2024年暑假5天四川成都游，参观四川博物馆、杜甫草堂等，观看川剧变脸表演，了解了当地历史；其中3天报团游览了黄龙景区和九寨沟，参观羌族藏族村寨，增长了见识（1天游黄龙、1天游九寨沟，1天购物日+返程成都）。

       这次旅程是一次完全不同的体验，有印象深刻的感触，也有未完待续的遗憾。

       登上黄龙景区的高原山脊上，五彩池美轮美奂的色泽令人惊叹，层层叠叠蔓延的湖泊静静的躺在在高山绿树环抱中，罕见的色彩沉静而绝美。高原爬山也是一次从未有过的体力脚力和毅力的考验，在海拔3500米的高原上山下山，当天感觉掏空了体力，下山后唯一的想法是明天躺一天，不想再做任何跟走路有关的事情，事实是第二天还有1整天的九寨沟行程等着我们。

       好在九寨沟的整个游览体验非常棒，所有路线景点都有观光车到达，九寨沟的景色、空气治愈了疲惫的身体。确实如网上描述的一样，九寨沟真的是大自然鬼斧神工的杰作：奇峰卓绝，林深茂密，“翠海、叠瀑、彩林、雪峰、蓝冰”，景色绝美。

       两天景区的行程，也让我们体验到了阿坝羌族藏族地区的饮食住宿等条件的局限，牦牛肉、土豆等食物味道不太合口味，住宿的酒店设施比较落后（感受是未及1星旅馆的水准），导游说当地经济落后，建议游客购物消费支持当地的旅游和经济发展。

       此次行程遗憾的是，没有欣赏古城古街的精美建筑、没有品尝成都的特色美食、没有感受成都特有的悠闲生活，没有亲密接触可爱的大熊猫。只能当是留一丝念想，以后再来。

旅行总结小tips：

黄龙景区和九寨沟的游览，印象和感受深刻。

黄龙景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县，是中国唯一保护完好的高原湿地，在一条由南向北逐渐隆起的山脊上，游览高度到了海拔3500米左右，是高原上的一次登山体验，与平原地区的爬山区别在于，一、温度低，需要穿外套（或者薄羽绒服）穿运动鞋，早晚温差大，需保暖防止感冒；二、在高原上爬山容易高反或轻微缺氧，需要提前做足准备比如提前一天喝红景天或者备氧气罐（登山沿路有卖），好在这次登黄龙，两个孩子没有高反，我只是有点轻微的头晕和乏力，补充了一些肉干和巧克力等食物，也能坚持走到最终的景点五彩池；第三点，与此前不同的感受是，在高原上行走，每走一步，相当于在平原走了四步，走一公里的路程，在平原走需要20分钟，在高原上走需要1个小时，也不能大幅度快步走或者跑跑跳跳，最好是慢步平缓地走。【初次游览需要提前准备外套、穿运动鞋、买2盒红景天、可以不用买氧气罐、可以不需购买导游车上推荐的预防高反的饮品。只要平时体质ok，不紧张不焦虑保持心情舒畅，注意步行节奏，其实很少会高反，轻微的反应是能坚持的，又时候导游说的有点危言耸听。】

九寨沟景区，海拔最低2000米，位于四川省西北部岷山山脉南段的阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇境内，九寨沟隐藏在川西北高原的崇山峻岭中。灾后重建的九寨沟景区，路面、游览路线、观光车等各项设施完善，整个景区非常大，区内有树正沟、则查洼沟、日则沟、扎如沟四个景区，每个景区又分为多个大大小小的景点，从景区门口乘坐观光车（相当于公交车，车上有导游，简单介绍景点、报站）上山，任何一个景点都有站点，到达每一个景点都可随时上下车，下车后步行前往景点（湖泊或者瀑布群），各个景点离路边有远有近，步行300米到1000米不等，下车站点通往景点的路都是修好的实木栈道，一路树荫相伴，空气清新凉爽，甚至有点冷，需适当穿外套。

