A4纸工作法

有一本书叫《A4纸工作法》,但我今天要谈的工作法,和这本书无关。虽然两者或许有异曲同工之妙,但由于这本书还未拜读,所以也不得而知了。

曾经为了管理自己的时间,尝试了不同的方法,例如用“日事清”,“爱今天”,“种子习惯”,“种树”……等等,发现经常要上手机或电脑,不断的操作,让自己的时间更加碎片化,学习上增加了焦虑的心理。

有位朋友向我分享了他的《A4纸工作法》,我在实践之后发现真的很实用。真是有万般工具在手,到头来还不如一张纸和一支笔。

每天早晨到办公室,做完例行清洁之后,我就会拿出一张废纸。在其背面的右上角写下:日计划、周数、年月日。左上角写下三只青蛙(有关个人成长,紧紧围绕自己的年度目标分解的青蛙),其次是今天的工作清单。对照着清单一步一步打怪升级,如果工作比较忙,我不会强制要求自己一定要完成那三只青蛙,但我最少要完成其中一项。空白部分随时做记录。可以是备忘录,也可以是学习心得,甚至是学习内容。

在青蛙的旁边,我列出了以下内容:早起、晚睡、步行、睡眠、喝水,时刻观注自己的健康。身体是革命的本钱,没了本钱,其它的都是白搭

在记录表的底下压着的是本月计划表,随时对照任务进度,做出有效的调整。

每个月月初,会对自己上个月的数据统一汇总,并做简单总结。手绘一张日常打卡表,对希望自己经常保持的习惯做一个记录。

每个星期天对这些记录做汇总,拍照,上传。只关注手中的A4纸,不再浪费自己的注意力。

每个人都会有惰性,我也不例外。但看到手边记录用的A4纸,它一直在提醒着我它的存在,不容我忽视。曾经放在PC端或移动端的数据,就没有这种提醒功能。

自律给我自由。我的目标就是做一个优秀的人,积极上进,终身学习。只有自己做好了,才能成为孩子的榜样。

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