每次听《春楠整理课》都心潮澎湃,觉得这个姑娘的阅历跟我还挺像的,确切地说我是有过之而无不及,但是却没有她的践行,所以人家现在是一名成功女性,而我还在碌碌无为着。第一次听她的分享应该是在2016年3月份的喜马拉雅,一次很偶然的机会,觉得很喜欢这位女性的声音,就可以去挖她的所有音频,关注她的公众号,加了她的私人微信,一发不可收拾,后来在喜马拉雅买了她的课程,现在在听第二遍,决定践行成功人士走过的路,运用她的方法论来成就未来的自己,给自己一个可能性。
既然从模仿开始,就要模仿地像模像样,决定把她的人生整理术中使用的方法论进行印象笔记整理,并将自己的现状填充到春楠的方法论框架中,坚持每日践行。
在多次倾听春楠的过程中,我总结这位女子的优秀特质为:自省、坚持、努力、践行。
她不甘岁月的蹉跎,从三十岁起鼓起勇气改变自己,并且做到了。三十岁,是一个大多数人没有勇气去承担风险的年龄,比如我,会有很多很多的小想法,却还是安安稳稳地呆在自己的企业里,说实话,我觉得自己相较刚毕业时的状态,确实懒了、怕麻烦了、担心有风险了。
而这位姑娘,面临下岗、男友劈腿、跟父亲多年不和的多重压力,鼓起勇气去寻求自己人生的突破口,找到适合自己的方法,找到自己钦佩的模仿对象,就这样一直走下去,到今天的有所作为,让我看到了自己的希望。大部分人可能都会有这种心理,更容易相信跟自己阅历相似或远不如自己的人走过的路。跟春楠相比,我目前的状况要比她当时好很多,父母很爱很爱我,现在的我小家庭也很和睦,工作上并没有被辞退这种危险,只是自己觉得到了成长瓶颈期,想给自己寻求新的可能,因此,看到春楠坚持与践行的结果,我动心了,我也要给自己一个可能性。
跟着春楠的课程慢慢梳理自己。
今天得到且践行的人生整理方法如下:
1、整理自己的101目标
方法:从事业、家庭、学习、健康、享受人生等方面写出101个目标,尚且不用区分长期、中期、短期。
之所以是101个,因为100已经是最好了,101是给自己一个附加分,在意识上去影响自己,告诉自己还有那么多美好的未完成梦想。
每完成一个目标,就做标记,到年终时候算出目标完成百分比,会给自己大大的惊喜,同时根据具体情况调整自己的101目标,看着每个小梦想逐一实现,本身就是一件很快乐的事情。
2、做自己量化版年终总结
春楠把公司的年终总结模式套用到对自己人生的总结,发现主动性up好几个层级,在做年终总结的时候要多用数据说话,这样既清晰也会提升自己的满意度,如:读书100本;新认识50位朋友;做一次100人面前公众演讲等。
有了第一次人生年终总结,今后的每一年有对比参照物了,我们便可以通过年终总结看到自己每一年的变化。
3、恐惧箱
把所有的恐惧用纸笔写下来,清空自己的内存去做有益于成长的事情,将这份恐惧清单封存,三个月后再打开,你会发现其实很多你担心的事情根本就不会发生。
4、九九八十一难
方法:
a)列出从小到大自己遇到的坎坷
b)excel表头为:序号 时间节点 年龄 事件 负面影响 自己or他人的原因 下次如何处理 发生过多少次
运用九九八十一难可以帮我们梳理自己的曾经,总结经验教训,争取不在一颗石头上绊倒两次。如果不整理,不吸取教训,麻烦会周而复始,我们陪葬的是最宝贵的时间和精力。