前段时间我因为上班时间调整，早上需要比娃早起半小时（在此之前我们基本都同一时间起床），所以娃第一天醒来后发现我不在房间，就开始大哭。

我当时正在刷牙，听到哭声就拔腿冲进了房间，娃一看见我就立马停止了哭泣。

我后来告诉他，“妈妈是去刷牙了，你起床后发现妈妈不在就大声叫妈妈，妈妈听到后就会回答你，然后会走过来。如果妈妈没听到，你也可以自己下床走到客厅来找妈妈”。

现在我家基本每天早上都能听到有人在喊“妈妈”啦。

前几天经过小区楼下时，碰到一位邻居，也是一位宝妈，她对我说：“经常听到你儿子叫妈妈，他是不是特别粘你啊”。原来娃的叫声已经“惊扰”到隔壁家了，哈哈。

很多人认为宝宝特别粘妈妈，是缺乏安全感的表现。而安全感这个东西看不见摸不着，又怎么能确认呢。

学龄前的孩子没有不哭闹的，千万不可简单粗暴地把孩子哭闹粘人等同于安全感缺乏。

我们可以从哭闹之后的反应来判断。当妈妈离开后再次出现时，缺乏安全感的孩子往往并没有立即停止哭闹，即使停止了哭闹，也会有情绪低落的表现。

而安全感足的孩子的表现是情绪恢复能力强。我儿子起床后因为看不到我而大哭，而当我再次出现在房间时他会立即停止哭泣，甚至还会对我露出微笑。

孩子特别粘人，更多是因为舍不得妈妈，希望得到妈妈更多时间的陪伴。那么当我们必须要离开时，一定要给孩子做好心理建设。

不可偷偷地离开

除了孩子在睡觉，任何时候都不建议妈妈偷偷地走掉。妈妈需要离开时，一定要跟宝宝说再见，告诉宝宝为什么要离开，什么时候回来。

当孩子面离开，也许孩子会哭闹，尽管如此，依然不可偷偷的走掉或者欺骗孩子，这种方式也许当时是有效的，但是长期下来你会发现孩子只会变得更粘人。

传统父母的一个最大的认知误区就是认为孩子太小听不懂，根本没有说的必要，而其实孩子的认知能力是超乎我们想象的，即使当时真的听不懂，他们也会在耳濡目染的接受我们传递的信息。

一次听不懂，说两次，两次不懂，说三次，只要每次都坚持说，孩子总有一天会明白。而你不说，孩子又怎么会知道呢，那就只有哭闹了。

我儿子7个月的时候分离焦虑特别严重，只要我出门上班，他立马就哭，我每天都坚持跟他解释“妈妈是去上班，妈妈有工作，妈妈下班后会回来（你吃完晚饭妈妈就回来了）”。

当然解释也许并不会让他立即停止哭闹，但是坚持一段时间后，你就会发现这种做法收到的效果是很明显的，我家1岁以后情况就开始有了好转，开始主动挥手跟我拜拜。

如果没打招呼或者孩子在睡觉，回来后要及时进行“复盘”

妈妈偷偷的离开，对孩子的心理影响是很大的，他会害怕，他会担心妈妈离开了就不回来了。

因此事后我们要及时跟孩子进行“复盘”，需要跟他说清楚，因为你在睡觉，妈妈有事要出门（要去上班），但是办完事（下班）妈妈就会回来了。

对于小宝宝而言，他可能还不知道办完事是什么时候，下班时间是什么时候，那我们不如这样告诉他，比如等你吃完晚饭妈妈就回来了，等你洗完澡妈妈就回来了，等等。

我现在已经完全不用担心娃早上醒来，会因为看不到我而哭闹，每次听到他叫我，我走进房间的那一瞬间，都能看到他甜甜的笑容，还有充满爱意而又亲切的一声“妈妈”。

建立安全感

大家都知道0-3岁是建立安全感的关键时期，而安全感这个东西看不见摸不着，但孩子是会感知到的。

我始终坚信，一个良好的家庭关系，夫妻关系永远是第一位的，其次才是亲子关系。

父母稳定的情绪，和谐的家庭关系，以及及时响应孩子的需求，这些才是孩子拥有安全感的必备条件。

安全感固然重要，及时响应孩子的需求，并不意味着要一味地满足。

对于1岁前宝宝大多是生理需求，是需要及时满足，而1岁以后孩子开始有情绪、有自主意识，父母也要建立一定的规则。对于规则之外的要求也是可以适当拒绝的哦。