九寨沟景区游览路线：九寨沟景区地形和游览线路呈现“Y"字型，景区门口在底部，从底部往上，先经过树正沟共8个景点，之后来到“Y"字的中间也就是分叉口（即中转站：诺日朗中心站）,在这里转车分别前往两条游览路线：左边是前往长海路线（此路线主要是五彩池和长海两个景点），右边是前往原始森林路线（途经珍珠滩瀑布、五花海等多个景点，最远处到达原始森林景区。

九寨沟游览小tips：从景区门口上车到达中转站不要下车，建议直接直达长海，海拔最高最远最大的一个湖泊，看完长海直接搭车往回一个站（可步行1公里）到达五花海，是九寨沟的湖泊中颜色最为惊叹的景点（网上照片最出片的那个湖泊）；看完两个最远的湖泊后直接搭车回到中转站，再往右边路线原始森林方向游览，可以搭车直达最远的原始森林景点下车游览，然后往回一个景点一个景点的观赏，也可以从近到远一路欣赏到最后一个景点。【体力充足游览节奏合理的情况下，1天时间的安排是足够游玩的，但如果每个景点都停留较长时间，最好预留2天时间游览；如果不坐观光车全程走路感受整个九寨沟风景的，至少预留3天时间在这里，因为各景点之间的路太远了，而且属于高原行走，需要充足的体力。】

跟团的饮食住宿购物等行程感受：

       四川黄龙九寨沟等地的旅游，跟团游的优势是旅行社大巴出行比较节约时间，不需自己买票赶车，因为各个景点的距离太远，大多都是国道，需要汽车出行。缺点是，一是需要早起，一般都是6点集合出发避免堵车；二是跟团的酒店大多都较差（基本上达不到1星旅馆的水准），住宿的环境、用品、卫生等条件不尽如人意。三是这些行程基本都带去购物点，意志坚定可以不购物（因为旅行社出团要求不能强制购物，但依然会带去购物点，导游暗示说导游的收入受带团的购物提成影响）。【最后两天的行程在车上的时候，导游就开始给大家灌输和铺垫购物心理，她多次提到当地民族只能以旅游收入作为唯一可增加的经济收入以及游客购物对当地经济贡献的重要性和必要性（导游说，这里很穷，政府开发旅游，就是为了提升这里的就业率和经济发展，大家来了，就是帮助这里振兴旅游业，如果大家都不消费，这里的旅游经济就搞不起来，以后想来旅游都没得来了，没有旅游服务了。）大家来一趟阿坝州旅游，不贡献一点钞票购物就对不起当地的旅游业了，心地善良的游客，多多少少都贡献了钞票】

                  黄龙九寨沟--行程安排和游览路线

D1：黄龙景区

①起床、集合、出发：

早上5点10集合出发（实际是5点10需要在酒店门口搭接驳车前往大巴集合点），6点大巴出发。

早上4点起床（4点30分叫醒小朋友），5点退房。

6:00-14:30，成都五丁桥站(大巴集合点)--黄龙景区（全程8个半小时，无塞车。）

②路程、路线、游览、住宿：

全程路线：全程350公里，从市区进入成灌高速（经过都江堰高速路段）后转入213国道进入阿坝藏族羌族自治州，溯岷江逆流而上，途径汶川、茂县、松潘、川主寺镇，最后抵达黄龙景区。【从成都出发前往黄龙九寨的景区，有东西两条路线，我们团走的是西线213国道，会经过汶川，这条线比较短但路面比东线稍逊色】

沿路风景：国道路况良好，一路上，可见远处高山山脉耸立蜿蜒、青山翠绿间云雾缭绕、却也时而看到山脊上锋利的山石峭壁，国道边的山体虽有防护工事，但经过山脚不免一阵紧张担心山体滑坡；国道一路贴着岷江边，近距离望着江水湍急奔流，江面浑黄中泛着白光，心中感叹高原上不是青山配绿水（进入汶川和茂县境内海拔已上升到1200-1500多米，已在青藏高原东南边缘）；经过的藏族羌族腹地，国道上沿路大部分房屋都是一层两层的羌族建筑，黄色外墙搭红线屋顶，每一户的外墙上都画着民族符号-羊角(羊图腾，是羌族人民的重要民族文化标志和元素），极具特色。

