元学习就是指学习「怎样学习？」，简单来说，就是一套学习的方法论。
1.学习的目的
无论我们学习什么知识，最后都是为了运用它；对自己没有用的东西，学习它是没有意义的。如果只会学而不会用，那是浪费青春。如果学习了，不能举一反三，那就是书呆子。
2.高效地学习
怎样才能算是学得好呢？总的来说，就是学得快、懂得多、记得牢、能灵活运用，两个字「高效」。我们要使用一套好的学习方法论，不停的去实践、修正，从而形成自己的学习模式，并且不停的打磨这个模式，以来提高解决问题的能力。
3.高效学习的模式
练习有多重要，1w小时理论已经很好地说说明这个问题。虽然我们不需要，也不可能花1w小时去学习如何学习，但是练习是至关重要的！高效的学习模式需要不停的练习才能形成.一旦形成模式，学习就可以事办功倍了。
3.1 整体性学习
斯科特扬在[如何高效学习]中提出了整体性学习的理论，他认为学习的过程分为5个部分，分别如下:
1.获取
2.理解
3.扩展
4.应用
5.纠错
并对每个学习阶段提供了详细的实践指导，以提高学习的效率。他认为知识以及联系构成了结构,结构是详细的知识地图。理解是结构高度发达和完整的结果，模型是结构中最核心的概念以及联系，他是结构的骨架和快照，它是简化了的结构，模型引申出全部的知识就形成了结构.在模型之间构筑高速公路，才能理解和记忆知识，知识结构间有了紧密的联系，就不会成为孤岛，并且常常能迸发出创新的火花。城市的结构和联系对知识的结构,模型，高速公的隐喻，让人更易理解结构\模型\高速公路的含义，作者在书中也多次提出隐喻和联系的重要性。
3.2 信息结构以及处理方法
信息可以分为5类，每一类在「如何高效学习中」都有详细的对其进行如何处理，才能记得更快，更牢固的方法。
1.随意信息 （联想、挂钩、压缩）
2.观点信息 （尽可能多的获取多的观点信息）
3.过程信息 （内在化、隐喻法、图标模型纠错）
4.具体信息 （内在化）
5.抽象信息 （隐喻、内在化）
其中随意信息为弱结构，过程和具体信息为强结构的
-- 左边为信息的类别 右边小括号为对信息的处理方法的概括
4. 总结
元学习的目的就是形成一套自己的高效的学习方式，使用整体性学习方法，通过不断的训练，形成自己高效的学习模式。并明确学习的目的最终是应用，为应用而学习，而不是为了学习而学习。高效的学习始终运用联系（隐喻、内在化等）的观点来学习，并把学到的只是运用到实践中，对于理清知识的结构和逻辑，以及对信息理解和处理，图表的方法也是相当有效的。
