001 利他与利己
利他的基本原则，是真诚。俗话说，“真诚是最大的套路。” 国人历来讲究“关系”，我们交流之中很多话，其实只是客套话。有时候利他会被认为是“别有居心”。只有发自内心的真诚利他，才能促成最好的利己。而这种利他与利己，是种双赢 。
002 教别人之前自己先做到
这点在亲密关系中体现得特别明显。我们常常教育孩子应当怎样怎样，要求伴侣应当怎样怎样，可是为什么总是收效甚微。因为他们觉得，你自己都做不到，为什么要求我要这么做。
003 希望自己被重视，首先重视别人
我们每一个人都希望被别人“看见”，却往往“看不见”别人。大家都只顾着表达自己，渴望被别人看见，可结果却是相互看不见。如果每个人都转变方向，先去看见别人，那么自己最后也会被看见。理解他人，其实就是让自己被理解。
004 以写作辅助思考
写作的好处很多，于我而言最大的好处是能够辅助思考。因为脑子的记忆存储容量是有限的，如果不记录下来，常常会遗失许多重要信息。培养以写作来梳理思路的习惯，对提高事情的处理成效很有帮助。
