这是2018年8月12日（周日）“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.7讲的课后实践。
<实践事项>
回顾本周提交的实践日志。
<实践日志（记录）>
1.我在本周里印象最深刻的几个点：
1-1.设置“空”的想法和妙用
1-2.四象限颜色的重新定义
1-3.重复事项不超过一周的设置
1-4.一日三分法或四分法的意义及设置背后的思路
1-5.限期前设两条安全线，就是共设置三个完成日期，保证能按期完成任务
1-6.远估未知事项，未知事项分两类，一个是有限期但未安排开动时间，一个是没有限期但明确是要做的。远估以主动为主，有限期的，按习惯，设期限前两个安全线日期；没期限的，设一个近期安排用于去确定该事的开动日期。
1-7.近锚日清单，随时随地记录，一日结束前写次日0.8的日清单，次日早上完成1.0的日清单
2.在本周里，在时间管理方面，我的进步与收获：
2-1.比以往更感知时间流逝
2-2.减少了用脑记待办事项
2-3.有些任务虽然很不想干也一直在拖着，但最终没选择改期，当日清单出现两次同一事项提醒后，强迫症就发作了，即使晚上了也选择去完成。
2-4.一日完成的事项比以前要多，特别是不能不做的锁碎事，以往总喜欢等，觉得不急，没必要在意，但实际上很花脑能量，因为老是要记住它们。
3.我的疑问(每周六答疑) ：如何可以更专注？
4.其他想说的话(如有)：有的……等明天一起说！嘻嘻
图片发自简书App
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