许多人面临死亡的逼近，

对那压迫他们的“架构世界”死了心，

然后，他们终于真正的活了。

那就是所谓的——

「你必须先死了，才能真正的活着。」

故事：绝症商人的自我疗愈

有一个商场上呼风唤雨的企业家得了罕见绝症，探访中西名医后都束手无策，自己也觉得在人世间的日子不多了，心中恐惧死亡也绝望难过。

在绝望之余，他抛下一切到了一个山上的民宿，想清静的写下要交代后事。在山上巧遇一位修行的旅者。

企业家跟旅者聊了后，知道这位旅者有超凡的能力与疗愈能力，企业家说：「请你疗愈我的绝症，我从心发愿若能保有生命，以后的人生我将贡献我的财富造福众生。

旅者说：「在疗愈开始前，我这里有三个练习。请你依续做完，一个练习完成再做另一个，然后再回来山上找我。」

第一个练习

企业家返家后，打开第一个练习，便条上面写著：「请你去到一处人不多的海滩，躺在沙滩上20分钟，连续22天。」

企业家一开始就像在上班打卡一样，没什么觉得特别的，而且越做越觉得焦虑烦躁，但伴随著这些情绪起伏，他每次躺在沙滩上的时间越来越长，不自觉从20分钟延长到2个多小时。

因为企业家生病前非常的忙碌，是一只忙碌的驴子，所以他从来没有体验过「停下来」什么都不做的这种清净舒适。

躺在海边听著海鸥鸣叫与凉凉吹来风，海和天的广阔无边际，他生命中第一次感到内心无比的自在与放松。

第二个练习

海滩练习后，到了第23天，他打开旅者给他的第二个便条纸，上面写著：「请你在海边的沙滩上找到被海浪冲上岸的鱼或虾子，只要是搁浅在沙滩上活生生的生物（即使是鲨鱼也一样），请你将它们小心平安的送回海里，连续做22天。」

有了第一个练习，企业家已经有意识到这练习一定有什么启发，但他刚开始的十天还是跟打卡上班一样，到了第15天后，他发现一条在浅滩搁浅奄奄一息的小海豚，当他满身泥拧用尽此生洪荒之力把小海豚拖回海里，看着小海豚回到海里瞬间活了过来，还在海中跳来飞去的飞舞着，他有一股莫名的感动，也感觉到小海豚似乎是在跟他道谢，这个片刻，企业家感觉到一股重生的喜悦与生命力在心中流动著，这是他今生第一次感觉到「给予是心灵收获的美好」。

第三个练习

到了第43天，他打开旅者给他的第三个便条，上面写著：「请你找一根小树枝，在沙滩上写下所有心中的忧烦压抑和怨恨的事情，连续写15天。」

当他写下这些生命的乌云与杂质，一整片沙滩都写得满满的字，他没想到自己积压了如此多的情绪。

在每次写的过程中都会浮现这些记忆与伤痕的画面，像是纪录片在倒带重播，有好多的情绪从心中浮出，但每次写在沙滩后的情绪澎湃时，一波波美丽的浪花潮水就会把那些情绪刻痕冲刷抹除，带回海里去。

他突然觉得那些情绪就像汹涌的海浪，激动澎湃的来了，最后只是流水般的消逝在沙滩上，什么都没有了！

有一种释放与解脱的无比轻松离开了自己。

企业家深刻体悟到「一个人在生命之中如同沙之微小，万事万物如同泡沫一般的虚幻」。

这样的「悟」令他感动的掉下了眼泪。

结束了这三个练习一夜好眠之后，在离开沙滩的这一天清晨，看著太阳的微光从海平面缓缓升起，企业家觉得全身像是被无限的能量充满著，身体感到无比的舒畅与轻盈，心境是如此的自在平安，这一刻，他觉得有如拨云见日后的晴空万里，他甚至忘记了自己生病这件事，对恐惧死亡他根本就忘了。

「虽然生命的课程，时常有着艰难的包装，但只有当宽恕已发生，爱已经回归，学习才会发生。」

关于疾病的真相

人会生病，是因为他让他自己生病了。

而无知是这世界上最严重的疾病。

疾病不会消失，是因为「疾病根本就不存在」。

不存在的东西如何消失？

人会生病的根本原因，是他认为他会生病（意识生病）。

当我恢复「心」的主权时，每一个人必须做的只是：在自己的生活中以及所处之世界的角落里，接受并应用那力量。

你的心不需要努力回归，因为它从未离开。处于完美的「心」是与你的造物主相连结的，它从未被分离。

但是，它必须超越幻觉，重新确认自己是主人！

所有的奇迹都如此发生。

「心」带来所有的奇迹

绝对不要低估「心」的力量，它可以带来更高的智慧，以及比你所能预期的更伟大解答—关于存在的解答。

这就是为什么当许多人面临死亡时，会经验到治愈的奇迹；他们想：我只剩下六星期可以活，于是所以放下了外在的琐碎杂事，头脑在此时完全失去了重要性，而相爱的人比以前变得更亲密。

许多人面临死亡的逼近，对于那真正压迫他们的“架构世界”死了心，然后，他们才终于真正的活了。

那就是所谓的「你必须先死了，才能真正的活着。」的意思。