7个练习：
1、 狮子舞冥想，为了获得过去与未来的创新 P170
2、 创意咖啡冥想，用于种植创新力的种子 P106
3、 施与受冥想，用于种出一个支持你的创新的团队 P316
4、 感恩清单，以触碰金刚世界，为了最终极的创新力 P320
5、 探寻与摧毁冥想，用于检测和消除嫉妒心 P322
6、 回向冥想，用于成为活榜样 P324
7、 圆圈日，给创新生长空间。 P328
冥想三种：
1、 回顾过去
如：格西老师讲了三个创新的种子，六种创新的对应的因哦..~那我应该做什么（去到厨房，亲自前到一线）
2、 想一想生活中的问题，创新力受阻碍等..
3、 想一想，为对方的成功和快乐而感到快乐。在短暂、危险的一生中，他人能获得成功，我肯定要感到开心，
对这个人的爱保持感受。
建议晚上的时候做冥想，
睡前，为冥想感到开心，
应该要在咖啡冥想里睡着，想想做的好事。这样是好的
一个重要的时间管理的方法
每早刷牙时，在此时想，如果今天是我生命里最后一天，我要做什么。
这就是死亡冥想
“如果我今天就要死去了，我有没有告诉我奶奶，我很爱她”
这种冥想，会让你的生命更高效。
六种创新
第一种创新：
从基层做起，要了解你要做的事情和行业
第二种创新：金融
未来感
第三种创新：市场
黄钻——开始错误——变成纽约最抢手的钻石
学习嫉妒的对象
嫉妒会阻碍住创新
你必须支持她，交朋友
我不想和你。。。但我老师要我做，
所以任何人必须要有老师。
有太太，老公，就互为老师。要告诉你应该做什么，逼你成长，
也可以是亲近的朋友，有这样的朋友也是很好的。
要找到嫉妒的对象，告诉他 你很酷
之所以嫉妒他们，是因为你们很类似
如果能找到对方，就会拥有一辈子的新朋友。
——市场创新，这是更深的种子
找到另外一个人
你的行业里
非常成功的竞争对手
像……
你自己更成功的人，
打电话给他 请他吃晚餐
你买单
告诉他们 你有多么的酷！
嫉妒就是杀死创意的种子，
如果你一直不想要，就去嫉妒吧。
如果你想要任何时候有创意的时候都有创意的话，
老师告诉我，杀死你的嫉妒，打电话给你的竞争对手，告诉他们你有多么酷。
列个清单：
嫉妒的人，找到他们，告诉他们你有多酷。
如何去做一名菩萨
你变成成功，你杀掉嫉妒。
你找到每一个嫉妒的人，告诉他，虽然我嫉妒你，但是我爱你。恭喜你 这么漂亮 这么成功
你会有很多创意
很成功，
很多人都找你。
问你：你怎么做到的。
我通过杀掉了对………的嫉妒
写信 告诉他，你有多酷
为什么你酷（原因…细节，理由
这种做法，会创造出你的创意。
去恭喜你所有的竞争对手。
人们就会问你：你回吧杀死嫉妒的方法告诉对方，然后都会杀死嫉妒，
整个中国变成没嫉妒的国度，
那你就是真正的菩萨
创新的真正因：
创新来自你的意识，
不来自于其他任何地方，
来自上周。。。你是否告诉你嫉妒的对象，你很酷
谁创造了这个系统
关于创新有六个特别的理念
如果会使用四步骤，你会成功，
但如果掌握世界如何运作，你会超级有创意。
弥勒菩萨、
那些有灵感的人的定义是什么？
理念创造者，
拥有全新的系统，没有依赖他人，提供全新的想法。而且任何时候。
宇宙里有数百万的世界，隔壁就有数百万星球。
打败你就会成功，这是宝宝的思维。
这个世界，是有新想法的人到来，通过帮助别人而成功。
通过庆祝别人的创意，变得有创意。
鱼走出沙子，变成乌龟
乌龟变成猴子
猴子变成人类，更高级
学会成功真正的方式，四步骤。听过帮助别人来进化自己。
四步骤当然很难啊，鱼要走路也很难啊！
最后一点，
完全正确理解笔的人，证者——明白空性，
1、只是想变的成功
I Want 每个人都能创办自己的阿里巴巴
寂天大师对峙嫉妒的34个方法偈颂：
点子便秘，嫉妒和不开心别人成功，
因为否认了别人的种子，种瓜得瓜种豆得豆。
所以要找到这个人，为他感到开心，等于承认了种瓜得瓜的真相，这这也自己才有机会把种子变成现实果实。
点子来自于因为用了四步骤，并未同行成功而感到开心。
如果足够诚实的人，什么是真正的终极公平呢，平等的权利如何理解？
为他开心，
因为他终于获得了他应有的权利。
