有些书适合快速阅读，一目十行过过眼瘾，读完后便可抛之于脑后，空留模糊的印记。

有些书适合主题阅读，用大脑强大的理性思维和逻用辑能力去细细分解，于生活拆为己用。

有些书适合感性阅读，结合故事分享，感受文字所传递的能量，进而看见疗愈彼此不放弃的灵魂。

感性阅读，不是一个人默默地阅读，而是一个团队用心品读的叙事书写，也即是以我手写我心的书写以及用心地叙事。在自由书写过程中，探索内在，看见深藏于冰山下被束缚的信念，进而翻转冰山，找到内在的资源和礼物，在做回自己的旅途中，活出真实的自己；在叙事过程中，分享彼此的故事，一人故事，众人故事。通过说故事和聆听故事，从认知的理性，到生命的感通与感动，看见了彼此的生命，因为“只有生命，可以抵达另一个人的生命”，台湾叙事王子周志建如是说。

知道台湾叙事王子周志建是在马冉冉“女神的花园”公众号那，而马冉冉又是谁？

初识冉冉老师，遇见叙事书写

初识冉冉老师，是去年通过在朋友圈看到的关于冉冉老师线上书写课程的推广文案。那时就在想，到底是一个什么样的老师，到底是什么样的线上书写课程，学费居然如此之高？

带着好奇心关注了“女神的花园”公众号，用心地看了里面很多文章，不自觉地被那些文字深深地吸引住了。之后又去找了老师出版的书籍以及推荐的书单开始研读，“叙事疗法”、“自由书写”、“灵性书写”、“故事疗愈”这些词语便深深地烙印脑海，“我想上这个课程”、“我想学习叙事疗法”的念想也不时在内心深处涌动。

只是，因各种缘由，一直纠结着，直至今年年初，终于下定决心报名冉冉老师的书写课程。

官方版本对冉冉老师的介绍，写着是拥有老灵魂的80后，“女神的花园”心灵工作室主人，“女性能量”疗愈课程带领者、“灵性书写”课程大陆第一人、“叙事疗法”推广人、国家级心理咨询师。

初见冉冉老师，是在qq群网络课程视频里，一个很会说故事的温婉女子，她的语言很温情，却也很有力量，常常能直触人的心底，挑起那根心弦，久久回荡，引人共鸣。她在说故事的同时，引领着我们去书写，以我手写我心，静静地聆听内在的声音；去说故事，互相分享彼此的生命故事，互相滋养彼此的生命。

在书写的过程中，我常常是写着写着，泪水已在眼眶打转，而后洗刷脸颊，甚至嘶声裂肺依旧不停笔。“流泪之处，往往也是心所在的地方”。在冉冉老师那，我知道这样的叙事书写不是单纯地记日记，而是手写我心，以心入魂，通过看见冰山书写，潜下海底，直至冰山下方，如同剥洋葱般，一层一层地剥开自己直达内心深处，看见淌着血的伤口，很痛很痛，而后用翻转冰山书写，忍受痛苦反复地消毒伤口，结痂，出血，结痂，直至完全愈合。

这样的书写，很痛，但也超爽。

冉冉老师说：

唯有当你开口书写自己的故事，诉说自己的故事，你才会从其中看见自己的身影。当故事说完，你才能确认：是的，有那样一个我，曾经那样活过；然后，经过那个故事，我又生长出一个新的样子……我是一步步成为今日之我的路径，在故事中现身。每一个故事里，都藏着你真实、完整、圆满的一部分。

故事以感受、情绪等方式，存在于我们的身心灵不同层面。故事与我们的生命能量，是交缠在一起的。于是，故事深刻地影响着我们，如何看待世界，如何看待自己，如何看待关系，如何看待生命。

可以说，故事即模式，模式即命运。

透过故事的书写，我们在一步步，“越旅行，越里面”，逐渐深入生命之流，懂得自己，懂得此生，懂得模式，懂得命运。于是，也就拥有了翻转人生、改写故事的可能。

认领方糖计划，开展叙事读书会

电影《狂热圣彼得堡》里有一句台词：一粒方糖放进苦咖啡，苦咖啡就变甜了。

方糖计划是由冉冉老师和她的爱人独立出版人刀哥共同发起的“全球方糖计划”的读书会计划。读书会里每一个带领人就是一粒方糖，自己先甜蜜，然后再去影响、唤醒他人，既融入其中，又反被滋养。

