虽然我们是在假期完成这一期的讨论的，但是大家并没有懈怠，这是一期带有浓浓节日味道、正经且严肃的讨论会啊有木有!!!（偷笑）
此刻，节日气氛非常浓重，大家吃了粽子，约了佳人，群发了节日祝福，忙的不亦乐乎。
共读群的伙伴是这种状态……
伍哥说他在开车但是我怀疑他应该正在调戏他家的一哥（a dog）；小雅正在电影院看加勒比海盗5，虽然她没有看过加勒比1234但是这完全不影响她在电影院发呆，小柯这位少年正在开心（ku bi）地上英语课程虽然也不知道他学懂了没有姑且假装给他点个赞吧，你好棒棒哟；美玲姐可能和他老公还有可爱的宝宝正幸福甜蜜地度过这美好的节日。至于邹总和吴总嘛，估计在忙着收祝福和发红包。。。。
作为一个可爱又体贴的宝宝，考虑到同事们不方便在线讨论，所以临时修改了一下规则，改为问答环节，并且不限当晚。且看~
共读书籍《把时间当作朋友》
共读章节：第3章
讨论时间：5月29号-5月30号
参与者：NANA 、小雅 、伍哥、美玲、小柯
以下用D代表丹娜 W代表小伍 Y代表小雅 M代表美玲 K代表小柯
来来来，跟随我们的步伐，一起去书中寻找诗（huang jin wu ）和远方(yan ru yu)~
D:《把时间当作朋友》第三期共读讨论会，现在开始啦~考虑到假期的原因，有些人外出约会。因此这一期可以不用全程参与讨论，但是需要在明天之前补充见解和总结。有时间的同事仍可以继续参与讨论!!(还不赶紧鼓掌。。。咳咳!!!)
D:作者在这一个章节点出了书名——运用自己的心智力量，和时间做朋友，他说，既然“管理时间”是不可能的，那么解决方法就只能是，想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间、精确地感知时间；而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间“合拍”，就是作者的说法——“与时间做朋友”。（时间真忙，要跟这么多人做朋友）
以下，我会抛出几个问题，以及自己的看法。大家有时间回复。
问题一：
1.作者认为，懒惰是人的天性，西方的宗教里也定义了七宗罪，都是所谓的“原罪”——饕餮、贪婪、懒惰、淫欲、傲慢、嫉妒和暴怒。这些东西对我们来说是轻而易举拥有的，所以只有违背自己的天性的习惯，才是需要养成的。
“养成任何一个哪怕很小的习惯，都是要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终归会变得其乐无穷。”
我们总是有意识地在培养自己的兴趣爱好，但是由于“懒惰”的天性，我们很容易半途而废。作者说，如果说“最可怕的敌人就是你自己”，这句话如果有道理的话，那个“最可怕的敌人”实际上应该指的是“你那无法控制的懒惰”。
有人说，养成一个习惯只需要21天，你是否认同？
另外，你有什么想要养成的习惯，你会为了培养自己这个习惯做出什么行动，最终去实现呢？
K:我觉得没有答案，很多东西都是因人而异，而且习惯范畴太广，有些易养成，有些难养成。（提问：举个中肯有说服力的例子？）—回答：比如两个年轻人来深圳打工，经过21天后，内心强大的人，已经习惯了这样的生活；然而内心娇脆的人，还在回忆以前不愁吃喝穿的生活。所以我认为这是因人而异的。
D:养成一个习惯只需要21天，其实我是认同的。小柯说到的那个例子“两个年轻人到一座陌生城市的状态”，我认为这不是习惯，而是一个人的适应能力和心态，适应能力强且心态好的人，当然更加容易融入环境，反之会产生消极的情绪。
这里的习惯是指本来没有的，但是通过刻意训练培养的行为。比如，培养了每天早起的习惯，培养坚持写日记的习惯，培养了每天学英语的习惯等等… 这些习惯的养成，本来就是需要我们战胜了自身的“惰性”，慢慢行程的一种自律行为。
为什么我认为21天可以养成一个习惯？试想下，我们从小到大给自己制定了大大小小的计划很多，但是哪一个真正让你坚持三周时间（21天）不放弃的？好像很少很少吧。21天看起来不长，但是坚持的过程是很漫长的，在这段时间里，我们总是因为惰性、因为不愿意觉得累和麻烦，然后半途而废。我们总等不到21天，又重新开启一个新的计划，周而复始。
