感知身体功课第六天 重做

功课内容

钵的声音

5号玫瑰 第六天 重做

去日本大阪带回了一个桔梗图案的钵

和钵的第一次亲密接触

敲击一声后 叮当 ang ang ang ongongong……

钵的撞击声音清脆 共振的声音 使额头出现震动波 闭着眼睛都感觉眼前画面扭曲波动 后续的回音在脑后一层一层的回响 犹如退潮的海浪一般层层退去 余波还是ong……的慢慢的在后脑散开

有时候敲击会感觉到不单单是听觉上的享受 还会感受到心的振幅 心随着音波震动着 慢慢变的平静 安详

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