面对这样的计划，我兴奋着。虽是理科生，但从小喜欢读书，也不定期地参加了线上线下的不同主题不同形式的读书会，感触良多，各有收获。遇见叙事和书写后，内心渴望着能和一群小伙伴一起以叙事和书写的形式进行读书交流，滋养彼此的生命。

面对这样的机会，我纠结着。在书写中不断地自问自己是否能很好地组织读书会，能否有资格有能力去做一个优秀的读书会带领人。

但是，我相信，遇见叙事，遇见书写，是我的幸运，我能借此工具和通道来释放负面的情绪，感知身体和内心，帮助我进行自我对话，梳理内在的纠结，培养内在的力量感，行走在生命的旅程中。

多年前，我的生命天空总会是布满乌云，不时飘来细雨，偶尔一场电闪雷鸣、狂风暴雨也足以粉碎那被束缚已久而变得愈发脆弱的心脏。

而如今，我的生命天空依然会有层层乌云，偶有细雨淅沥，偶有疾风骤雨，与之不同的是，心脏在疼痛的清洗中得到了清理，看见了雨后的阳光明媚，彩虹高挂。

于是，我申请加入了全球“方糖计划”。我愿做那一颗方糖，从冉冉老师的《越书写，越明白》这本书开始，用十二次慢读一本书的节奏，去传播一种最安全、最柔性的自我疗愈方式。

作为全球编号FT00022湛江方糖读书会带领人，我愿意和身边的伙伴一起，就一本好书，慢慢读，细细读，读出你我独特的生命质感，读出你我的梦想，互相聆听，互相陪伴，创造出我们自己的美好世界。

关于《越书写，越明白》叙事读书会

《越书写，越明白》是冉冉老师根据书写课程所总结的精华所在。我们会按照书中十二章节，每次读书会以一章节来共读。

读书会大纲：按照书中十二章节，每次一章节来共读。

【第〇堂课】归零：回到你自己

【第一堂课】主体性：你才是生命的主人

【第二堂课】聚焦真正的自己，才能实现疗愈

【第三堂课】生命脉络：大树，地图，星系

【第四堂课】四个思维工具，一次全送给你

【第五堂课】“看见”，一种生命智慧

【第六堂课】情绪，我想试着感受你

【第七堂课】疗愈内在小孩，轻盈地活在当下

【第八堂课】生命，从“屋檐下”到“天地间”

【第九堂课】真正的爱：界限与回应

【第十堂课】来，谈谈灵性与灵魂

【第十一堂课】与“神性”对话，你也可以

读书会形式：

1.入场签到

2.为己正名

3.静心冥想

4.自由书写

5.茶歇休息

6.轮流朗读

7.故事深化

8.微小行动

9.抽取塔罗

10.感恩冥想

读书会时间地点以及费用

时间：9月2日起，每个周六晚上7点半—9点半（共12次，遇大型节假日可顺延）

地点：湛江霞山区（具体地点另外通知）

费用：300元/12次（赠送价值60元书籍《越书写，越明白》）

30元/次（需购书《越书写，越明白》一本，全球零售价60元不打折，可到现场购书）

报名：请添加微信号：18826693196，邀请语：读书会报名

读书会前邀请您准备

一本书《越书写，越明白》

一本见之则喜的专属笔记本（自由书写用，以后每场我们都要用到它）

一只书写流畅的笔

一颗愿意、好奇、敞开的心

温馨提示

1.邀请您准时抵达。

2.缴费后，若遇临时事务无法前来，请及时联系，可转让或延期。

3.因需要根据人数布置场地，谢绝空降。

这是一场有仪式感的读书会，

如同都市森林里的心灵部落聚会。

鲜花、音乐、茶点、烛火、塔罗

一切美好的，都要呈现给生命看!

诚心邀请您的加入！