自他交换三种：
低：傲慢
平：竞争
高：嫉妒
当低的人来嫉妒我的时候，我会怎么感受？
克服嫉妒：合作
六时书记录：
对峙嫉妒：
看看点子是否多了，质量是否高了
Q&A：
2个母亲，什么业力，怎么理解
如果我不能跟不喜欢的人相处，那我最后可能就没有可谈话的人了，
你也伤害了很多人，
幸运，是两个家庭的成员 ——问题是机会
有三类人：
1、帮我的人、有恩的人
2、路人
3、伤害过我的人
孔雀，有毒，吃下有毒草更有力量（别人都会死），勇士，所以他更美
创新的四种觉知：
～有利于创新意识的四种觉知，来源于对国王的教授！
一、检查身体，坐直，微笑，保持中脉畅通
在一整天中，对自己身体保持觉知，
多有觉思考，来自于你的气，如果不能更好的流动，就无法有创意。
形成习惯，变得更有创意，
开始的时候需要努力下
1、为什么冥想要做坐直？
中脉直的话，可以更好的思考
意念住，我现在有没有坐直，
肩往后，脊椎，一定要直，买那种有利于坐直的椅子。
2、中脉，眉心
鼻两侧，有两条侧脉，白、红
如果下拉，就更紧，不笑，更下拉、堵的更厉害。
笑起来，气就会畅通。
Make your face a flower
每个人都有问题，不要把自己的难看给别人看。
如果能觉知到身体，你的意识会非常有觉知。意识更敏锐。
二、觉察情绪，失衡时不要讨论重要事情，如疲劳，饥饿，生病，沮丧
在一整天中，学会去检测心情
饥饿时，
沮丧时、堵车
绝对不要在深夜进行家庭谈话
恐惧、疲倦、孤单、紧张….
三、觉知意识，不要陷入杂乱中，把部分意识抽来如观察，类似意识自拍
四、检查意识内容，我意识的内容是什么。是否被六种垃圾观念牵引，这是六味空性里六种错误意识：
【P29、必看】理念一：没有任何东西会持续下去
二、
三、
四、
五、
六
为什么会认为不解决，问题就会永远持续？
一切都来自于种子，
意识里有个种子账户。是谁把意识创造进去，总有一天会用完。
生命中的每一个问题，都来自于坏种子，每天都在消耗，因此不可能这个问题，永远持续，所有的问题都不会持续的。
无住===弥勒
慈氏五论《现观庄严论》
最好的创新，是理念的创新
现实世界的发展，
什么是现实的世界？
现实从何而来？
SCOT讲授：
这是过去对国王的教授，此此刻、我们都是国王
这很不容易，要对发生的一切负百分百的责任，更容易的是，去指责他人。
我们可以帮到外面的人，但不是靠嘴说，是靠自己做到，成为金刚勇士。
时间的空性：
时间并不是从过去现在未来
直线过来的，
课件可以看到，
假设此刻是唯一的，昨天，昨天创造个点子影响世界的仅仅是个未来。
如果我们知道怎么改变种子的话，
我们是能从同一时刻体验到过去，现在，未来 的
这一切都来自于种子
狮子舞冥想是可以触碰到的，
梦寐以求的发明，实际上已经存在了，因为是来自于自己的种子。
所有要做的事只是去触碰它
商业成功的领袖，
如：马云、任正非…
直觉：
直接看到未来的能力，接下来的潮流是什么
他们是怎么把这些直觉发展出来的？
任何都是曾经他们种过种子，
任何人都是可以窥探未来的————HOW？种子
如果没有业力伙伴，是无法种出种子的。
哪怕所有12阶都参加了，都不会发生什么
唯一有效的，是运用它。
七种实践的方法
如果去用它，就会拥有对未来的直觉
我应该把我的时间、金钱、精力 投入到哪里
怎样开发对未来的直觉？
不同的人，体验对时间的感受是不一样的，每个人种子不同
你可以找到曾经种下的第一颗种子吗？
——找不到。
那是因为没有第一颗种子，
第一颗种子不存在，
所有东西都有自己的原因
如果说没有开始，
所有事其实早都已经发生了，
如果所有事都已经发生了，
那代表什么呢？
代表着我们已经发明了所有的东西，
意味着此刻、如果有机会进入它，所有我们的意识，就能看到他，其他并不需要发明新东西。你只需要去想起它
测试它，
时间是空的，没有第一颗种子，所有事情都有原因，这是真的吗？
所有事情都已经发生了，这是真的吗？
进入种子的方法：
狮子舞冥想
能够进入到过去的种子，
进入到所有已经发过的思想，
check it!
很难理解的，因为这是非常先进的
