入秋后,要多吃南瓜,30年老阿姨教你拿手绝活,软糯香甜,真香

南瓜是我们日常生活中,常见的一种蔬菜,简单的一个南瓜可以做出很多的美食,可以蒸,可以炖,还可以煎,或者红烧等。这些都是我们常见的做法。

今天,伊华,就给大家分享一款,南瓜的新做法,非常有创意,保证你没吃过,我也是第一次做,软糯香甜,非常的好吃

用料:半个南瓜,一碗糯米,半碗大米,一碗红小豆,一把红枣,一杯红糖

开始制作:

1、首先把红小豆淘洗干净,倒进大碗里,或者盆里,再加入没过红小豆的清水,放一旁备用,同时起到,侵泡红小豆的作用,蒸的时候更容易蒸熟。

2、再准备一个大碗,我们把糯米还有大米,倒进大碗里,加入清水,淘洗干净,控干水分,然后再往碗里加入清水,水不要加多了,没过糯米一厘米就可以了,放一旁备用,同时也起到浸泡的作用。

3、然后我们把准备好的红枣,清洗干净,控干水分,装入盘中,然后再利用一根吸管,把红枣核取出来,用吸管取红枣核的时候,用一只手捏住红枣,再用另一只手拿着吸管,对准红枣核的底部,稍微用力转动吸管,借助旋转的力量,红枣核就取出来了

4、红枣核全部取出来之后,把它倒入糯米碗里,再把泡好的红小豆,捞出来,控一控水,也加入糯米碗里,再加入红糖,或者白糖,糖的部分适量就可以,大家可以尝一下,适合自己的口味就行。接着用筷子搅拌均匀,然后上锅蒸熟,或者用电饭锅煮熟也可以,我个人喜欢用蒸的,这样可以最大程度,保留糯米的口感,蒸的口感会更好。

5、然后再把准备好的半个南瓜,放在面板上,用勺子把南瓜瓤和南瓜籽挖出来

6、然后再用小刀,在南瓜皮上,像这样划几刀,为了熟透之后更容易把外皮剥下来,不愿意划也可以,熟透再划也行,划好了,先放一旁备用。

7、这个时候,我们的糯米饭也蒸熟了,打开锅盖看看,哇,能闻到香喷喷的味道,太香了。

8、然后把它取出来,再搅拌均匀,这个时候,味道更香了,口水都要流出来了,这也太香了,忍不住了,趁着没人看见偷吃两口,哇,真的是太好吃了

9、搅拌均匀之后,把它盛出来,装进南瓜里,装满了再压一压,尽量压得紧实一点,在烤的过程中,糯米还会吸收南瓜的汤汁,所以要压得紧实一些。

10、然后先盖上一层锡纸包好,翻过来再盖一层锡纸也包好,再翻过来再盖一层锡纸,同时要包得更紧实一些



11、然后放入烤盘上,烤箱提前2分钟预热,放入烤箱中下层,上下加热,温度调到220度,烤70分钟,烤箱的温度仅供参考,还需要根据自家烤箱的脾气来调整。

12、时间到了,把它取出来,然后用小刀把外皮剥开

我们来尝一下,浓浓的香味,糯米软糯香甜,口感特别好,南瓜保留了原汁原味香甜可口,真的是太好吃了,再加上,红枣,和红豆,营养又美味,全家人都非常适合的一种做法。

秋后正是南瓜成熟丰收的季节,秋季的南瓜,成熟饱满,香甜可口,果肉金黄,正适合秋季时候吃。

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