，从身边的一件小事情就可以产生蝴蝶效应，比如早起，比如每天看几页书，成功不能一蹴而就，改变也不能一步到位。每个人都有一颗奋力向上的心，最主要的是找到适合自己改变的方式和方法。
明天继续加油，不忘初心，努力前行！
感恩生活中、工作中遇到的一切人和事！
图片发自简书App
