90天践行 第四周

健康

民以食为天 这一周用心的做早饭

周一什锦炒饭 紫菜蛋花汤

周二米粥 馒头小豆包 小咸菜

周三煎火腿 煎鸡蛋 馒头牛奶

周四馒头 米粥 牛奶 五花肉木耳圆葱

周五米粥 豆包年糕 内蒙小咸菜

周六米饭 干豆角炖土豆

周日荷包蛋 热汤面

家庭

        相扶十一载,随着年龄的增长,默契指数飙升,今天心想吃点蘸酱菜多好。在回家的路上,看到熟悉的汽车从身边缓缓而过。心想我家那位干嘛去了?!当我走进厨房那一刻,他在洗青菜。咿!还有红烧肉,儿子中午不爱吃饭,这是给孩子准备的红烧肉。

我喜欢这种平淡

平淡中渗透的情深意浓

我喜欢这种溺爱

溺爱的那么悄无生息

我喜欢淡淡的

淡淡的岁月无尽的爱

社交

12月19日师父家小哥有喜事,必须捧场。师姐师妹齐聚一堂,围着师父别有一番热闹。差点成为我们师徒的专场,心想不可喧宾夺主!我发现聊天中2018年,大家收获了各自的财富。

事业

        以完成目标为基础定制番茄钟,设计稿修改了几次终于满意了。健康版面全部设计完成。

        客户紧急订单按突发紧急事件安排最前面完成,工人给力客户满意。

觉察

        儿子长大了,学校二课展示乒乓球队压轴戏。期待儿子勇敢、坚韧、不紧张。小小的身影,右手握球拍,左手握拳端平,当发射器发的每一个球,挥拍自如百发百中哦!

        晚饭后突然趴到我身上说,妈妈你放心,儿子不会有叛逆期。我的眼睛湿润,孩子是在乎妈妈了,知道母亲的期许。

效能

    突然觉得我很会看人,在一周前觉得艳艳一定是执行力强且自律的女人,果然被我看中。7组张艳艳很有想法,对组员进行了分工协作,并且有尊重他人的高贵品质,值得我学习。

      走出舒适区,强化执行力有标杆。我们2组的家人kevin,理性的人总给我一种错觉。自我、不可一世,貌似学霸却热心帮助每位小伙伴。在大群互动分享,正能量输出,值得敬佩。

反思

      情绪化靠自己调节,当有情绪时一定有没完成的事情。只是借故发泄了积压已久的情绪。梳理梳理再梳理,如同复盘。

感恩

      本周小组检视我有参加,准备的很好由于YY故障突然中断很是掉链子,还好赶上了检视会二路汽车,完成分享。

感恩遇见你们,感恩对我莫大的帮助。

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