备考中考体育之心路历程

       2021.04.19中考体育,首战告捷,在仰卧起坐考了63个的心里压力下(比平时考试还少一点,本来设想是可以做到66-67个,这样800米跑到3分25秒左右就保险),800米冲刺跑到3分20秒,体育中考满分,对一些体质体能比较好的孩子来说,可能并非难事。可对我家孩子来说,体质比较弱,也不喜欢运动,从备考到上战场,写下来或者对其他孩子有借鉴作用。

     上个月区十校联考体育模拟考试,因为那好遇到'每月的那几天",800米才跑了3分42秒(68分),仰卧起坐63(113分)折后45.25分,这个成绩离满分还太远。班主任看到分数马上发来消息,不管四大八大,体育都必须拿满分,这个成绩差太远。

      必须把分提上去,这次800米跑比上学期差了十来分,是客观原因导致,还是有希望的,我心里掂量着。

到了清明放假前夕,中考体育具体时间也下来了,4月19号,不会又是刚好遇上“那几天”吧?孩子心里慌张,害怕。清明放假时,跟我说要去医院看医生,我知道,可能是为了这事,看看有什么方法。网上查了说是可以通过吃药延迟时间。这个方法可行吗?……

       3号放假,去社康挂了号问了医生,孩子在医生面前连话都不敢说,也是,14岁左右的孩子,对这种事应该觉得是难以启齿的,我跟医生转达了。社康的医生说社康没有这类的药物,必须转诊到中山八院妇科才有此类药物。

     4号到中山八院挂了号,到了问诊的医生那里,她也是远远地站着,躲在角落里,医生听了情况之后,建议不吃药,第一吃药对身体有副作用,会头晕,影响身体日常学习;第二要每天按时吃药,这种药属于激素类药物,万一哪天忘记吃了可能就会提前来。可能吃了药也没办法保证一定可以按你预想的来。

     既然医生这么说,确定不拿药,那只能安抚她,让她觉得顺其自然,来了也没什么事。按正常的去做就是了。

    到了晚上,她自己无来由地哭了起来,我抱着她,让她像婴儿般在我怀里哭了好久。

     压力太大,怎么让她平复内心,像平常一样对待考试又可以提升分数呢?

      为了让她有信心在刚好遇到每个月的“那几天”情况下考加体育考试,我自己亲身体验了一下,在“那几天的”一天,早晨5点多坚持起床跑步6公里,跑完后我拿了咕咚的截图给她看:妈妈可以,你也一样可以的,平常心对待,坚持一下就可以了,800米,三分多钟咬紧牙坚持一下就过了。

      10号体育模拟考前晚,老师发消息发明天模拟考试可以准备点含维C的饮料或者葡萄粮水。于是去药店准备买葡萄糖,遇到店员说可以吃点维C,这样对考体育有帮助。就这样花费128元买了一瓶维C和38元的一瓶葡萄糖。买的时候店员说去年他儿子中考体育也是吃这二个,绝对没有介绍错,脑子一热就买了。买完感觉好贵。又想着如果真的能对体考有帮助,贵也值得……

     10号模拟考,仰卧起坐64个,800米3分26秒,折后49.25,看到这个成绩,她说感觉还可以跑得更快一点,跑完不累,再跑快一秒加一分,做多一个仰卧起坐就可以满分了。这样一分析,感觉对满分有了些许信心。

    19号体考终于来了,早上天气凉爽,感觉不错,还有最担心的大YM没有来,放心不少。天时地利人和,满分应该是可以拿到的,这么想着,感觉又增加了不少信心。上午还要到学校上课,家委和老师都特别有心,准备了一些每人一瓶印有自己名字的可乐,一个苹果,女人每人一条红色皮筋,一条手带的红色束手带。学校老师很暖心,给孩子们打气加油,很有仪式感。

    中午回家吃午饭,又聊了一下考试必须注意的事项。第一仰卧起坐要争取做快点,多做几个,第二800米刚跑的时候要均速跑,不要停下来,最后200米一定要冲刺,不能停,跑过终点再停下来,不能看到快点终点就慢了,这样会影响速度。

       终于等到下午五点多,孩子们考完了,班主任蓝老师在群里说:26个满分。赶紧翻回去看之前的记录,哪些孩子是一直满分的,数了一下,好像是21、21个这样子,有几个没有分数,又排除了一下大约有几个孩子可以在满分的范围内。觉得拉拉得满分的几率很大。

       终于等到孩子回家,一进门,给她一个拥抱,问考得怎么样?她带着满意的假哭声:太难了,我一开始跑得慢,但后面竟然追过了班长和另外一个人。一开始仰卧起坐做了63个,我都有点觉得完了。800米到后面我一路狂奔,到终点的时候老师说3分20秒。我感觉我太难了。太感动了,应该是满分……



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