人是互动的产物，这种互动包括空间上的互动——我们和重要他人的互动，和社会的互动，以及工作中的互动，这三者，感情、政治、工作，对于大多数人来说就是一生中最重要的事情了。
另外一种互动，则是时间上的互动——我们过去的自己、现在的自己、未来的自己三者如何整合起来。人之所以痛苦或幸福，就是发生在这三者的衔接上。一个是对过去自我的接受与否，当一个人和过去相处不良好——无论是羞愧、失落，还是过去过于美好，以至于显得现在和未来一片苍白的时候，人就会活在过去里，而痛苦。
和未来的关系也有两种。一种是对未来的规划过高，有一种自己再怎么努力也无法抵达的感觉。这种感觉，是很糟糕的。其中一个例子可以是爱情，当你喜欢一个人，却苦于和ta没有未来的时候，这种痛苦可以让人哭得眼睛掉地上踩。另外一种是觉得未来无比美好，而对比出现当下的不可接受。嗯，这是活在幻想里的人。不会过于痛苦，只要不打破幻境。
当然人也可能和现在的自我相处不太良好——人可以看不起自己。这样也会痛苦。还有一种是意识自我和现实自我的分离。
