平淡的第135天
小马洗完澡,从卫生间出来,盯着湿漉漉的头发。
小马走到热水壶边,打开了开关,把水温设定成45度。
等水烧好以后,就可以喝了。
现在,天气真的变冷了,不能再喝冷水了,得喝温水了。
如果是一般情况下,小马会喝45度的水。
如果是觉得有点冷,想喝点热乎的情况下,小马就会设定成60度的水。
小马在洗澡之前,冥想了30分钟。
其实,在这30分钟的冥想当中,小马是躺在沙发上的。
而且,在这30分钟的冥想当中,一直不专注。
不专注的原因,有2个。
一个是外部原因,外面有人一直在唱歌,好像是两个小女孩的声音。
还有一个原因,就是内部原因,脑袋里面,一直会出现一些想法,把小马的注意力,给转移走。
当时,那些想法,就自然出现在脑袋里面了,然后,小马的注意力,就跟着走了。
等到意识到,自己注意力,被转移走后,小马又重新,把注意力,拉了回来,专注在呼吸上。
到底是什么事情,把小马的注意力,给转移走了呢?
小马也记不得了。
反正,就是来来回回,注意力被吸引走了,好多次了。
反反复复地,注意力被吸引走。
导致小马这一次的冥想,不是很成功,效果好像不是很好。
小马也对这一次的冥想,不是很满意。
于是,小马就想着说,不冥想了,结束了,算了吧。
小马给自己,设定的是30分钟的冥想时间,准确地说,是31分钟。
就在小马,想要半途而废,前功尽弃的时候。
突然之间,想到了道德经里面的一句话。
很多人做事,都是在快要成功的时候,失败了。
如果一个人,能够从开始到结束,一直小心谨慎的态度。
那么,基本上,没有什么事情,是做不成的。
小马让自己做一件事情,冥想30分钟。
这冥想的过程中,遇见了2大困难,打扰的小马,不能专心,也没有得到自己想要的效果。
于是,小马就打算,结束冥想。
这不差一点,就半途而废了吗?
其实,冥想30分钟,有什么难的呢?
就是躺在沙发上,深呼吸30分钟啊!
做事情,当然有困难啊。
做任何事情,都会遇到困难啊!
遇到困难,就不做了吗?
如果,遇到困难,就不做了的话。
那么,什么事情,都做不成。
因为,所有事情,都有困难。
困难不是重点,困难不是我们关注的目标。
我们关注的目标,应该是把事情做完。
还有,要培养,不半途而废的态度,小心谨慎的态度。
就是说,我们做事情,要培养小心谨慎的态度,要培养不半途而废的态度。
一直保持小心谨慎的态度,可以提高,我们把事情做成的概率。
不半途而废,更是可以,直接提升我们,把事情做成的概率。
半途而废,是可以导致事情,直接失败的。
那么,为了不让事情失败,半途而废,就应该从我们,做事情的态度中,舍弃掉。
小心谨慎,也是把事情,做成功的方法。
而且,小心谨慎的态度,要从开始,一直到结束。
我们总是容易,在开始的时候小心,然后,马上就开始疏忽大意。
一旦疏忽大意,实际上,本该很早,就被发现的小问题,本该很早就被解决的小问题。
导致我们没有及早发现,及早解决。
然后,就让小问题,变成了大问题。
让小困难,变成了大困难。
本来,事情刚开始的时候,都是很容易解决的。
但是,你如果,不在开始的时候,去解决呢!
问题,也会慢慢成长的,小问题,就变成了大问题,小困难,就变成了大困难。
这个时候,再想去解决,就很难了。
反过来说。
能力,也会慢慢成长的,小能力,就变成了大能力。
问题,一旦出现,放任问题,它就会越来越大,成为大问题。
能力,要是能像问题一样,放任能力,能力自动越来越强,就好了。
有这样的好事吗?
一种能力出现以后,放任能力,不管不顾,它也可以越来越强大。
有这样的事情吗?
有时候,很多重要的事情,只是我自己的幻觉,只是我自己的一厢情愿罢了!
不要根据自己的感觉,去判断事情,该怎么做,该怎么选。
而是要看数据。
一般来说,数据,就是事实。
根据数据,去选择。
数据,是通过调查得来的。
数据,就是调查过的,拥有数据,就拥有发言权。
而自己,没有调查过,都是感觉,那不行。
要看数据,要看事实,不要看感觉。