3-13 星期三
一日之计在于晨,早上6:30分起床,微信读书15分钟,早餐,15分钟,叫两个宝宝起床,穿衣洗漱,吃早饭,7:40-50出发去送娃。
娃娃们都安顿好了之后,我到店里准备家政公司备案的东西,之后完成今天的运动健走3公里。
回家的路上,去了超市,购买日常用品,牛奶一箱,脊骨8斤,脐橙1斤,早餐火腿2根,黄花2根,包菜1棵,主食馒头,窝窝头。
10:40准备午餐,包菜炒粉丝,红烧脊骨,偶尔通过视频观察一下妹妹。中午爸爸接哥哥回家,带回来一箱耙耙柑。
12:10准时开饭,吃过午饭,和哥哥聊天,一起读《不一样的成长》第一课:麻省理工大学,自己百度学习用手机拼音打字,收获:麻省理工大学是美国排名第一的学府,哥哥喜欢篮球,自己又百度了中国体育大学的排名,上海体育大学,北京体育大学 世界体育排名,每天进步一点点。
午休后,2:30 一杯下午茶 享受太阳的温暖,读书20分钟。完成一份菜谱打印,准备一个亲子游戏道具,准备晚饭,简单的收拾家务,4:40准时出门接娃娃们,饭后送哥哥打球,带妹妹逛南大街,结束后辅导作业,洗漱睡觉。
我有了自己的时间:
读《瓦尔纳宝典》
摘抄1
我认识的一些人认为幸福是一种心流状态,另一些人认为幸福是欲望得到满足,还有人认为幸福就是知足常乐。我对幸福的定义也在不断变化,我一年前给出的答案跟现在的就完全不同。
有感:幸福感会随着年龄的变化经历阅历的丰富逐渐发生变化。
摘抄2
幸福的含义主要是没有痛苦,没有欲望,不沉溺于对未来或过去的思考,真正拥抱当下,拥抱现状,拥抱现实的一切。
有感:追忆过去,已经一去不复返,憧憬未来,一切犹未可知,能做的只有当下,可以总结过去的经验,计划想要的未来,好好享受生活享受现在拥有的一切。好在现在我还有健康的身体,和睦的家庭,可爱的儿女。
亲爱的你,明天见!