我们经常玩手机,但有人根本不会玩。
正确姿势应该是:侧躺在床上,头靠枕头,一手握住手机,一手藏在身下,打开手机APP浏览资讯、短视频或聊天软件。一刷就要一整天,身体才能变形,内心获得愉悦感。
据骨科医生统计,身体退行性病变呈现越来越年轻化趋势,10个里面6个是年轻人。简单点,就是老人病现在都是年轻人得,比如颈椎病,肩周炎,骨质增生。
原因很简单,姿势太棒,和这些病的发病需求一模一样。
玩手机,而且不要端正坐着玩,那不够爽。
要像我一样,趴在床上,胸前塞个枕头在下面,双手弯曲90度支撑身体,并握住手机,抬头135度看,没错,就是这个姿势。爽!
累了就换个地方,坐在沙发上,身体重力偏向一边,手肘弯曲靠在扶手上,眼睛平视前方。
不过这种姿势有个缺点,得病大部分是腰,而不是颈椎。不过有病得,就很爽。
手机一定要这么玩,段子越刷越开心,朋友圈越刷越干净。关键是自己爽,还有疾病赠送。
爽不爽?手机一定要这么玩!