M:如果在规定的时间内养成一个习惯，首先我要看是什么习惯，其次要看在人生中的什么阶段养成这个习惯。（是的，培养习惯还要结合自身的情况）
除了吃饭睡觉这些日常的事情之外，我们要“养成一个习惯”这个决定很容易做出，但坚持并且完全培养就很难了。我认为需要借助外力，比如这个与自己的职业有关，那么我们就会坚持去形成。虽然回答的很笼统，但从我自身的角度来看，就是这样的。（鼓励）
Y:有人说，养成一个习惯只需21天，我觉得时间太短了。专门百度了一下习惯的定义，习惯，是指积久养成的生活方式。今泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等通过实践或经验而适应习惯于做艰苦工作。无论是之前或如今对于习惯这个词的定义，都是需要一大段时间去养成的一种生活方式。比如一位有5年烟龄的男人，通过21天去戒烟养成了不吸烟的习惯和通过2年养成的不吸烟的习惯，后者继续抽烟的可能性更小，对吧。既然我们谈到要养成一个习惯，那就来讨论好的习惯，要不然讨论坏习惯意义不大，大家都喜欢拥有好的习惯。要养成一个好的习惯，都是要暂时放弃之前那种舒适的生活方式，抽出一些时间去培养这个习惯，需要不断地重复，哪怕刚开始你会觉得无聊不舒服甚至是痛苦。就像文中说的，人要克服人性中的某些不好的东西，比如克服懒惰养成一个好习惯，如若心里是抗拒的，每天为了养成一个习惯跟机械在运动就没什么两样了，印象不深刻一旦停下来，就前功尽弃。（辩证角度，根据事实情况分析到位，竖个拇指！）
当我们去做喜欢做的事的时候，是有动力的有激情的。所以我们可以想想养成这个习惯之后会带给我们的乐趣、好处，从内心深处去接受它，喜欢它，甚至去热爱它。（比如跟我们参与讨论会么？哈哈哈）
目前在培养经常看书的习惯，定时的参加读书讨论会是个不错的做法，把它看成一种必须完成的任务而不是将就地得过且过，我觉得会更容易达到经常看书的习惯。选择性地看书，从自己感兴趣的开始，慢慢地形成一种看书的惯性，希望可以坚持下去啦。（那你好棒棒的咯）
W:关于21天能否养成一个习惯,从丹娜小雅和美玲姐的回答中，不难发现，一开始这个21天这个期限本身很乐观，这样我们会有一种心理暗示：只需要21天我就能养成一个习惯。
但是关于 这个习惯是否是你愿意去做的事情，我有两种看法：一是不太难且满足自己的爱好，应该是可以达到的；二就是不考虑自身是否接受，一味的逼自己去养成某个习惯，这就违背了这个论题的初心——贵在坚持。（不敢苟同，坚持不就是“逼”自己不放弃做某件事情么？）
D:第二个问题。我在第一次看完《把时间当作朋友》这本书的时候，有种醍醐灌顶的感觉，特别是对于里面说到的“记录时间”的方式颇感兴趣，也曾经有一段时间开始始记录，但发现日常的琐碎很多，没有办法时时刻刻记录，并且我这种思维的人，也很难能够通过这种方式精确感受时间，于是放弃了“时间—事件”的这种记录方式。
我们喜欢计划，因为计划可以让我们的安排和行程更加有秩序，让时间高效利用；
但作者引用了李敖和柳比歇夫的例子，来说明“记录时间”的重要性，也就是提倡的另外一种具体的记录方式，称作“事件—时间”，就是在事件完成之后，记录某个时间段做了什么事情。
他说，记录时间除了让我们知道时间用在了哪里，还可以形成精准地感受时间的能力，从而高效利用时间。
有人很认同这种方式，他们觉得随时记录每天发生的点点滴滴，确实可以培养自己感受时间的能力。
但是有人觉得，现在我们的生活节奏比较快，每天接触的信息很多，有时候很难做到随时随地记录。
你是否会觉得时间很紧迫，会通过记录 “事件—时间”这种方式来记录生活？ 如果不会，那你希望自己通过什么方式来提高“感受时间”的能力？日记，还是其他呢？
K:（小柯同学积极举手）关于记录时间这块，我暂时不做计划，先按作者健身的方式去做着，等了解自己各方面再制定计划， 可能会更好！另外我认为，学会投资自己才是王道。（好好学习天天向上~）
