觉之道问答沙龙，问题接龙一号龙。

已答1.1、对于童年的片段和点滴，基本记不得了，故在做每个当下的觉察时，因为回忆不了童年的往事，于是无法做相当事情的关联觉察，请教老师，如何做才能慢慢回忆童年往事？

已答1.2、好奇在场域里的痛哭真的能得到疗愈吗？

已答1.3、孩子为什么有很多想法，却不愿意去付诸行动？想的多，做的少。

已答1.4、为何我常常有自己不配得的感觉，食物是女儿吃剩下的，不吃的，我才安心吃，哪怕只是一块碗，我也会给孩子用特别好看的，但事实上家里给女儿用的好看的碗足够供应我使用，我却不能安心使用，这是为什么呢？

已答1.5、经常发现自己在关系里总在寻求需要，比如感受到对方表示对我的信任后，我会竭尽全力去帮助到对方，但往往忽略了这个事件需求背后的真相和我根本改变不了的东西，之后我会感觉很无力和失落感！这是我跨越了界限的缘故吗？怎样让自己在观望全局上有个突破，而不是停留在情感需求上？

已答1.6、人多的时候不敢有太多的言语表达。害怕自己会说错话，如果我犯了一个错误，这个错误就会呈现在我的脑海里一直无法抹去。让我一直很痛苦。

已答1.7、每次上完心理学的课回家 家里都会一片祥和好一阵，但是这种状态就是维持不久，顶多一个月我就打回原型了，我这是什么情况？

已答1.8、有一个孩子在训练时，不小心没有拿好板夹到手指，破皮并有一些淤血，很疼，然后孩子躲在角落里大哭，老师无法靠近，和他说话不理，提供任何处理措施都直接强烈拒绝，其他孩子也有类似的情况，一般都可以接受老师的安抚镇定下来接受处理，这个是什么原因，如何处理？

已答1.9、我觉得我自从工作到结婚生子，已经很久没有开怀大笑了，觉得以前学生时代自己是一个特别快乐的人，而现在却再也感受不到那种兴奋得跳起来笑的感觉，为什么我会有这种改变？

1.10.老公的弟媳妇身体素来健康，年纪轻轻却自己发现罹患癌症、并且一年之后就永别了自己丈夫和孩子，可是她的丈夫很快就走出悲伤开始新生活，这件事对我触动很大，我内心很悲伤，各种联想和害怕常常在心间，悲伤原来一个妻子的死亡对丈夫的影响并不大，这意味着妻子并没有那么的重要，我如果也早早死亡，对我丈夫而言也并没有那么重要，自己死了，影响的只是孩子……请教慧华老师，该如何引导自己？

觉之道问答沙龙二号龙接龙：

已答2.1孩子学习内在动力不足，觉得什么都无所谓，也不知道自己生活的目标如何改善？

已答2.2请问老师如何觉察自己有压抑的，积累的愤怒，又该如何安全地释放？觉之道问答沙龙二号龙接龙：

2.3初中时喜欢一个男生，过了三十年再见面，发现他的人生轨迹和我父亲很像，有些困惑，我是在寻找缺失的父爱吗？

已答2.4孩子不会主动与人交往，敏感多疑，有点注重自我，做事拖拉，选择困难，不能主动解决问题，心里容易脆弱，厌学，遇小事容易情绪失控歇斯底里~怎么办？

2.5老师，我发现自己很在意别人的评价，比如，如果有人没有赞我的话（指朋友圈），就会感觉黯然，失落，然后觉得自己是不是不够好？其实很多人赞我了，但是我眼睛会看向那些没有赞我的人，这个怎么穿越？

已答2.6请教，家庭男主角一不顺心就跟妻子提离婚，说痛苦没法过，妻子听了几次没当真，次数多了后，有次听了后就直接去法院起诉，男方措手不及劝不要法院，私下好好协议，在这个过程中能看出男方的何种心理博弈？谢谢。         

