2022/07/25 星期一，农历六月廿七【离2023农历新年还有180天，2022年已经过去206天】
叶华芳随笔第1287篇：
如果智慧超过了形象，大家就不会注重你的形象了，就像撒贝宁和董宇辉，不帅又如何？俺有的是智慧。
养生是一个很简单的事情，但治疗是一件非常复杂的事情。
下午我一直要求朋友一起去吃牛肉面，因为我三年没有在温泉吃过饭了，没想到遇到三年未见的一对夫妻，老朋友了，我们的形象都变的更好了，他的头发全黑了，她变年轻了，我变苗条了，大家都特别的兴奋，更兴奋的是他们夫妻三年的财富倍增了N倍，所以，疫情再难，还是有很多人财富自由了，只是我们很多人的圈子里都是穷苦人，都是贫穷限制了想象力的人而已！
谢谢朋友，今天教给我一种调理摩擦音的方法，就是勾脚趾压脚趾，我说这段时间声音怎么小了呢？原来我每天做的拉伸动作里就有这个动作，只不过我这个动作是躺着做的，朋友教的动作是坐着做的。
忘己之为大，忘私之谓公。
【夜读】最好的生活状态：有期待、有事做、有耐心
夜读 | 对待生活不焦虑、不计较、不怀疑
生活总会给你另一个机会。
久坐人群如何预防脊柱疾病 / 颈椎病、腰椎病属于脊柱退行性疾病。医生建议：①年轻人睡前可做“小燕飞”，增强腰背肌力量；②久坐时用靠垫垫在腰后方，维持腰椎生理前凸的状态；③休息时在膝盖下垫软枕，帮助放松腰部肌肉；④打羽毛球、放风筝、游泳等可锻炼颈椎；⑤还可仰仰头缓解颈椎不适。
【罗辑思维】通常，我们都关注穷人是怎么变富的，但是你想过富人是怎么变穷的吗？是吃喝嫖赌，过度消费，当败家子变穷的吗？不是，对于格雷厄姆这个级别的富人来说，怎么消费他都不会变穷的。所以答案不是过度消费，而是投资失误。投资一旦失误，多少钱都能赔进去。
【转发】人的成长就像植物一样有时间表，春种、夏长、秋收、冬藏，什么季节就干什么事。不必强求自己一定要在什么时间达到什么高度，但若想获得最好的收成，就应该在最好的时光里，汲取阳光和水分，扎根发芽、向上生长。
不要被别人所干扰，客观、全面看待自己，多点耐心，方可行稳致远。晚安，明天见！