D:(自问自答)我在第一次看完《把时间当作朋友》这本书的时候，有种醍醐灌顶的感觉，特别是对于里面说到的“记录时间”的方式颇感兴趣，也曾经有一段时间开始始记录，但发现日常的琐碎很多，没有办法时时刻刻记录，并且我这种思维的人，也很难能够通过这种方式精确感受时间，于是放弃了“时间—事件”的这种记录方式。
但是从尝试到结束，这个过程好处就是，我意识到了，任何一种可供尝试方式，总会在过程中给到我灵感和调整的空间，到最后会成为适合我的东西。既然“时间—事件”不适合我，那么能够让我感受时间、高效利用时间的方式肯定有其他。后来就找到了。
工作中的琐碎事务同样比较多，我有一个专门的本子来记录，每天按顺序列出今天要完成的事情，中途有遇到其他要解决的问题，也是第一时间把它记录在本子上，然后逐一处理，并把处理的结果备注在后面。这样一来，除了能够清晰知道自己的任务，知道每个事情的完成情况（是否需要跟进、轻重缓急）等，还能够看到自己每天的工作成果，而非且过得过，通过这种单纯记录事件的方式，可以让我意识到是否认真地对这一天负责任。
另外，我认为比起写日记，有一种更好地记录当下生活的方式，就是在你日常遇到让你觉得重要的那一刻，赶紧把你的感受和收获记录下来，然后再汇合到日记中，而不是一次性在日记中把当天的点点滴滴记录。
因为我们会遗忘，当下的状态，不一定能够在夜深人静的准确地想起来，你可能甚至不知道你想要表达什么了，或者你已经懒于表达了，而当下的收获和想法，哪怕只是一句话，记录下来，你会更加明晰。回过头来，发现自己收获无穷。
M:我不会去记录每天发生的点点滴滴，如果生活有刻骨铭心事情， 那么大脑就是笔记本了，我们不需要手动记录，但它会永远记在心中；其他的一些小事，也不需要记录，因为没有什么意义。
我认为，不用那么讲究随时随地去记录每天的点点滴滴，因为在时间上，不用刻意去感应，只要认知了自己人生的重点和中心，围绕这个中心去努力去实现目标，有了这样一个大方向就不会迷茫。
Y:我觉得像我们普通人平时都是一些琐碎的事，不像李敖跟柳比歇夫等名人，需要做的事可能会扭转某些局面甚至有重大意义的。当然，不是说我们大部分人的生活不重要，没什么值得记录的，对于我们来说，每一天都很重要。不同的人有不同的适合他们记录时间的方式，我觉得这纯属个人爱好，有兴趣地可以培养一下，我们可以借鉴他们记录时间的方式，把时间记录间隔调为半个月或一个月，适合是最好的。（是的，根据自身情况调整）
至于感受时间的能力，现在我每天照镜子都会感受到（笑起来有鱼尾纹了！）。拍照记录也可以强烈感受到时间是一把杀猪刀，相信大家很认同吧看着岁月在我们脸上留下的印记，我们是否会在心里默默地说一句，珍惜时间，岁月无情，努力奋斗呢？我想，答案是肯定的。如果不是，说明你太年轻了。（不好意思，我还是个儿童，暂时没有发现，哈哈哈。。）
W:每个人都有惰性，首先我没有记日记的习惯。说一件小事，插在这里，不知道大家知不知道胶皮，写错字时用的，从初中那一次用完懒的去买以后，就逼着自己少写错字，想好在写，渐渐地从那以后再也没买过，错字也写的很少，不管考试还是做题卷面都非常干净。（是没写错，就是比较潦草而已。。）培养一个良好的习惯很重要，不存在“刻意”。时间够不够用我不知道，反正还没睡天就亮了，可能以后也会向丹娜学习，多记些，好记性不如烂笔头，小雅拍照带上我（又是一个好好学习天天向上的好学生。）
这一期只有两个问题，但是看得出大家都很积极并且很认真作答，如此认真态度面对读书，想必工作也是勤恳有力，当然希望大家可以把书中学到的东西运用到工作中，不断提升自我，全方面发展，做一个热爱生活热爱学习的好青年（或者中年 ，哈哈哈哈哈。）没有参与讨论的同事，也期待下一本书的共读，有你们陪伴！
下一期时间：2017年6月5号 周一晚
讨论内容：第四章（全本书共6章）
SEE YOU NEXT TIME!
都说这一期很严肃啦，要不然怎么没有截图，不怕不怕，随意分享美图一张~~
完毕，大家晚安！
