这一周过得超级快，然后我为自己点个赞，因为早起对我来说已经不再是个难以翻越的高山了。
之前连着参加过三期，中间因为各种事，已经有几个月没早了，没想到这次又唤起了我的“记忆肌肉”。我为自己定的7点前起床，结果基本这一周都是五六点起来，还有五点不到就起床的。
我自己总结一方面是以前早起营的余威犹在，一方面是自己参加了一些工作坊，对潜意识进行了调整、修复和清理。这阵子一直是心想事成的状态，我想要的我都会得到，我想要做的都能轻易做到。中间那段时间都是十一二点睡的，于是周二我给自己立了个flag，我要九点前睡觉，嗒哒，周二我八点半就睡着了而且还是在睡了午觉的情况下。
做任何事都是有内外两个动力，内部动力不够的时候就用外部条件拉着走（自我激励、外物激励），外部力量用完之后，再次向内部寻找能量。而所有能量中最有力和持久的就是爱。爱不完美的自己，不对自己苛责，接受自己才能目光放在更好的目标上。
