一、孩子在有情绪发脾气时
孩子在有情绪发脾气时，我们可以根据这三步走，来调整孩子的情绪：
（1）引导他描述情绪
（2）引导他分析情绪
（3）引导他反思情绪
总结：（1）要换位思考（2）耐心（3）反思
二、不要给孩子贴上标签
许多的家长都习惯的给孩子贴上标签，如：孩子他太淘气，他太爱发脾气，他太爱买玩具，等等。
其实我们可以换种说法来说：在.........时候他太淘气，在........时候他爱发脾气，在.........时候他爱买玩具，等等。这样以来就能发现他淘气，发脾气，买玩具的原因在哪，这样就可以针对问题解决问题。
eg.我的孩子特别爱买玩具，只要去商场或是超市，他见到玩具一准走不动，会在那反复的看和摸，等浏览过所有玩具后就会说“妈妈你过来”，如果是说出这句话，就是有买的冲动了，我会把他叫走，如果他不行动，我就会告诉他我要走了，他也会很不情愿的很这走。但是事情过后回到家里，如果再问他要不要去超市或商场，他会回答：“不去，去了会控制不住要买玩具”。
其实孩子也知道一直买玩具不对，但是当时在玩具场时无法控制自己的情绪和欲望，Dr.魏曾经推荐了一个动画片《头脑特工队》，里面有各种情绪的小人，可以让孩子在情绪时描述自己脑子里现在是那个小人出现了，这样可以来判断怎么去和孩子沟通下面的事。
三、先要控制住自己，要有耐心
我家孩子五岁多。每次玩游戏都要第一名，输了就坐地上哭，每次都要别人让。如果搭积木搭不好就会摔玩具，遇到这种情况我也会控制不住自己，会发火。Dr.魏告诉我孩子五岁多，正是处于自尊心萌芽的时期。当他衣服穿不好，积木没搭好，会开始着急自己的能力，自尊心受到打击。大人觉得玩游戏、搭个积木是无关痛痒的“小事”，在宝宝的眼里却看得很重要，因为孩子每一天都是探索新世界，玩游戏就是他们在新世界进行大冒险。所以遇到困难的时候，孩子没有经验去应对这些挫折，就会觉得像天塌下来一样严重。
其实孩子哭的时候，想必家长也着急，气氛会比较紧张，这时候宝宝的大脑里掌管情绪的部位杏仁核会更加活跃，变得情绪化。
所以这个时候，父母需要调节一下自己的状态，深呼吸几次，告诉自己孩子哭闹很正常。可以给孩子一个拥抱。安抚有助于缓解宝宝体内的压力，然后再套用我们的情绪分析三步走缓解孩子情绪。
感谢Dr.魏，让我和宝宝一起学习和成长，一起去探索孩子的奇妙世界。