景区游览路线：

1）索道缆车上山到观景平台：用时不到10分钟，几分钟时间内海拔陡增，眼底所见已是陡峭的高山山脉，索道越往上越有点离心稍微眩晕的感觉，海拔已上升到3000多米，到达索道终点，大概3点10分（排队等候索道等了30分钟，人很多很多）。

2）下缆车后继续步行上山：路线图上显示，索道终点只是上山距离的三分之一，到达景点五彩池还需往山上走2.3公里（一路上标语都写着人间瑶池，胜地黄龙），预计步行1小时（实际上我们走了一个半小时，4点40分才到达最高点五彩池），导游说这里高原走路每走一步，相当于平原陆地走4步。一公里路程在平原走需要20分钟，在高原上走需要1个小时。（索道终点的地方，可以接驳搭乘观光车到达景点五彩池附近，但下午观光车已经无票，每天只售卖5000张观光车票，自由行的游客可在订景区门票或者索道缆车票时连同观光车票一起订，体力有限的建议订观光车接驳，不用步行上山，沿路一样可以观赏原始森林的奇观）。步行上山的路都是景区修建好的原木铺设的宽阔栈道，一路上都是茂盛翠绿高耸笔直的树木，时而有松鼠出没，好像在觅食又好像寻找回家的路，我们一靠近，它就一路小跑窜进了丛林中；时而还有鸟儿飞到路面，跑跑跳跳又飞上了枝头。

原始森林的空气清新凉爽，越往上走，温度越低，大概十几度，期间还下了几分钟阵雨，雨停太阳又出来了，但依然很冷，也许是到了傍晚气温更低了，孩子们一直穿着厚外套（游黄龙景区最好带外套穿长裤，需要保暖保障不感冒，早晚很冷）；感觉走了很久很久，我稍微有点高原反应，头有点晕飘飘的感觉，腿也不够力气，也可能是肚子饿了，我们一边走一边吃着东西，一路坚持着（孩子们说没有高原反应，趴趴一路上都说不想去了一路都叫着返回去，33说既然都来了肯定要去终点看看，最后两个孩子努力坚持到达终点），当我们看到眼前陡峭的山脊上密密麻麻的一条人群长龙时，路标显示还有700米。

3）登上五彩池：沿着陡峭的山脊阶梯栈道一路往上，人群熙熙攘攘摩肩接踵，堪比繁华的都市步行街人群。我们走几个阶梯就休息几分钟，最终到达五彩池（海拔3576米），孩子们看着高山上清澈的的碧水一池一池缓缓流下，眼里闪过一丝兴奋的光，没过一会儿就累趴下了，她们坐在椅子上不想起身，只有我孤寂的找各种角度拍摄这高山上的美景，翠绿色的淡蓝色的浅黄色的池子交相辉映，如同一块块绿莹莹的翡翠和晶莹剔透的琥珀层层叠叠蔓延开来，在青山环抱间碧波荡漾，像画家渲染的色彩，又像天然通透的宝石，惊艳无比。当时已近傍晚6点，已经没有太阳了，天色渐暗，看不出五彩斑斓的600多个钙化池的壮阔，但满眼的翡翠绿和琥珀黄掩映在高山林子间，已是难得美景，可惜手机拍不出眼见的效果。

4）步行下山：五彩池到景区门口有4.3公里，我们5点30左右开始往山下走，经过争艳池、飞瀑流辉等景点，我们没有过多停留，路上又下起了一会儿小雨，33一直走在前面，到每个路口等我们，我和趴趴小步走在后面，感觉路程特别远，路标指示只有200米，却感觉走了2千米，回到景区门口已7点整，用了1小时40分。

整体感受：为那一抹惊艳的人间景致，上山下山爬山涉水消耗的是体力磨炼的是毅力，加两个字：费腿。

午餐：松潘县川主寺镇往黄龙景区沿途的一个服务区附近一家餐厅，团餐，说是当地标准的餐饮，叫不出名的各道菜一言难尽难以入口，还好服务区路边有5元一串的烤牦牛肉，孩子们说很好吃。

