想都是问题,做才是答案

Done is better than perfect.

完成比完美重要。

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最近天冷,对于出门跑步这件事情开始变得束手束脚起来。

出门前看着计划,冒出不少想法:

--这身衣服会不会冷

--气温这么低,心率跑不进区间怎么办

--预报要下雨了,跑完了感冒怎么办

等等等等。。。

在春夏秋三季非常简单的穿鞋出门起跑的事情,被我自己想太多而复杂化了。

对于冬天跑步这件事,我的担心有合理的部分,实际一旦出门之后,很多担心和想法都是自己作。



追溯起来,这也跟自己的思维方式有关,习惯把所有的因素和可能的结果分析一遍再开始行动,而且有达不到最佳结果就不太愿意开始去做的倾向。

这是一个思维的陷阱

若非要等到万事俱备才开始,你消耗的是时间和精力的成本,而时间和精力是等不起回不来的。

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而你认为的万事俱备就是真的万事俱备吗? 事情是不断变化的,有多少又在你真正掌控之中,完全按照你的期待和预期发展。

We suffer more in our imagination than in reality.

我们更多地受困于自己的想象而不是现实的困难。

与其把自己埋在想来想去的各种问题中,束手束脚,白白消耗,还不如出门,跑起来,做自己想做的事情。

以冬天跑步为例,提醒自己,举一反三。 与其在不作为中沉迷于想象中的困难消耗时间和精力,不如做起来,随机应变,一点点地解决问题,完成自己想做的事情。

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