抑郁日常记录 第十六天

算了,我还是继续写日记吧。

我前天和昨天停药了,后果就是这两天就像没有魂的躯壳,没有魂,但是有脾气和情绪。

前天早上哭了一回,昨天下午哭了一回,都是在公司,当着同事的面。

下班坐在车里,感觉无论如何也开不回去了,路这么长40多公里,怎么可能回的去。在后车座上坐了半个多小时,才觉得有了点力气。

晚上到家,我爸看我的脸色,小心翼翼的问:有发生什么不顺心的事了?

我说:我说没有不顺心,万事如意。

我说:我睡啦。就进屋了。

手机上下了个白噪音软件,选了流水篇,听着听着睡了过去,半梦半醒,我妈去公园散步回来的开门声,洗漱声,我都听得清清楚楚。

我爬起来跑到客厅,跟我妈说:4号我挂了青医附院神经内科的专家号。

我妈说,好,不要一次性拿太多药,我说,嗯。

躺回床上睡意就都跑光了,突然觉得精力十足,好像我压根不需要在晚上睡觉似的,这不是抑郁症,这是要变猫精的节奏。

睡不着,就到某kindle书籍下载的微信公众号上输入“抑郁”,跳出来一本叫《摆脱:失眠、抑郁、焦虑》的书,很感兴趣。

或许能救命的书

看到第二章,上面说,每天写日记,哪怕只是寥寥几个字,也对抑郁症的康复有着很重要的作用。

看会儿书,刷会儿手机,就这样,已经凌晨两点多了,我尝试闭上眼睛,能感觉自己的眉头紧紧皱着,整张脸褶子四伏,像个不招人喜欢的苦瓜。眼前不断跳出奇怪的画面,一会儿是一只熊猫在翻墙,一会儿是两个人被一支双头茅刺穿肚皮,一会儿是丛林里的石头上长出了眼睛。

我唯恐等下出现可怕的画面,迅速睁开眼睛,跳下床,跑到客厅去找出药来,宁可第二天早晨起不来,也不能再这样下去 —— 我已经开始有幻觉了。

药效起,踏踏实实睡了近4个小时,早晨起来照下镜子,哎哟,不错哦,两眼锃亮。

到公司,跟同事聊天,笑靥如花,妙语如珠,我几乎又产生了“我已痊愈”的错觉,直到刚刚,部门总监在微信群里说:今天晚上我请大家吃饭哦。

我一反平时欢呼雀跃的态度,心里三连问:不能不去吗?去了能快点吃吗?吃完能赶紧回家吗?

要知道,几个月前我出去吃饭,还是必须吃全套:吃饭、喝酒、唱歌、再喝第二场。

有病还是得治啊,必须吃的饭还是要吃啊,该写的日记还是得写啊。

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