又是三堂课的一天,顺顺利利地完成了。
今日份小确幸一。
昨天无意中看到一个视频,说每天平板撑1分钟,坚持一个月会发生什么变化。
我没看那个视频,但心里微微动了一下。
每天一分钟啊,应该也不是很难吧?
课间休息的时候,就在一边撑一分钟。
算来今日三堂课,我也做了三分钟啦。
虽然不算什么,结果也未必如何,但总算也是个开始。
今日份小确幸二。
白天开始阴下来,但入夜后才开始下雨。
没有给接送孩子造成什么麻烦,也没有什么打雷下雨却忘了收衣服的事情发生。
听着雨声入睡,是很幸福的事。
今日份小确幸三。
又是三堂课的一天,顺顺利利地完成了。
今日份小确幸一。
昨天无意中看到一个视频,说每天平板撑1分钟,坚持一个月会发生什么变化。
我没看那个视频,但心里微微动了一下。
每天一分钟啊,应该也不是很难吧?
课间休息的时候,就在一边撑一分钟。
算来今日三堂课,我也做了三分钟啦。
虽然不算什么,结果也未必如何,但总算也是个开始。
今日份小确幸二。
白天开始阴下来,但入夜后才开始下雨。
没有给接送孩子造成什么麻烦,也没有什么打雷下雨却忘了收衣服的事情发生。
听着雨声入睡,是很幸福的事。
今日份小确幸三。