从物质获得幸福的时代已经结束，人们应该学会去让自己精神富足。这是本书对我最大的触动。物质只能满足我们短暂的需求和欲望，但经历和体验却能让我们终生受益。
书中提供了让我们过得幸福的方法。我觉得对我提供价值很大的几条，我罗列出来分享给大家。
一、拥有稳定的经济来源
不需要你有太多的金钱，只要能满足自己安定的生活就可以。
二、身心健康
保持健身的习惯和记录生活中发生的“小确幸”。(小确幸:小小的幸福，比如吃了颗很甜的糖等。)
三、有关系亲密的朋友和家人
四、拥有属于自己的时间
五、打造的个人品牌
我觉得“拥有稳定的经济来源”和“身心健康”是基础，拥有“有关系亲密的朋友和家人”和“拥有属于自己的时间”又更上一层，而“打造个人品牌”就是属于个人梦想层面的。
如果你想过上一个平衡而幸福的人生，可以参考本书提供的这些建议。
我的行动清单:
1.多读书、多经历
2.坚持打造“用声音呈现世界的美”的个人品牌
3.断舍离自己不需要的东西
4.坚持写三条每天发现的小确幸
5.坚持健身
6.通过生活方式来建立自己的圈子