2.7孩子一年级看上去很外向，上课爱说话，没有时间观念，拖拉。如何教导孩子上课专心，还有做作业快点。谢谢

已答2.8如何与负能量的人相处，老公脾气不好，在外面当好人，回家看什么不顺眼就对家里人发脾气，牢骚话，有时候听了很不舒服。

已答2.9一个人空喊口号，却并没有实际行动，做啥事都是虎头蛇尾。遇事被人一两句话就会觉得都是自己错，会频频的跟他人道歉，这是内在系统遭遇了什么？

已答2.10一个丈夫看见妻子不在家就不开心，这个妻子除了上班买菜以及单位必须要参加的会议之外的外出几乎都是丈夫不开心不放心的，哪怕妻子是去运动、去美容院、闺蜜聚会，纯女性的地方，丈夫也会觉得不愉快，仿佛妻子人不在家就意味着心也不在家了。这个妻子怎么做，才能既有外出自由滋养到自己又能让丈夫有安全感？

觉之道问答沙龙三号龙接龙：

已答3. 1 爱说谎的小孩怎么去改变她？

已答3. 2 孩子做事总是只做簡單的過到难一奌的主动放弃怎么引导他?

已答3. 3 青春期愛发脾气爱玩手机怎么办？

已答3. 4 一年级的学生一生气就把身边所有的東西都推倒 还一边哭喊怎么办？

3. 5 小学2年级的孩子做事拖拉 错了还不愿意改正怎么引导？

3. 6 孩子胆小 怕生人怕老师 不爱说话要怎么引导？

3. 7 我已经24岁了，碰到突发事件很害怕 其实这件事不会影响到我，总想逃怎么办？

3. 8 我女儿两岁七个月，晚上睡着后半小时到两小时内总会哭，一边哭一边瞬间坐起来手往前抱的动作，三到五分钟，(偶尔哭过后面再有一次)，看她每次哭的难受好痛苦，我不知道怎么办有时也有好多情绪，这是夜惊吗还是怎么了，这样有大半年以上时间了，怎样能好起来？

3.9，哥哥五周半，妹妹两周岁，哥哥总是把妹妹当玩具一样的玩，他觉得很好玩，可是弄得妹妹经常哭，好像对妹妹造成了一些影响，妹妹现在晚上睡觉的时候经常做噩梦哭，该怎么办？

已答3.10咨询师可以给来访者介绍对象么？咨询师可以和来访者发生两性关系甚至结婚么？来访者如果遇到这种情况，怎么办？比如来访者遇到咨询师给自己介绍对象，或者来访者遇到咨询师向自己示爱？

觉之道问答沙龙第四条龙接龙：

已答4.1.孩子总是很容易和高年级同学起冲突，不会退让，凡事都要争个赢，争辩不过就觉得别人都是针对他，甚至会和对方打起来，如果这时候没人站出来替他讲话，会觉得所有人都是针对他，然后就会选择逃避。这种情况下应该怎么办？

4.2.当孩子私有玩具在他不知情的情况下被其它小朋友玩，还弄坏。被知道后，就会各种闹，言语偏激，找大人麻烦。说为什么别人可以不经过我同意碰我东西，说为什么所有人都要针对他和他过不去，然后就各种消极情绪，甚至会觉得活着没意义，还说做好人也没用～～，这种情况下又该怎么办？

4.3.大宝13岁，存在感很弱，自我价值感弱，有二宝10个月，怎么样引导能增加孩子的价值感？

4.4.大宝自己爱生气时，不发泄不说话，变着脸自己伤心 ，这样怎么引导比较好？

已答4.5.怎么样启发孩子的内在动力？从小孩子没有渴望或期待要的东西，所以总是对什么都兴趣不大，除了玩游戏。

已答4.6.上次家排课，排了我和我的他的关系，嗯嗯，很流畅，关系可以很顺畅得自由流动。哈，以这样的信念继续和我的他交流。但是我坚持不能太过亲密，毕竟只是男女朋友关系，我必须保护好自己！他说尊重我！但是有时候他想，但被我拒绝了！他也尊重我的做法，这样处理亲密关系可以吗？会伤害他，对吧，但是他如果真的爱护我，就可以理解我呀，延迟满足，不可以吗？

已答4.7.今天上课，给孩子们玩个游戏，在规定时间内全班轮流数数，但是有一小孩，没能及时数出来，而耽误了，下课了，全班学生因此没能加分，有些孩子在这过程中责备这个孩子，这个孩子课后哭了，我让那些责备的学生自己想办法让那孩子不哭！那些学生一个个给那孩子道歉，她也不哭了！

