1. 志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿.
2. 上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.
今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也.
3. 嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。
4. 夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
5. 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。
6. 苍天之气,清静则志意治,顺上则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序.故圣人传精神,服天气,而通神明.失之则内闭九窍,外壅肌肉,卫气散解,此谓自伤,气之削也.
7. 春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应也，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
夏三月，此谓藩秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。
8. 逆其根,则伐本,坏其真矣.
9. 谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精.谨道如法,长有天命.
10. 阳生阴长，阳杀阴藏。
11. 人之死于疾病者，气郁居其半，色欲居其半。
12. 阴胜则阳病，阳胜则阴病，阳胜则热，阴胜则寒。
13. 圣人不治已病治未病,不治已敌治未乱.
14. 阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。
15. 气相得则和,不相得则病.
16. 善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏
17. 上医治未病，中医治欲病，下医治已病。
18. 虚邪贼风,避之有时;恬惔虚无,真气从之;精神内守,病安从来.