晚餐：川主寺镇酒店的晚餐，跟午餐差别不大，孩子们也没怎么吃。

住宿：川主寺镇的酒店（类似旅馆，达不到1星标准），洗手间的花洒是坏的，导游说在高原上可以的话建议不冲凉，稍微洗一洗就可以了。。。

额外费用：3日团全程保险一人100、黄龙上山索道缆车一人200、松潘县的服务区商店买了两件外套一件长裤三盒红景天共1100元（红景天75元一盒、外套分别是298/396.长裤180）

D2：九寨沟景区

①起床、集合、出发：

早上5点起床（5点30分叫醒小朋友），6点退房。早上6点酒店集合，出发

②路程、路线、游览、住宿：

1）第一站：金格藏寨

车程：6:00-7:15，川主寺镇的酒店--藏族村寨（金格藏寨，其实是个购物点，主要卖银器）

参观时间：7:15-8:30：

7点15分到达藏寨-藏族卓玛(藏族女子的简称)接待-接到她家中参观（房子是两层的建筑，只参观了楼下的客厅，即火塘）-期间全团十几人坐在沙发上听她介绍藏族风俗-介绍银器银饰-带我们到银器商场（购物点）-藏寨参观结束

（PS注意：卓玛在带大家参观和介绍藏族习俗介绍银器的过程中，会多次提到说游客如果购物，对她是有工分贡献的，她的工分影响她今年竞选村妇女主任，感觉算是营销手段之一，她介绍银器在藏族的风俗和故事，其实也是营销手段之一，当地商场相当于合作社，银器价格特别贵，一个银匙更一千多元。）

2）第二站：九寨沟景区

车程：8:30-10:30，藏寨-九寨沟景区，

沿路风景：远处青山云雾缭绕，近处云杉高大茂密，一路在高山与原始森林的环抱中穿行，确是一幅独特的美景。路程地势逐渐下降（黄龙往九寨沟沟口的地势是从海拔高往海拔低走势，九寨沟沟口海拔是2000米）。

景区游览时间：10:30-18:00:

景区景点及路线：九寨沟景区地形和游览线路呈现“Y"字型，从景区门口（Y字底部）往上走先经过树正沟，沿路共8个景点（盆景滩、*芦苇海、*双龙海瀑布、*树正群海、*树正瀑布、老虎海、犀牛海、诺日朗瀑布、镜海），之后来到“Y"字的中间也就是分叉口（即中转站：诺日朗中心站）,在这里转车分别前往左右两条游览路线：左边是前往*长海（途径*五彩池）两个景点，右边是前往原始森林景点（途经：*珍珠滩瀑布、*五花海、*熊猫海、*箭竹海、芳草海、天鹅海、剑崖崖泉、原始森林）。

【从景区门口乘坐观光车（相当于公交车，车上有导游，简单介绍景点、报站）上山，任何一个景点都是站点，到达每一个景点都可随时上下车，下车后步行前往景点（湖泊或者瀑布群），各个景点离路边有远有近，步行300米到1000米不等，下车站点通往景点的路都是修好的实木栈道，一路树荫相伴，空气清新凉爽，甚至有点冷，可适当穿外套。】

我们的游览路线：

①从景区门口检票口上车，一路坐到中转站（诺日朗中心），沿途经过的景点远远的望一眼，偶尔瞥见一抹蓝绿色的湖水掩映在绿树丛中。

②10:45分到中转站下车后，步行300米前往诺日朗瀑布，这是我们第一个游览的景点。沿着栈道阶梯一直往下走（回来得往上走回来，下去有多陡，上来就有多陡），一路都是"唰唰啦啦"的流水声，转角陡处白花花的流水奔驰而下，溅起的水珠洒到手上脸色，一阵阵凉爽，茂盛的树木遮住阳光，感觉把夏季的热浪挡在了外面，甚至感到一丝丝凉意，这会儿还是上午时间，还需穿上外套。到达瀑布观景台，眼前一片片飞瀑犹如一缕缕白纱缓缓滑落，犹如女神在天边晾晒的雪白面纱从高山之巅飘落下来，恍惚而神秘。

