姓名:张青山学号:181204010027主题:食指导老师:彭浩 民以食为天 黄瓜拌粉丝,这个会发胖,少吃 南瓜炖粉条 半个清炒西葫芦 这是我的午餐,两个人,三个菜,至于主食, 一个煮熟的老鸡蛋 一瓶酸奶 每一个减肥的人,都不配拥有主食吃饭是每天必不可少的,纵然减肥也是要吃的。这个章节就到这里,感谢观看。