老师，我这样处理孩子们这样的事情，可以吗？还有没有更好的处理方式。但是对于那被责备的孩子，这样的处理方式就真的可以了吗？她就只需一个道歉吗？她的想法和情绪好像没被理解？我需要表达我理解她吗，这样处理对于她会更好吗？

4.10、你好，我想问问惠华老师，孩子已经成年人了，为何迟迟不愿意去工作，独自面对社会，我知道有童年创伤的原因，而且影响很大，比如，夫妻关系不合吵架，教育孩子观点不一致，一个放纵，一个严厉，从小没有给到孩子纪律约束，表扬的少，大声喊叫等，现在父母要怎样帮助孩子慢慢走入社会，求解，谢谢！

觉之道问答沙龙第五条龙接龙：

已答5.1、这样的网络咨询，如何在15分钟（较短时间）之内建立咨访关系，创建安全联盟

已答5.2、想在与他人的关系中主动建立连接，却觉得主动很不真实，都只能静静地看着，接受被动！

  5.3、每次总是发现越在意的人和事整得越糟糕，感觉力用不到点上，身体行为和想法不匹配？

已答5.4、我刚工作一年，总感觉和别人很疏远，可心里又希望能有亲近的关系，但心里怕做错事情被人批评从而不敢主动向前，我该怎么做呢？

5.5、我会遭到一些周围的人例如同事对我有投射，有一个就觉得我对她很苛刻很不好啊，她很生气；另一个觉得我这个人很不好，然后做什么她都看不上眼，我本来对他们没有什么，然后我也是喜欢以关系为导向的，但是他们就是的那种投射让我很不舒服，可能我也有配合，但是我认为他们有情绪是不能事情，不应该找我，所以我就没太在意，但是他们就会把事情搞得很大，很会到处说我，就想问问看怎么样能解除这种能量上的缠绕，或者说投射。

5.6、我家孩子六年级男孩，就只爱玩游戏，别的都不感兴趣，怎么办呀？怎么样能让他自觉主动的学习？

5.7、平常有学习，对于孩子的学习生活什么的还是可以做到尊重和心态平和，可是一接到老师电话或者信息是关于没做作业，成绩退步等，一下子就焦虑，连带就责怪孩子，我怎样才能是更稳定的状态？

已答5.8、我觉得我家孩子是个佛系儿童，对什么都没有什么热情，问她吃什么都可以，去玩什么都无所谓，好像都是我主动安排准备，她还不愿意的配合着去，好像是我求她去玩这个什么情况呀？

已答5.9、儿子做作业什么，不听话的时候，我可以温柔的说第一遍，第二遍，可是没效果啊，到后面都是我忍不住发脾气或者揍一顿，我也知道不好，可是控制不住情绪啊，怎么办呢？

5.10、四年级孩子，作业没做，却告诉家长做过了，然后到学校没有作业交，老师直接打电话投诉我，作为家长很无奈，该怎么才好

觉之道问答沙龙第六条龙接龙：

已答6.1遇到孩子为什么没做作业，他不回答，嗯，他在抵抗，我们试着去说出他当下的想法和情绪，他也只会点头或给予肯定的回复，但是还是没对他没做作业的问题给出处理了。每次吧，遇到这种情况，都不知道怎么办？有的孩子是比较经常这样，他有能力去完成的，但有时候就是选择了不做作业。有时候，不去理会这件事，他后面的作业也会主动做。

遇到孩子不做作业，问他都不理会老师的孩子，我们可以怎样更好得处理呢？

6.2坤女人微课群问题收集

6.2、怎样才能和母亲真正亲近起来？我7岁前和爷爷奶奶一起生活，然后来了父母身边后，内心总觉得和妈妈亲近不起来，直到现在都是，很苦恼！

6.3、还有一个问题就是，我的控制欲很强，不自觉的就想让老公按我说的，虽然我是很为他好，但是他觉得好像我管太多

6.4、十岁三年级孩子，一不爽总喜欢用打骂来发泄他的情绪，嗯，还有个比较奇怪的现象，班上比较不讲卫生的学生要是经过他桌子旁边，或者分作业给他，他会很抓狂的样子，会骂他们，快让他们快些走开，不要碰他的东西！老师或家里人要是碰到他的身上，情绪好时，会用手拍拍我们刚刚碰到他的地方，情绪不好，会很重拍，嘴巴还会碎碎念！

