第888天2017-09-06阴转晴
口 要啥说啥 善于鼓励
在这里，我特别想告诉大家的是，我们千万不要小看语言的力量。语言对人类的影响远处不在。战国时期的苏秦、张仪，就是凭三寸不烂之舌，说服各国或“合纵”，或“连横”，改变了政治当时的政治格局。三国时诸葛亮的《隆中对》，就是一次著名的精彩对话。诸葛亮说：荆州北据汉沔，利通南海，东连吴会，西通巴蜀，用武之国，此殆天所以资将军，将军岂有意乎？荆州这个地方非常重要，你注意到了吗？益州险塞，沃野千里，天府之国，高祖因之以成帝业。益州这个地方也很重要，你注意到吗？若跨有荆益，保其险阻，南和诸戎，西抚夷越，天下有变，则命一上将将荆州以向宛洛，将军身帅益州之众出于秦川，百姓孰敢不箪食壶浆以迎将军者乎？一次谈话，树立的刘备的信心，促成了三国鼎立的形成。。
语言的力量是不可小看的。我们现在就来做一个实验。PPT9
下面，请大家按照我说的做：在3分钟时间里，你可以想任何事情，但是不要想白色的猴子，要提醒自己，千万不要想白色的猴子，不要想白色的猴子。
大家刚才想的什么呀？
这个就是心理暗示，这个就是语言的作用。我不让大家想什么，大家反而忍不住要去想什么。
孩子们要考试了，你告诉他：别紧张，千万别紧张。那么在他的大脑中会呈现出 什么样的情景呢？就会呈现出紧张时的情景：心跳加快，呼吸急促，肌肉僵硬等等这些症状，结果是越想越紧张。那么应该怎样说呢？你就说：放松，放松。他的大脑中呈现的是呼吸舒缓，心跳平移，肌肉松弛，慢慢地就放松了。
我们的大脑就是这么奇怪，说什么就来什么，并且他不接受“否定”的信息。我们听到的是“不要”怎么样，大脑反而会怎么样。
所以，我们想要什么的时候就说什么，不想要千万不要说。
有没有类似这样的例子。
有一位母亲，带着孩子，到朋友家吃饭。饭端上来了，母亲很细心地，把饭碗里面的芹菜挑出来。一边挑一边说：这个孩子怪得很，从小就不吃芹菜。朋友，随即附和，好多小孩子都不吃芹菜。可能是芹菜不合小孩子的口味。后来在吃饭的过程中，这个孩子，确实把非常细碎的芹菜沫，都挑出来了。
这个生活场景，相信不少人都亲身经历过，甚至就发生在咱们在坐的某一位身上。
那么从心理学的角度来看这件事，母亲的行为就是在给孩子贴标签。他给孩子贴了一个“从小就不吃芹菜”的标签。孩子就会从心理上认为，我就是“一个不吃芹菜的人”。
而朋友的说“好多小孩子都不吃芹菜”。则是采取了一般化的说法。孩子听了会产生这样的认识，原来很多人都不吃芹菜啊，我要吃了，就和大家不一样了。
孩子把“芹菜”的碎屑都挑出了，这是在强化自己不吃芹菜的个性。
实际上，孩子可能是不爱吃芹菜，或者是某一次对吃芹菜有点反感，这些被细心的母亲发现了，记住了。母亲就给孩子贴上“从小就不吃芹菜”的标签。结果呢，孩子就真的不吃芹菜了。
其实生活中，这样的例子很多。
比如，一个家长让孩子放下手机别玩了，歇歇眼睛，孩子就是不听。说了好几遍，没有效果。最后说一句：你这个孩子，就是死不听话，你看你啥时候听过大人的话了？
这个母亲就给孩子贴了个标签，贴了个“死不听话”的标签。孩子就会认为，哦，我就是一个“不听话”的孩子。既然我“不听话”，那就不单是玩不玩手机，“不听话”，吃饭不吃饭，睡觉不睡觉，也可以“不听话”呀！于是这个“不听话”的孩子， 真的是越来越 “不听话”。