【11点30分，看完瀑布走回诺日朗中心站，这里是中转站，也是各个餐厅和购物点，孩子们说饿了，我们转了一圈，买了一些牛肉干，孩子们决定午餐吃泡面，说为了给我省钱】

③12点40分，上车前往五花海，“Y”字右边方向。五花海是一个大大的湖泊，被一座座大山环抱着，浅绿色的湖水柔和恬静，像一面镜子安安静静的躺在大山脚下，抬头往山上看，可见远处的山峰雪白透亮，山脊上长满绿绿葱葱的树木，这山峰和绿树倒映在青绿透明的湖面上，层层叠叠，倒像是山和树长在湖里，站在任何一个角度，都能拍出大片既视感，满眼青绿透亮，令人神清气爽。

④从五花海上车往回一个站，下午2点，来到珍珠滩瀑布，是九寨沟最壮观的瀑布群，也是86版《西游记》的取景地。去往瀑布观景台，一路沿着栈道往山谷下走，潺潺流水也一路相伴而下，时而有水珠溅到身上，凉凉爽爽的，孩子们在路边蹲下来伸出手去拨水，竟惊呼一声“好冰啊”！与诺日朗瀑布的一片片白纱不同，珍珠滩瀑布像是整个河流从高山之巅倾泻而下，湍急的流水撞击崖壁溅起的水花像一颗颗一串串晶莹洁白的珍珠在阳光下闪耀，哗哗啦啦的水声响彻山间，壮观无比，是一场不折不扣的视觉听觉盛宴，引得我们流连忘返。

⑤从瀑布观景台走回站点，上车回到诺日朗中心站，在这里转车前往长海，“Y”字左边方向。下午3点20来到长海，站点下车，映入眼帘的是一大片碧波荡漾的湖泊，湛蓝色的湖水绕着绿幽幽的群山蔓延开去，望不到尽头，像一条蓝绿色的飘带环绕在山腰间，恰是一幅蓝绿分明的山水画，令人沉静遐想。

⑥从长海上车往回一个站，下午4点，来到五彩池。可以说这是最神奇的一个海子，她那晶莹剔透的幽绿色，比翡翠的绿更纯更透，是一种独一无二的色泽，无法描绘她的美，湖面不大，看起来不深，池底的石头清晰可见，透明的湖面上映衬着环山和绿树的倒影，看似从湖中静静的生长出来，难怪人家说九寨沟的海子，看到树在水中生，水在林中流的神奇景象，确实是真实的写照。（7月份的九寨沟和五彩池景色不是最美的，不是网上常见的照片中的色彩）

【下午4点30离开五彩池，搭车返回景区门口，已是5点30分，结束了神奇美妙的九寨沟之旅。时间和体力不足，我们没有前往最远的原始森林以及沿途的各种海子，我们只游览了经典中的经典景点（5个景点），如果每个景点都去，预计需要2天时间+超牛体力；如果不坐观光车全程走路感受整个九寨沟风景的人，至少预留3天时间在这里，各景点之间的路太远了】

