本周学习了《高效能人士的七个习惯》，有很多想法和启思。

一个好的习惯，是你人生良性循环的开端。

有意识的培养自己的高效能习惯，会让使你的生命里追寻无限前行的自己。

如何提高自己的高效能习惯？

从以下七个方面来为你解读，希望能对你有着启发性的帮助。

一、不断更新自己

人是需要不断学习和进取的，自内而外的让自己更充实。

我们生活在最好的时代，五花八门的知识手到擒来。

“知识就是力量。”他可以使我们的内心不再仿徨。只有站在顶峰之上，才能拥有最广阔的视野。那时，你会知道自己真正需要什么、想要什么和不要什么。要做的只有，付诸行动。

小风和艾米是大学时的恋人。毕业后很幸运的在同一座城市工作拼搏，于是顺理成章的开始了同居生活。

小风为了以后美好生活的愿景，工作非常努力，他觉得自己背负着责任。小风的努力上级都看在眼里，也越来越得到器重。

艾米从小养尊处优，初入职场难免有些棘手的问题难以解决。她总是试图逃避自己责任，久而久之和上级关系恶化，平时嘻嘻哈哈的同事，在艾米被骂的狗血淋头的时候，全部缄默不言。

小风被提拔了。

艾米被辞退了。

小风看着沮丧的艾米很是心疼，他让艾米待家里休息，工作的问题不要急。

艾米抱着小风，此刻的心情，说不出的甜蜜。

小风为了两个人更加拼命努力，为了工作更加顺利，兼顾学习了很多东西，常常无限期的推迟了与艾米的约会。

艾米看着越来越晚归的小风，渐渐开始抱怨，抱怨小风不陪自己。

开始的时候，小风还会抽时间安慰艾米。但是随着应酬工作越来越多，实在无暇顾及。

艾米开始多疑，他觉得小风一定是嫌弃了自己，于是在小风工作的时候不断的打电话让他陪自己，以验证“工作重要还是我重要”，这种愚蠢的问题。小风和艾米每次吵完，小风都不得不使劲浑身解数来哄艾米。艾米都会变本加厉的让小风证明自己。被折磨的筋疲力尽的小风被上级训导了几次，意识到，艾米已经成为了自己工作的阻力。

小风决定和艾米长谈一次，但是不欢而散。

第二天，艾米留下了一封分手信，便不辞而别。

小风怀念起往日两个人一起在图书馆自习，一路走来诸多不易，可现如今这般境地。

这就是两个人，最尴尬的相处模式。

就好像一同翻过了群山峻岭，但到了一座山丘上，一个人说:“我不走了，我要待在这里”。另一个人，开始选择继续前行，但是他放不下同伴，时不时跑回去和同伴一起谈天说地。

但随着要走的路越来越多，他不得不加快脚步，最后力不从心。他开始意识到，同伴已无法和自己同行，不得不分别了。

不断的更新自己，就是在人生中不断的前进。不管是爱人还是朋友或者是其他人，只有不断从学习中充实自己，才不会被落单，进而从思想上达到匹敌。

二、相互理解

每个人的思想都有差异，要尽力理解对方的立场和想法，才能促进于良好的人际关系。

当你试图反驳或者纠正对方观点的时候，不妨先试着从对方的角度和立场去看待问题，从而尽最大合理性的分析为什么有此观点的心理。

当我们站在对方角度思考问题的时候，不得不暂时忘却自己的观点，只有真正从对方的视角来推论，才能够真正意义上的理解对方。

很多时候我们需要的不是意见或解决方案，仅仅是理解就够了。

你的朋友像你倾诉他工作上，或者感情上的挫败，不要以自己的人生经历和自我的想法去试图让对方采纳。

认真倾听，并让对方知道你在认真倾听这就够了。

“我知道你的痛苦，因为我也是……”当你以这种语调接着阐述你的建议时，对方的情绪未必会得到缓和。

生活中有很多苦恼，当我们情绪低落，像别人倾诉一些既已发生且无法左右的事情时，通常是希望取得别人的理解。这在心理上是为自己治愈。

三、积极主动

积极主动的人相对于消极懈怠的人似乎对生活有着更多的热情。他们以自身的正能量努力的成长，同时感染者身边的人。

积极主动，似乎更容易得到机会的垂青。原因无他，因为他一直在主动争取。

“我不知道我什么时候会成功，但是我要为成功做好准备。”有着这样的心态，会时刻勉励自己，对待工作、朋友、家庭也报以热情。生活一定回馈于你应得的回应。

四、要事第一

我们每天要做很多事情，被冠以“轻重缓急”。

无疑，最重要的事情要放在第一位，但什么是重要的事呢？

必须要做的事，会对你的身体、智力、情感、精神等产生影响和改变。

“身体是革命的本钱。”不要忽视健康所带给你的影响。他是你一切行动力和思维运转的基石。

人不是一下子变老的，是慢慢变老的。我们的身体也是如此。

保持健康的方式很简单:运动、饮食、休息。

合理安排时间，将游戏、追肥皂剧的时间抽取一些用在巩固自己的“基石”上，是很有必要且必须长期坚持的要事。

我们可以自问:“毕业以后，多长时间完整的看过一本书？”

失去系统的管束，我们渐渐放纵了自己。这也是我们与成功优秀人士的差距。——缺乏自控力。

“学而不思则罔，思而不学则殆”，如果想要保证头脑的与时俱进，必须不断的学习不断的进取。

当你的知识储备量足够庞大，你的精神将会获得质的升华。

情感是社会不可或缺的精神体系。良好的人际关系，会在关键时候助我们一臂之力。

越是老朋友，越要花时间联系。从相识到相知期间要经历很多波折。能一直陪着你的人，一定是对你人生来说极为重要的，所以值得用时间投入维护关系。

理解他人，关心他人，不争一时意气，说出来一定能够使对方感到不适的话，尽量不要说出口。

五、共稳双赢

双赢，是最理想的合作模式，也是我们要致力于合作关系的宗旨。

如果你和对方的意见相左，和对方互换并理解相互的观点。同时摒除偏见，客观的共同商议，最佳方案。

如果想找，一定可以找到共同能够接受的方案。

只有在充分的开诚布公沟通交流，才能换取最有利的双赢模式，共同稳步合作。

六、统合综效

1+1＞2，一个想法+另一个想法，可以得到更多的想法。一件事情，齐心协力的完成要比单打独斗更有效率。

就像我们玩游戏，一个人很难通关，几个人配合得当，会事半功倍。

统合综效需要彼此之间绝对的信任和理解，求同存异，才能够更好的推进。

七、以终为始

确定一个目标，以此为愿景依据，开始自己的规划定制。

我们年轻人总是会无缘无故陷入迷茫，不知道自己要做什么，究竟该怎么做？

其实只要确定一个目标，以此为自己的终点，开始专注努力。

如果选择很多事，很可能会什么都做不好，毕竟人的精力是有限的。

不妨先做一样，选择自己最擅长的，心无旁骛，专心致志，做到极致，以此来激励自己。

如果能够贯通以上七个高效能习惯，他将会是你人生的作弊利器。

当然一定要遵循最重要的一点，如果做不到，一切都是空谈。请一定——付诸行动。