想要什么，就说什么。要贴标签，就贴你想要的标签。当你希望一个人成为什么样子的时候，你就给他贴一个什么样的标签。慢慢地你会发现，他真的会变成你想要的样子。
比如，你可以给你的闺蜜，贴上一个会打扮的标签：哟，这件上衣配这条丝巾，真是绝配。哟，这个也能“混搭”呀，你可真有创意!没准过几天，她会到你面前扭一扭，你看我这一身怎么样啊？
大家回去以后 ，也可以试试给自己的老公贴个标签。
哪一天，老公给你做了你喜欢吃的菜，你就吃一口说，好吃，再吃一口，再说真好吃。等到老公眉飞色舞的时候，你再问，你是怎么做的呀？老公很好可能就得波，得波跟你说了，什么配料啦，什么火候啦。你再跟他说，不行，不行，我也是这样做的，就是没你做的好吃。这个标签就算贴上了。没准下一顿这个菜又上桌了。
老公的厨艺就是这样练成的。
关注什么，得到什么。想要什么就说什么。不想要的千万别说。
贴标签只是一种形象的说法，其本质是通过语言对人进行心理暗示，从而影响人的思想和行为。比如，我们给某个人贴上一个“认真”的标签，就是对他进行“我是一个做事细致认真的人”这种心理暗示，以达到使其按照“认真”的标准来要求自己的思想、语言、行为并最终成为习惯。
比如，你的孩子经常作业马虎，偶尔有一天很“认真”，或者是比较“认真”，我们就把这个“例外”当作起点，给他涂上一层淡淡的色彩，“今天的作业真认真呀”，“你认真起来，和平时还真的不一样呀”。说的时候一定要真诚，要让孩子感觉到你确实发现了他的“认真”，对于他的“认真”你是很在意的。等到这种他很“认真”或比较“认真”的情况出现几次以后，你就可以肯定是告诉他，孩子，你是一个做事“认真”的人，你做出来的事就是一丝不苟。要不了多久，你就会发现孩子比原来“认真”多了。
另外，要经常和孩子说一些废话，不要一开口就是人生理想，就是拼搏奋斗。平时多和孩子说一些废话，比如生活琐事、见闻、儿童影视等，既可以接近和孩子的距离，又能够及时捕捉到孩子的变化。废话其实不废。
我们还应该多给孩子提供展示的机会。
有这样一个案例：一个小学生练习书法快一年了，进步很大。家长想让他再练习下去，可是孩子的兴趣有点下降了。家长给我打电话，我给家长的建议是，把孩子的作品装裱起来，挂在他家的客厅里展示，遇到有感兴趣的亲朋还可以送人家。果然，孩子的兴趣又一次被激发起来了。
2015年暑假去苏州，我发现了一个这样的现象：公交站点儿，张贴的都是小学生的书法作品。你想啊，这对于这个小学生来说意味着什么？他到八十岁的时候都可能还记得: 我八岁时作品就挂在这个地方。这对于孩子来说，是一个多么大的鼓励呀!
我们在鼓励孩子的时候，要注意四点，一是只有孩子真的表现出某个优点的时候，才能去表扬和鼓励他。比如，当孩子还没有表现出“认真”的时候，千万不要急于给他贴“认真”的标签，那样很容易被理解为“讽刺”，或者被当事人察觉贴标签人的意图而产生逆反心理。二要注意不留痕迹。对孩子的赞美和肯定，要时常表现出“不经意”、“偶然发现”、“惊喜”的态度，从而让当孩子产生“我本来就是这样的人”这样的感觉。三是要注意经常强化。只要发现表现出孩子表现出我们希望的品质，就要及时进行赞美和肯定。直到这种行为成为孩子的习惯，这种品质成为孩子的特点。四是要鼓励孩子的努力和态度而不是他的天赋。