午餐：九寨沟景区内，吃泡面、牛肉干（泡面12元/一桶）

晚餐：团餐，藏式火锅，镇中心的藏式火锅店：风干的牦牛肉、豆皮、粉条、白菜、土豆、丸子、牦牛奶

住宿：镇中心附近一酒店（应该是一栋栋私人住宅改装的酒店群），酒店稍微好一点（大概1星），离九寨沟不远，在镇中心

宵夜：烤牛肉串3元一串（6串）、烤羊肉串8元一串（2串）、水果（梨子）、水等

晚餐的餐厅拍照：20元/一张

                                   返程购物过程

①起床、集合、出发：

早上5点起床（5点30分叫醒小朋友），6点退房。早上6点酒店集合，出发

晚上11点到达成都市大巴集合点，接驳车到达酒店12点。

②D3：返成都，停留4个购物点：

1）和田玉商场。这是一个专门售卖玉石玉器的大商场，装修豪华看起来很正规，不是景区临时展厅，商场特别大，柜台很多，销售人员也很多。首先，接待员在前厅接了我们团，讲解了和田玉的发源地、分类、如何辨别、历史传承等内容。接着，带我们来到柜台，分别给每一组家庭安排了导购员，带我们去各种柜台看，有手镯、手链、项链、吊坠、平安扣等各种和田玉饰品。最后，我们停留在平安扣的柜台，按我们要求，导购员帮我们选了好几个白玉进行对比，综合了色泽、大小、价格、性价比、手感、眼缘，期中一款平安扣孩子们特别喜爱，拿着爱不释手，不愿放下。期间我们车的导游过来“助攻”，看到孩子们这么喜爱，虽然价格很贵，但证件齐全且监管承诺不是假货，最后我们买了两个和田玉白玉平安扣。（11克左右的平安扣报价2字头，4位数，导购和导游都不肯减价，他们叫来经理，也是一脸为难说这是不能少了，我说价格不在我的预期，不买了，僵持了一段时间，降了六七百块钱。期间还带我们看了手镯，试戴了几个都觉得不满意，而且看得上的手镯标价都是1w2以上）。在和田玉商场停留的时间估计有2个小时，同车一个高中生模样的孩子，家长也给他买了平安扣，直接戴上了。

【关于和田玉，我们车的导游在昨天的车程上就给我们灌输了思想，说和田玉的国玉价值、2008年奥运会的奖牌镶嵌和田玉、和田玉跟人的缘分、佩戴玉石对身体的好处等，导游讲各种自身经历、名人经历等跟玉有关的故事。讲得头头是道，特别精彩，没有什么判断力的，听了可能会深信不疑。】

2）净土阿坝乡村振兴体验馆，位于松潘县，售卖琥珀饰品、各种特产和伴手礼（藏红花、冬虫夏草、贝母、灵芝、天麻、牦牛肉等）。最后我们买了几种牦牛肉干。

【午餐餐厅位于这个商场内。吃完午餐就继续返程到达下一个购物点。】

3）丝绸、蚕丝被场馆，以丝绸之路和茶马古道作为历史背景，售卖产地南通是丝绸。原本是给我们讲解茶马古道和丝绸之路的发展历程等历史知识，但因场馆导游安排不过来，就取消了讲解，直接带我们到了丝绸展厅，安排了一个销售人员给大家讲解蚕丝的分类、产丝过程、蚕丝被等级，展示了蚕丝被神奇的功能，蚕丝被售价从1900-3900每床（3公斤），售价相当高。最终有一个家庭讲价，大概花5300元买了6床蚕丝被，平均一床900元左右，拿下了号称品质最高等级的那款（蚕丝是黄色的，销售说蚕丝等级可从颜色分辨：暗白色的大概率是蚕蛹的丝不是真蚕丝、纯白色的是中等等级的真蚕丝、亮黄色的是高等级的，真蚕丝是拉不断的）。

在这个蚕丝馆停留了大概也有2小时。

4）到达松潘县/茂县境内的一个停车服务区，服务区内的商场，售卖牛角梳。

停留时间不长，此时已是傍晚，天快黑了。

5）继续返程，不久进入了汶川境内，汶川县城的道路和建筑，是灾后重建的，妥妥的城市面貌，岷江从市中心穿流而过，江面上倒映着岸边的高楼和闪烁明亮的灯光，汶川夜景甚是漂亮。导游说这里重建的楼房抗8级地震，称为无忧城。

中餐：火锅，跟日常火锅差别不大，此餐是整个团餐比较正常的一餐。餐厅地点：松潘县净土阿坝乡村振兴体验馆（购物点）

晚餐：未安排，在服务区买了烤肠、卤肉、煎饼、水果

宵夜：到达酒店后订了外卖，馄饨、绿豆糖水

D1：成都市，参观四川博物院、杜甫草堂、观看川剧

D2D3D4团游3天：黄龙景区、九寨沟景区、购物日+返回成都路程

D5：成都市，（原计划上午看大熊猫，因下雨取消），下午返程。

成都黄龙九寨沟5天行程结束（2024年7月24-28）。