觉得自己截至目前为止的人生过得很SB，一度情路艰辛，一度职场受挫，一度精神几近崩溃，居然还毅然决然坚挺地存活着，居然还幸福地像花儿一样，有一个可爱的娃，有一个温暖的家。
只是心中的那个我，那个人格分裂的我，总是剑走偏锋，总是铤而走险，总是会把平静的生活折腾地浪里个浪后也不肯善罢甘休地计划下一个未知，无论结局是咧着大嘴傻乐，还是抓着头发痛哭，自己都在后悔中肯定着自己，嗯嗯，真特么没白活，有痛感，才证实自己真真儿地活着。
是的，这个傻姑娘就是我，我就是这个傻姑娘。她的内心住着一个叫做执拗的小恶魔，她可能是地球来的外星人，外星来的地球人，总是把自己置身尴尬却又生命力顽强…
她是如何做到如此各色、全程自嗨居然还会有点招人待见的？
第一朵小红花献给挫败中的自省
她遭遇过的五味杂陈式挫败也是没谁了。因为家庭因素情场失利曾经内心塌方过，埋得很深，又无力呼救。
就在某一个时间点突然醒悟，没有遗憾就好，自省过后，这个傻姑娘开始了全力蜕变。
她从整理物品开始到整理心情，把自己身边的每一件物品都换成自己喜欢的样子，和自己喜欢的一切在一起。
她大量阅读，提升自己的内涵，修炼自己的心性。
她每周跑三次步，每次5公里，配合节食，三个月时间瘦了15斤，整个人像变了一个样子，恬淡、释然、随和、精致。
然后她遇到了他，他们有了他，人生在自省中有了变化，在变化中升华了幸福。
第二朵小红花献给小习惯培养的坚持
傻姑娘很在意自己的个人成长，随着日子一天一天过，她决定培养一些对人生有意的习惯，这些习惯的养成需要两要素：践行+坚持。
不同习惯的培养需要的时间跨度是不尽相同的。
为了更合理高效地培养自己的各种习惯，她阅读了《坚持，一种可以养成的习惯》，学习到了一些习惯养成的方法论。对自己有助益的有如下几招：
a）书中将习惯分为以下三种：
a）行为习惯的培养期：1个月。
如：阅读、写作等。
b）身体习惯的培养期：3个月。
如：减肥、早起等。
c）思维习惯的培养期：6个月。
如：结构化思考力
傻姑娘还没践行对每种习惯养成的时限还不能持赞同态度，但认为作者将习惯按养成难易程度划分为以上三种是很有道理的，践行者可以根据自己想要养成习惯的类型及难易程度设置时间限度，并坚持对坚持情况进行简单记录，也是对自己每日坚持的一个小小仪式感。
b）书中说明习惯的养成需要经过三个阶段：
反抗期（第1天～第7天）
不稳定期（第8天～第21天）
倦怠期（第22天～第30天）
把这几个时期度过了，就柳暗花明了。同样对状态划分持肯定态度，每种状态的时间区间是否适用于自己还有待尝试。
c）通过“行为模式化”让培养习惯变得容易
行为模式化的三要素：时间（决定星期几、几点开始）、内容（决定数量与方法）、决定地点。
可以定制符合自己时间安排的习惯养成日程表，精确到时间段，让行为模式化后可腾出大脑更多的空间用于思考。
d）设定持续开关
适用于我的开关有如下两大类型：
糖果型（如：达到某个目标给自己一个奖励；给践行目标之前设立一个仪式感；达成某个目标后出去旅行
处罚型（如：损益计算--为达成某个目标购买课程，如果半途而废跟自己算一笔账；结交朋友--跟志同道合的朋友共同坚持习惯的养成会走得更远；对大众宣布--起到监督作用；）
不同的目标可以使用不同的持续开关，组合式运用效果更佳。
e）设定意外规则
傻姑娘被击中了，她就是那个习惯养成的过程中被突如其来的事情打算后就破釜沉舟的大众型选手，本书提供了上上策；设定意外规则。
例如：决定利用3个月养成过午不食计划。可是单位年终聚会，领导要求全员参加，这种尴尬怎么破？就可以使用“设定意外规则”破解，给自己设定如果哪天吃晚饭了，就要进行消耗相应卡路里的运动量，做到热量收支平衡。
相信在得到这些方法论后，傻姑娘可以成功率更高地养成习惯。
“获得惊人成绩唯一的途径，就是重复每一个小步骤。” ----铃木一郎
第三朵小红花献给愈挫愈勇
越是痛苦的时期，傻姑娘越会加大马力，这种性格其实并不是很好，很多时候会走反其道而行之的极端，小名：撞南墙。不过傻姑娘不喜欢做让自己后悔的事情，就算撞了南墙也会阿Q地告诉自己：这下死心了。
我给自己定了2017成长年的计划，真期待遇到那时候的自己，她会是什么样子呢？年终总结见吧。
