今天是什么日子
起床:6:47
就寝:23:15
天气:多云转晴
心情:有些赖床了,但是还是很开心,因为睡眠刚好,起床没有负担,虽然起晚但是时间合适,工作事宜!
纪念日:深蹲三十五个感觉轻松第一天,俯卧撑五个第八天,八段锦第四天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:工作量不大,还好。外出聚餐挺开心的。演习感觉还好。学习与工作都还好。
改进:给生活加点糖让甜美在心间荡漾!
习惯养成:早起阅读理解,锻炼身体。
周目标·完成进度
给自己放个假,让紧凑的生活有喘息空间,准备好在继续前行。
学习·信息·阅读
了解自己,自己想要什么,自己拥有什么,自己可以创造什么?了解一下可以更好的进步。
健康·饮食·锻炼
三餐规律,认识自己。
人际·家人·朋友
好好说话认清自己想要什么,和他人保持距离产生美微笑面对!
工作·思考
这个工作需要什么?我有什么可以匹配的能力?进步的空间在哪里?
最美好的三件事
1.
思考进一步发展需要什么?自己有什么?如何设置?
2.用来思考的时间呢?自己思考到了什么?阅读是否充实?
3.
好好吃饭开心聚餐挑战不一样的烟火。
思考·创意·未来
停一停看看自己需要什么?自己拥有什么?能创造什么?