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对我来讲，“开始”和“结束”是每段历程中最难的部分。比如，当我问别人，你了解自己的身体吗，意味着我开始探索这个部分了，而这个“开始”其实已经孕育了百转千回，经历了诸事无常的铺垫。
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去年的这个时候，妈妈被诊断为癌症晚期，惊慌了整个家族，妈妈的淡定让我惊讶，或许正是凭着这份淡定和乐观，妈妈在经历了手术，化疗，放疗以及靶向治疗后，在某个明媚的上午弹上一首小曲，哼一段调子如此精准的歌谣，那个时刻，整个房间似乎都在散发着宁静祥和的气息。
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只是，你看到的美好，真的是一幕幕惊险、恐慌、焦虑和痛灼的一枚解药，而所有的剑拔弩张，都还那么清晰和完整。在术后的一周里，妈妈柔软得像个婴儿，当放射线侵入她的身体，不良的反应——呕吐，恶心，虚弱乏力以及各种无法形容的痛苦蜂拥而至，看着她稍微捋一下就大把散落的头发，以及日渐青白的脸，心里有太多的疼惜。我突然对身体产生了反省和警觉，想到过去熬夜，生闷气，不舒服喜欢扛着，想到以往随性地吃东西，犯懒不锻炼，身体状况每况日下，失眠和无力经常席卷而来，真的应了那句话——你给到身体的，身体同样会还给你。
有一种医学理论讲，人的身体内一直存在癌细胞，它们是身体的一部分。癌细胞会在消极或负面情绪，长期身体透支，不良习惯以及拖延就医等各种状况下积累，发展出从量变到质变中病灶反应，侵害人的器官和身体构造。
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从来没有用心关注的身体，被妈妈的感受置顶了——什么都没有身体重要，自己的病痛，只能自己抗，谁也替代不了。我开始关注身体方面的讯息，去看中医，参加立夏辟谷，尽力跟着老师完成每项功法。我放下对事物的执迷，放下好吃的欲望，放下对生命未知的恐惧，也放下包着沉重外壳的自己。和身体相遇，这是一段没有“结束”的旅程，与它结伴，彼此珍惜！
