进入第二天的学习,开始学着记录自己的时间,记录时间可以用app,安卓手机有“爱今天”,爱今天能跟踪时间,知道我的时间分配和流向,但是个人自制力仍然不足,每次打开爱今天就会打开各种社交软件,一刷起来就忘了时间,自己会懊恼不已,时间也浪费了。
我开始选择时间轴,两个理由,不用手机我就不会被手机诱惑,同时时间轴可以自己动手写写画画,增加了我思考和自由发挥的空间。我的时间轴,左边是一天下来的记录。用不同的彩笔标注不同的事情,所花费的时间比例一目了然。右上角是To do list.将我今天要做的事情都写上去,如果空间足够也会写一些注意事项,习惯养成之类的。右下角是我今天的食物,饮水,睡眠和消费的记录。一天下来看着一页的彩色,心里满满的满足感。
但是时间轴也有不好的地方,就是画图需要耗费时间,玩心大的我一不小心在布局选色方面就犹豫了很久。有点小小的不开心,我决定今晚提前画好明天的时间轴。
画外话:新生迎新结束,我的时间终于可以自由安排了。要正式踏上正轨了。