上周，同桌抓来一只蜗牛，他一直觉得很脏，就没完没了得说他同桌很脏，还踢他同桌，最后把那蜗牛给踩死了！

昨天，一老师的孩子把他的杯子上的盖子弄得暂时坏了，(后面还可以修好的，)他急得哭了，非常生气，碍于那孩子是老师的孩子，没打那孩子。

嗯，这孩子感觉有些洁癖吧，还有自己的东西非常宝贵，几乎不让别人碰，被人碰下，会很不爽。一个字垫能用三年到现在，只有到期末半期考试的时候才舍得拿出来用。

老师，怎么可以好好得处理这孩子的问题，和那些像似洁癖的行为用武力发泄自己的不爽。(他爷爷告诉他别人打他，要打回去)

6.5、我总是希望有人对我耳提面命，告诉我怎么做才是对的，可是从来没有那么个人，想到这些我会烦躁，委屈，绝望。遇到难题时，我想到不知道如何做才是正确的，，而且也没有人会告诉我，所以我就会沮丧，唉声叹气，愤怒，无助，哭泣。

6.6、我平时跟谁在一起都感到自卑，就算有一个姐妹她租住城中村，我居住购买的小区内，我也觉得她的房间比我好，我会觉得，我房间大有什么用，她打扫的比我干净，整齐，像家的样子，而我的房子杂乱无章。

    6.7我发现老公出轨了，他很爱那个女的，每天都看那个女的照片，让我很伤心，我考虑到小孩子，没有直接说出离婚，还是想维系这个家庭，但是现在他提出离婚，我要怎么办呢？

6.8我侄子跟我儿子同班，幼儿园，他爸妈没时间陪他，我大多时候陪着儿子，所以经常连他一起带，但是这个孩子如果有别的小孩一起玩就很排斥我儿子，在班级里会串通其他同学向老师举报带玩具上学的我儿子，但其实是他自己带头带的玩具，我儿子看到他带没有受到老师批评才敢带，结果第二天我侄子没带玩具就把他表弟举报了，平常除非没有玩伴了会跟我儿子玩，如果加入任意一个小孩，他马上会孤立我儿子，有时会听到他跟其他小朋友说别跟我儿子玩。

很多他的衣服他的玩具会是我给他买的，每次买都要买双份，偶尔他妈妈买顺便给我儿子买，他都很兴奋，盯着我儿子要跟他妈妈说谢谢，还要特意告诉我，这个孩子是不是自卑？

6.9 母亲极度自卑，性格急躁，神经质，从小对我不曾有过耐心，口头禅就是:走开走开，你不会。从小被剥夺了试错机会，导致我动手能力奇差，独立思考能力为零。一路学习工作都是死记硬背抱佛脚，但脑子里什么知识结构都没形成。同时又遗传了母亲的自卑，我什么都不懂，却总是不敢承认自己反应慢，每次都只能条件反射似的不懂装懂。近四十岁了，问题大爆发，感到自己的依赖型人格太让人绝望，毫无主见，只要有人叫我发表意见我就脑壳疼。而且由于抑郁长期头疼，知识无法输入，工作问题越来越多，一把年纪了，心智还像个孩子，视野非常狭窄，人生停滞不前。每次想做点改变，又无从着手，因为问题太多太多了，总觉得改善一个问题可能就得花上我好几年的时间，那么多的历史遗留问题，哪怕一辈子我也改不完啊。顿感焦虑万分，人生没希望。不知道如何走出绝望。。。

6.10 公公婆婆从老家来帮我带孩子，冷静时我就会想对他们要心怀感恩。但是公公喝酒抽烟，喝完酒之后还话多让我特别反感。一到晚上，他就开始喝酒说话，特别是过年期间他喝完酒打婆婆，最后都报警了，我就更反感他了，一听到他的声音我就全身炸起来，有时我很忙，叫爱人做的事，他就叫公公做，我会感到特别难受，我实在不想在公公喝完酒有任何的接触。跟爱人反应过好多次，他总觉得是我小题大做，说他一个人在老家也可怜。我说我宁愿请人带孩子， 而爱人却觉得一家人有点摩擦很正常。我该怎么调节自己，让我能屏蔽晚上时段公公的行为而不予理会。