做个自律的人,我们可以幸福过好每一天,直至舒心一辈子!

人的欲望,是无穷大的,无法想象。古今中外的人们,对于欲望,有的彻底堕入深渊,有的是可以约束自己廉洁一生;有的是凭借自己的私欲,无法无天等等。古今的贪官,数也数不清;他们都是对于自己的欲望控制不住,尤其是清朝有名的慈禧太后。大家都知道慈禧太后掌控清朝末期长达47年之久,后期对于权力欲望达到了巅峰,导致清朝的没落甚至走向灭亡的道路。但我相信一开始她的欲望不会那么大,是宫廷的那些残酷的事件磨练出她那性格,一步步踏着对手的尸体登上最高宝座;但后来她控制不住自己,没有做个自律的人,带领当代走向繁荣昌盛。就像历史上还有为有名的孝庄太后,都是太后,但风评各不相同。孝庄太后经历三朝,辅佐两代帝王,但她不贪权,可以控制自己的欲望。可以把朝政还于皇帝,退隐后宫;这给后来的康熙的影响很深,每当康熙对于朝政有顾虑或者是困惑,这位祖母就会以自己的经验来教导,所以康熙对于孝庄感情很深,敬重有加。从而清朝康熙前期走向了繁荣的时代,两相比较,一个不懂的自律的人,为了自己的私欲,把社会带入没落;而懂得自律的人,该强则强,该弱则弱,开创了康熙盛世。这都归结一个词,自律!

说道自律,如今的现代也是如此,进入21世纪,不时有爆出某某贪官,利用职务之便贪得多少,数字对于老百姓而言是天文数字。我常常会想,人的欲望为什么会变,如果掌权了,有钱了,只要保证吃喝不愁,舒心的可以过好每一天;不久可以了,为什么要贪得无厌。控制不住自己对于欲望的把控呢!做个自律的人,虽然很难,但是,人人都是自律的人,那这社会就没那么多糟心事,人的素质不会那么层次不齐的!

谈到要自律,其实大家都晓得。就像瘦身,天天口中喊着,但就是控制不住自己的嘴巴,就是懒,迈不动腿。虽然很难,但还是要有所改变,不让你一下子改变,慢慢来改变自己的作息和规律。就像想要吃高热量的食物时,就转移注意力;或者是把热量低的健康水果代替这些高热量的东西。说到运动,我们可以设置一个奖励措施,每天去运动,注意饮食,如果半个月下来,有所减重,那就奖励自己买一本书,或者是去自己想去的地方一次。这样的奖励对于自己又是动力,也是安慰。这样就可以形成自律,每当要做对于自身不好的时候,想到奖励,就约束自己,从而做个自律的人,这样对于身体也好,对于自身的生活,都是有益的!

有一次看到《快乐大本营》里有一期,请了一位嘉宾,外表看上去像是三十多岁的成熟大叔,但实际年龄已经有五十多岁了,当时看的我惊讶不已!网上也有很多辣妈爆出美照,他们都是自律的人,喜欢运动,可以很好的控制自己。虽然这些人看似遥远,但自己的身边也不乏可以做到自律的人。人间是藏龙卧虎的地方,有待于大家去探索,从而让自己得到不断的学习。还是那句话,自己的欲望要控制,把握住自己的欲望,就能舒心安稳过好今后的日子!

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